Jeûne Holistique

Qu’est ce que c’est qu’un jeûne holisitique ? C’est assez simple, c’est pouvoir nettoyer, comme le jeûne le permet, bien sûr, son corps, son estomac, sa digestion, ses cellules... Sa tête pour activer sa créativité, retour au calme, à la clarté, pouvoir trier ses pensées que nous avons tout les jours, relâcher l’anxiété, le stress. Et enfin l’âme via la contemplation, méditation, gratitude, amour, prière, se sentir connecté, s’éveiller... Voilà ce que c’est un jeûne holistique. Retrouver un poids plus en accord avec vos envies. Nettoyer votre corps et votre esprit. Renouveler votre flore intestinale. Régénérer les tissus musculaires. Rendre son corps alcalin et réduire les risques de maladies. Renforcer votre système immunitaire. Rajeunir votre corps. Retrouver votre énergie physique et mentale... Les atouts du jeûne holistique sont nombreux et reconnus. Maintenant évoquons les méthodes pratitquées dans le cadre de jeûne holistique étape par étape : -Une préparation en 3 phases : Corps, tête et esprit. -Nettoyage de son intérieur et extérieur via un cours de Feng Shui. -La Neuroscience au profit du gain place et maîtrise de ton espace mental. -Travailler le laisser-aller, la conscience de son intelligence. -Explication du Prana l'énergie de la vie. -Pratique d'une puissante technique de respiration holistique qui permet de s'abandonner, de chasser ses doutes et de se connecter à une plus haute conscience. -L'optimisation du sommeil et de son temps. -Activation de la glande pinéale via un processus de nettoyage et entretien. -Techniques et conseils pour tirer profit des rêves lucides et synchronicités durant la journée et phases d'éveil. -Vivre l'instant présent, contempler pour s'élever. -Bilan du jêune et plannification. -Utiliser ce que nous pouvons prendre du subconscient et monde spirituel. -Comment déjeuner holistiquement? -Bénéfices d'un jeûne holisitique via un partage d'expérience. -Le Calendrier du jeûne. -Aller plus loin. Si tu pratiques et appliques la moitié de ce qui est transmis dans ce cours tu seras déjà sur le chemin d'un grand changement. Maintenant ça sera à toi de t'approprier mes méthodes, de les analyser, de prendre celles qu'il te plaîsent et celles qui résonnent avec toi, d'enlever ou modifier celles qui le sont moins et de créer les tiennes. J'aurais alors réussi une partie de ce qui me fait me lever chaque matin c'est à dire supporter mon prochain du mieux que je puisse dans son propre éveil. Love & Light Namaste Hare Krsna Yanniji