谈想法，自我，放下手头的问题，通盘地观察，理解，看看这个世界究竟在发生什么 | 曼谛悟思 · 深圳 · 主题分享

这是2023年6月23日曼谛悟思在深圳的首次公开活动主题分享部分的全程录音。建议一个人在安静的时候，去聆听这个谈话，结合对自己的观察，看看大脑会发生什么；当一个人可以这么做的时候，这已经是在冥想了。

触碰和发现真正的冥想，需要一个人大量的勤奋的观察。Cico 所分享的是辅助一个人走入内心，发现真正的问题，这和这颗大脑此刻所纠结的问题很可能不是一个问题；所以大脑能否先把当前所认为是问题的问题放置一边，去倾听，去发现，没有目的，或许这颗心才可以发现真正的问题，触碰真正的冥想。