Wat of Wie ben jij? Dzogchen les 1- Filosofie en Meditatie

Zo,

Niet omvallen camera,

Want we gaan beginnen.

Welkom bij Inzicht Ivo.

Inzichten met Ivo.

In deze serie ga ik inzichten delen uit het boeddhisme,

Met name het Dzogchen.

Sommige inzichten die ik ga delen vind je ook terug in andere stromingen,

Zoals Advaita en nondualisme.

Ik deel gewoon een aantal dingen die ik me de laatste tijd heb beseft,

Zodat jij hopelijk zelf ook tot nieuwe inzichten komt.

Dus grotendeels komen ze uit boeken en podcasts en video's over Dzogchen.

Maar ja,

Er zit veel overlap in allerlei stromingen.

Maakt ook niet uit waar je in gelooft.

Je kan zelf kijken wat voor jou de waarheid is,

Zelf nadenken.

En wie weet heb je er nog wat aan.

Ten eerste ga ik het even hebben over jou.

Met jou.

Over wat jij bent.

En daarbij even een waarschuwing.

Ik ga je even uit je comfortzone halen.

Dus ideeën die jij over jezelf hebt,

Over wat je bent en wie je bent,

Die ga je misschien van afstappen.

En misschien ga je jezelf hierna wel anders identificeren zelfs.

En dan bedoel ik niet per se welk geslacht jij denkt te hebben,

Maar vooral wat jij denkt dat jij bent.

Want vraag jezelf eens af,

Wat maakt jou jouw?

Is dat jouw lichaam?

Of zijn dat jouw gedachtes?

Ik kan je alvast verklappen,

Volgens het Dzogchen en het boeddhisme ben je beide niet.

Je bent dus niet je lichaam,

En ook niet je gedachtes,

En ook niet je gevoelens.

Want die bestuur je niet.

Het idee dat we controle hebben over de gedachtes en gevoelens is met z'n allen bedacht.

We hebben dus met z'n allen bedacht dat je gedachtes kan besturen.

Dat klinkt logisch toch?

Maar de neurowetenschap en het boeddhisme hebben allebei eigenlijk hetzelfde idee,

Dat gedachtes meer in je opkomen en gevoelens in je opkomen.

En je vervolgens daar aan die gevoelens bijvoorbeeld woorden probeert te geven.

Maar als je goed nadenkt,

Dan kun je soms niet eens de juiste woorden vinden,

Toch?

En er gebeurt dus iets voordat jij gedachtes hebt.

Iets waar je eigenlijk geen invloed op hebt.

En je praat jezelf achteraf aan dat jij besluit om iets te denken,

Iets te voelen,

Iets te kiezen.

Maar heb je echt gekozen om dat te denken?

Volgens de neurowetenschap en het boeddhisme is dat dus niet het geval.

Er ontstaan gevoelens en gedachtes,

Maar er is geen ik die dat doet.

En die gevoelens en gedachtes die maken jou dus ook niet.

Alles gebeurt eigenlijk gewoon.

De leuke gedachtes,

De negatieve en de weerstand die je tegen gevoelens voelt en tegen gedachtes hebt,

Al die dingen bepaal je niet zelf.

Er is dus ook geen manier hoe het anders zou kunnen of je andere dingen zou kunnen denken of voelen dan je doet.

Want dat bepaal je niet.

Alles loopt zoals het loopt.

Dus iets is ook niet goed of slecht.

Dat zijn gewoon gedachtes en stempels die achteraf ergens opgeplakt worden.

Een manier om de werkelijkheid te bevatten.

Als jij dus niet bepaalt wat jij voelt en denkt,

Dan is er ook geen andere manier waarop jij kan denken of voelen.

En hadden dingen dus ook niet anders kunnen zijn.

Alles loopt dus zoals het loopt.

Maar daarmee is het dus ook niet slecht of goed.

Zoals het loopt.

Het gebeurt gewoon.

Heb je jezelf wel eens afgevraagd,

Ben ik zelf echt degene die dingen denkt?

Bepaal ik wat er in mijn hoofd omgaat?

Of komen gedachtes en gevoelens gewoon op?

Want als dat laatste waar is,

Dan is er dus niet echt een denker.

Dus is dat idee van ik denk dingen,

Ik bepaal dingen,

Dat klopt niet helemaal.

Maar er is wel iets wat jouw gedachten kan observeren.

Dat altijd weet wat er aan de hand is en wat er gebeurt.

Ook als je geen gedachten hebt.

Ik nodig je uit om hier even over na te denken.

En dan gaan we hier de volgende aflevering van Inzicht Ivo op verder.

Dus als je meer inzichten wil,

Dan kun je dit kanaal volgen,

Abonneer je,

Klik op like of whatever.

En ja,

Als je vragen hebt,

Laat het weten.

Maar ik zou zeggen,

We gaan vooral even door naar de volgende aflevering.

Dan gaan we hier op verder.