Восхождение
31:12

Восхождение

by Сергей Подлесный

Rated
5
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
38

Медитация для внутренней опоры, уверенности и достижений Напряжение накапливается незаметно. Задачи, ожидания, нагрузка - и в какой-то момент внутри становится тесно. Как будто что-то сжалось и никак не отпускает. Внутри каждого есть место, которое не раскачивается. Устойчивое. Настоящее. Своё. Просто в какой-то момент перестаёшь его чувствовать - не потому что его нет, а потому что не до него. Эта медитация возвращает туда. Через образы, через историю, через путь на вершину - ты снова находишь эту опору внутри. И из этого места - всё получается иначе. Спокойнее. Увереннее. Легче. Твоя вершина ждёт тебя.

MeditationInner StrengthMental ClarityBody AwarenessBreath AwarenessEmotional ReleasePerspective ShiftGroundingNature VisualizationGrounding Technique

Meet your Teacher

Сергей Подлесный

Бар, Черногория

Meet your Teacher

Сергей Подлесный

Бар, Черногория