Insight Timer em Português

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O Insight Timer é o maior aplicativo de meditação gratuito para iOS e Android. Junte-se a milhões de pessoas que aprendem a meditar no Insight Timer para acalmar a mente, reduzir a ansiedade, controlar o estresse, dormir profundamente e aumentar a felicidade. Meditações guiadas e palestras lideradas pelos maiores especialistas em mindfulness do mundo, neurocientistas, psicólogos e professores de meditação de Stanford, Harvard, Dartmouth e da Universidade de Oxford. Faixas de música de artistas de renome mundial.

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Reviews

Adriane Helena

Jan 21, 2026

Eu não coloquei muita expectativa, achei que a moça falava muito lento (😂) Agora, completando, eu diria que é perfeito! Não mudaria nada e faria de novo.

Erick Teixeira

Sep 26, 2025

Cada aula aprendi algo novo, e tenho levado ao meu dia a dia para ajudar, e sinto uma grande diferença mesmo com poucos dias. Quero continuar com as meditações e com os exercícios de respiração que tem me ajudado muito. Sou grato.

Ellla Albuquerque

Jul 16, 2024

🍃 ✨ 🌹 Maravilhoso ❤️... Muito obrigada 🫂 💕... Namastê 🧘‍♂️ 📿 🧿 ✨ Gratidão 💛 ❤

Gabi RS

Mar 26, 2023

a melhor experiência de meditação que eu poderia ter! gratidão!

Marlon

Jan 27, 2023

muito legal conhecer a meditação e técnicas de respiração

Carlos Silva

Nov 11, 2022

É uma introdução bacana. É necessário prestar atenção no que a condutora diz, para ter uma maior compreensão do processo, q tanto contribuirá para nossa libertação e auto conhecimento. Gostei muito! Gratidão!

Vinícius Pereira

Aug 10, 2022

Ótima opção para iniciar os estudos de meditação! Recomendo

Ana Lúcia Zugaib

Jul 28, 2022

eu adorei essa meditação ela fez que eu me sentice mais calma e relaxada meus pensamentos foram para as nuvens 😘🙏🙏

Alexsandra Pires

Jul 18, 2022

Maravilhoso foi im começo e espero que seja para outras pessoas também obrigada pelos 7 dias 🤍

Raquel StolfRodrigues

Jul 9, 2022

Adorei praticar com minha mãe. Valquíria, 9 anos

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Joined Insight Timer in February 2020

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