Dagelijkse uitlijning om je pure energie te belichamen

Vandaag bij Puur op Gevoel,

Een meditatie voor dagelijkse bescherming en zuivering.

Ik wil je nu graag uitnodigen om je handen over je hart te leggen.

Laat ze rustig liggen op je borststreek en sluit zacht je ogen.

Geef een warm hallo aan jezelf.

Voel maar eens hoe goed dat werkt,

Hoe snel je kunt voelen,

Ah,

Daar ben je.

Laat de energie van je hart onder je handen komen,

Zacht en verwarmend.

Plaats dan nu één hand op je onderbuik en laat de andere liggen op je hart.

Adem rustig in en uit,

Diep en vol.

Je buik bot op als je inademt en zakt rustig weer terug op een uitademing.

Merk eens op hoe er een verbinding ontstaat tussen je hart en je buik.

Adem zo een aantal keer diep in en langzaam uit.

En ontspan je maar,

Ontspan je maar helemaal.

Laat op de uitademing alle verhalen los,

Zodat je innerlijk ruimte maakt,

Zodat jouw hele bewustzijn mee kan doen.

En laat je maar langzaam zakken verder en dieper je lichaam in.

Adem naar de onderkant van je lichaam,

Je billen,

Je benen,

Je voeten.

Draai zachtjes je wortelschakra bij je stuitje open en de chakra's in het midden van je voeten,

Aan de onderkant.

En als je dit denkt,

Gebeurt het al.

Zo snel en makkelijk gaat dat.

Breng je aandacht weer even naar je hart en open jezelf om verbinding te maken met het hart van Moeder Aarde.

Groet haar vanuit jouw hartbewustzijn en maak contact met haar.

Vraag haar om met jou te verbinden.

Op een mooie diepe inademing nodig je haar liefdevolle energie mee uit omhoog,

Naar jou toe,

Je lichaam in.

Door alle aardlagen heen,

Ondergrondse waterbronnen,

Langs kristallen,

Metalen,

Grondstoffen.

Zelfs door de fundering van je huis heen of de grond van de plek waar jij nu bent.

En voel maar eens,

Hoe krachtig en liefdevol de verbinding stroomt tussen jouw hart en het hartbewustzijn van onze planeet.

En vul je maar helemaal op met deze liefdevolle frequenties,

Als een prachtige stroom van kristalhelden water,

Dat je reinigt en helemaal vult met levende,

Kristalline energie.

En alles in jou wordt opgeschoond,

Energie van anderen verlaat in je lichaam,

Processen die klaar zijn,

Overtollige ballast.

Open je kruin en laat de heldere,

Warme waterstroom,

Als een fonteintje uit je stromen,

Langs je heen.

Zo worden ook al je aura-velden helemaal opgeschoond.

De stroom loopt terug de aarde in en de grond jou heel stevig,

Voel maar.

Deze stroom zet je op de automatische piloot,

Door dat nu hardop uit te spreken voor jezelf.

Door simpel te zeggen,

Dit zet ik op de automatische piloot.

Je hoeft er niets meer voor te doen,

Dit blijft de hele dag doorgaan.

Vanuit het hart van de aarde zie je nu een krachtige bundel van helder kristallicht omhoog komen.

Die prachtige bundel van licht komt helemaal om je heen en maakt jouw hele veld helder verlicht.

Dit licht beschermt jou en zorgt ervoor dat je veld zuiver en schoon blijft.

Adem een aantal keer deze zel met licht op een inademing omhoog en op een uitademing zie je hoe het licht stralender en krachtiger wordt.

Zie hoe de zel met iedere inademing verder groeit en helemaal rijk tot in het hart van Spirit,

Het veld van pure liefde en bronenergie.

Deze krachtige zel van licht zit je ook op de automatische piloot door dat nu hardop uit te spreken voor jezelf.

Breng nu je aandacht naar je kruin,

Boven op je hoofd.

Zachtjes draai je je kruischakra open,

Zoals een lens van een camera die open gaat.

Balboven je hoofd,

Op ongeveer een halve meter afstand,

Staat een grote gouden zon.

Deze hoogste creatieve essentie is verbonden met jouw ziel,

Je hogere zelf en het grote veld van weten.

Dit veld staat altijd,

Wanneer je het nodig hebt,

Tot je beschikking.

Je bent het in wezen zelf,

Deze energie,

Ontvang het in je hart.

Laat via je kruin je eigen unieke zonne-energie je lichaam verder instromen,

Naar beneden,

Alsof je een fles vult met prachtig gouden vloeistof.

Voel maar eens wat het met je doet,

Als je zo iedere cel in je lichaam en de ruimte om je heen opvult met jouw authentieke energie.

Je bent nu helemaal vol licht.

En ook deze prachtige stroom zet je op de automatische piloot,

Door dat nu hardop uit te spreken voor jezelf.

Zeg nu hardop je geboortevoornaam en achternaam,

De plaats aan het land waar jij je nu op dit moment bevindt en daarna noem je de datum van vandaag.

Je bent nu mooi verbonden en beschermd en klaar voor de dag.

Ook kan je deze meditatie doen vlak voordat je gaat slapen.

Dank voor het luisteren en graag tot een volgende keer.