Esvazie-se e Receba

Em um instante de calma, esvazie-se das preocupações que pesam sobre seus ombros. Abra espaço para a quietude interior, deixando que cada respiração leve embora as inquietações. E, ao esvaziar-se, prepare-se para receber: receba a paz que emerge desse vazio, acolha a serenidade que preenche cada espaço deixado para trás. Na simplicidade do esvaziar e receber, descubra a plenitude do presente.

Palavras de Reflexão:
"Aquietai-vos e reconheceu: eu sou Deus." Salmos, 46:10

Transcript

Olá,

Eu sou Mica Castro e estou aqui para guiar uma meditação.

Antes de começar esta meditação,

Afirmo que a presença de Deus penetra todo o meu corpo,

Mente,

Coração e alma.

Dessa suprema sabedoria,

Recebo agora o discernimento,

A orientação ou a cura de que preciso nesse momento.

Esvazie-se e receba.

Reflita na seguinte história.

Um monge japonês foi visitar seu venerável mestre a fim de receber sábias instruções.

Antes de se sentarem,

O mestre ofereceu chá ao discípulo.

Enquanto o mestre o servia,

A xícara do discípulo ficou cheia e começou a transbordar para o chão.

— Por que continua a enchê-la?

— perguntou-lhe este último.

— Não percebe que está entornando chá?

E o mestre respondeu.

— A sua mente é como essa xícara.

Como posso colocar algo novo nela se antes você não a esvaziar de seus conteúdos?

Você também é como essa xícara.

Para ter a percepção do Divino,

É preciso tentar sinceramente esvaziar a sua mente e o seu coração de todos os preceitos e preconceitos mundanos.

Quando você começar a se esvaziar totalmente,

Dará espaço para que o Poder Supremo possa entrar.

Assim como as águas das fontes se lançam sobre os lagos secos,

Sentimentos de paz,

Alegria,

Serenidade e amor preencherão o silêncio do seu ser.

— Silencie,

E Deus lhe será revelado — escreveu o autor dos Salmos.

— Pare um instante agora e fique em silêncio.

Em total quietude,

Repita para si mesmo.

— Abro o meu coração e a minha mente para receber a presença de Deus.

— Depois escute.

— No silêncio que se segue,

Você sentirá toda a ação benéfica do Espírito espalhar-se pelo seu ente.

— Pire profundamente,

Exala o cômodo léu.

— E nesse momento,

Se concentre nas próximas afirmações dentro do seu coração.

— Sentindo qual faz mais sentido para você nesse momento.

— E leve para o seu dia ou para a sua noite.

— Eu me torno um vaso vazio para receber o Espírito de Deus.

— Estou pronta,

Senhor,

Para receber o Vosso Espírito.

— Consigo ligar minha força interior em todas as ocasiões e em todos os lugares.

— Minha voz interior me dá instruções claras e harmoniosas.

— Quando estou em silêncio,

Sinto felicidade e paz profundas.

— Inspiro profundamente e exalo com plena gratidão.

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Me senti conectada, calma, protegida por uma bolha quente e iluminada. Gratidão por essa meditação 🙏🏼🧘🏻‍♀️🤍

Gratidão 🙏🏻