Медитация Глубокого Исцеления Через Сердце

В данной медитации я предлагаю вам осознать свое тело, свое дыхание. Когда мы замедляемся и погружаемся внутрь себя, тело расслабляется, дыхание замедляется и внутри становится тише, спокойнее. Когда мозг замедляется, мысли расстворяются и мы отдаемся дыханию. Мы начинаем осознавать свое тело, внутренние ощущения и начинаем слышать язык тела. Когда мы раскрываем свое сердце, мы начинаем излучать энергию безусловной любви. Чем сильнее мы открываем сердце, тем больше любви, энергии исцеления излучаем. Услышав тело, мы получаем возможность направить энергию исцеления в ту часть тела, которая нуждается в исцелении. Таким образом мы управляем процессом исцеления своего тела.