Дыхание кундалини | Энергетическая практика

17-минутная практика для пробуждения внутренней силы и сексуальной энергии. Идеально для повышения энергетического потенциала и раскрытия творческих способностей.

Чувствуете, что ваша энергия спит, а потенциал не раскрыт полностью? Древняя практика кундалини поможет пробудить вашу внутреннюю силу и направить её на реализацию ваших целей.

"Дыхание кундалини" соединяет три мощных элемента: динамическое дыхание с движением позвоночника, энергетизирующее дыхание капалабхати и особые энергетические замки (бандхи). Это создает естественный поток энергии от основания позвоночника к макушке, пробуждая скрытые ресурсы организма.

Противопоказания:

- Беременность и период менструации
- Высокое/низкое давление
- Заболевания сердца и сосудов
- Эпилепсия

Если есть сомнения — проконсультируйтесь с врачом.

Если появляется головокружение, тошнота или сильный дискомфорт — остановитесь.