Bli Positiv Med Vennlighet

Å vise vennlighet er en effektiv måte som voksne, barn og unge kan bruke for å bygge mental velvære, få meningsfulle relasjoner og positivt påvirke nærmiljøene sine. Bli med MindUP på denne guidede øvelsen som vil fremme vennlighet mot deg selv og andre, noe som vil være med på å skape en roligere, snillere og mer medfølende verden for deg og barna i livet ditt.