3 | Ervaar De Source Connectie - Een Meditatie
In deze begeleide meditatie nodig ik je uit om Bronverbinding zelf te ervaren. Een eenvoudige, maar diepgaande oefening die je helpt opnieuw verbinding te maken met je Hogere Bewustzijn, je Goddelijke Blauwdruk en de oorspronkelijke frequentie van wie je werkelijk bent. En die begint zich te openen zodra je opnieuw verbinding maakt met de Bron, met jouw oorspronkelijke frequentie. Deze video maakt deel uit van The Source Foundations: een introductieserie over Bronverbinding, Bewustzijn en jouw Goddelijke Blauwdruk.
Transcript
Ik wil je uitnodigen om,
Als dat mogelijk is,
Rechtop te zitten met je voeten plat op de grond.
En sluit dan voor een moment je oog.
Adam diep in de oënne.
Diepe,
Diepe ademhaling.
En uit door je mond.
En ontspa.
Leng je aandacht naar binnen.
Ontspan je gedag.
Ontspannen lijden.
Ontspan je lichaam.
En opnieuw.
En hem diep in door je neus.
En uit door je mond.
En laagjespanning los.
Ontspaan.
Dit moment is voor jou.
Nog een keer,
Adem diep in.
En terwijl je uitademt.
.
.
Ontspui.
Laat je gedachten nog meer tot rust komen.
Laat de spanning los uit je schouders,
Je nek.
En adem dan nog een keer in.
En terwijl je uitademt.
Ga met je aandacht naar je hart.
Ik vraag.
.
.
En het is mijn intentie.
Om een heilige ruimte te creëren.
Vraag om alle afleidende gedachten.
Energie.
Frequenties nu los te laten.
Ik vraag om me krachtig te verbinden met de energie van de bron.
Ik denk dat ze zwaar voelt.
De energie van puur licht en onvoorwaardelijke liefde.
En de energie van mijn eigen hogerzelf en om deze energie vol te brengen.
In mijn menselijke ervaring.
En zo is het.
Adem diep in door je neus.
En terwijl je uitademt.
.
.
Stel je voor.
Visualiseer.
Zet simpelweg je intentie.
Dat je in het centrum van het universum bent.
In het centrum van het universum is een puur.
.
.
Houderwitli.
Een enorme medley.
Dit is de energie van onvoorwaardelijke leven.
Waarheid,
Schoonheid.
Koeltijd en heling.
Dit is de energie van thuis.
Energie van soort.
En stel je voor.
Dat je vanuit die bron.
.
.
De energie in mijn nek.
Terwijl je door het universum beweegt.
Breng je deze pure energie,
Dit pure witte zuivere licht met je mee.
Door de sterrenstelsel.
Voor de melkwerf.
Helemaal.
Door dit planetenstelsel naar de aarde.
En het arriveert nu.
Boven de plek waar jij nu bent.
Vuur,
Helder,
Zwaar,
Vrolijk.
Eure onvoorwaardelijke liefde.
En simpelweg door je intentie laat dit licht nu door de kruin van je hoofd naar binnen stroomt.
Vult elke cel in je schedel,
In je brein.
Het ontspant elke cel.
Elke cel opent zich,
Komt thuis.
Het is alsof zuurstof je cellen.
Om haar.
.
.
Tot rust tot koud.
Stel je voor.
Dat elke cel.
Gevuld wordt met het licht.
Je hele hoofd vult zich met deze energie.
Elke cel ontspansig.
Open ze.
Ontvangt.
En terwijl jij verder ontspant.
Laat je dit licht dieper en dieper en dieper binnenkomen.
Bedankt voor het kijken.
Verder wil je gezicht naar je kaken.
Je keel,
Je schouder.
Laat het stromen door je armen.
Je borst.
Je bouwvogel.
Laat je onderrug en je buik zich vullen.
En blijf je voorstellen dat dit pure witte ligt.
Iedere cel in je lichaam vul.
Laat het stromen door je heupen.
Je bovenbeinen,
Je knieën.
Door je onderbenen,
Je enkels en je voeten.
En laat het via de onderkant van je voeten.
De aarde in stroom.
Dit licht verankert je diep in de kern van de aarde.
Adam diep in door je neus.
En terwijl je uitademt door je mond.
Breng je aandacht opnieuw naar je hart.
En sta jezelf toe.
Om volledig.
.
.
Aanwezig te zijn.
In deze afstemming.
De energie van zon.
Inderdaad.
In dit licht van onvoorwaardelijke leven.
Dit is de energie van Thai.
Dit is de energie van wie je werkelijk bent.
Het is hier.
En hem diep in de oeien neer.
En terwijl je uitademt door je mond.
En dan opnieuw naar je hart.
En zet vanuit je hart.
Je intentie.
En de rest van het jaar.
Ik vraag en het is mijn intentie.
Om me goed te voelen.
Om een geliefd te voelen.
Om me blij te voelen.
Om de vrijheid te voorkomen.
Ik vraag en het is mijn intentie.
Om af te vallen.
De scherm.
En verbonden te vormen.
En zo.
.
.
Adem diep in door je neus.
En uit.
Geniet van je dag.
Maak kennis met je leraar
More from Evelien van Ommen
Gerelateerde Meditaties
Verwante Leraren
Trusted by people. It's free.
Get the app