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meditação pré-estudos
Cecília Lima
meditações para clareza da mente, concentração, foco, relaxamento e controle da ansiedade. #relaxamento #foco #meditação #ansiedade #estudos #concentração
Relaxamento de 5 Minutos
5 min · Luiza Hummel
Meditação Foco e Concentração
5 min · Juliana Petroni
Prática Simples para Relaxamento e Foco
5 min · Jorge Dellamora Mello - Koho
Meditação Rápida para Diminuir a Ansiedade
5 min · André Fukunaga
Mindfulness - Calma e Serenidade
12 min · Poetoterapia por Lázaro Ramon
Prática Guiada para Atenção Focada
6 min · Camila D’Andréa Pina
Dia 1 - Semana 1 de Mindfulness
11 min · Gil Souza de Sant'Anna Júnior
Meditação para Clareza Mental
6 min · Luisa Côrtes
Meditação para Ampliar o Foco da Atenção
6 min · Felipe Rech
Concentração e Consciência Corporal para Iniciantes
7 min · Projeto Presença
Mindfulness com AutoCuidado
5 min · Valéria Bordin
Meditação Mindfulness
10 min · Juliana Tamietti | Canal Meditando
Mindfulness dos Pensamentos
10 min · Bianca Meneses
Mindfulness - 3 Minutos
3 min · Instituto Plenativamente
Explorando Mindfulness nos 5 Sentidos
7 min · Valéria Bordin