memberplus
Ontdek de helende werking van muziek
4.6
10 daagse cursus

Ontdek de helende werking van muziek

Door Silvia Dragt

Start dag 1
Wat je zal leren
Tijdens deze 10 daagse cursus ga je ervaren wat de helende kracht van klank, trilling en muziek voor jouw gehele welzijn kan betekenen. Al duizenden jaren wordt muziek gebruikt voor heling in bijna alle culturen wereldwijd. Geluid kan lichaam en geest beinvloeden op een heel diep nivo. Muziek is daarom een hele krachtige tool voor heling en kan ons in een diepe staat van meditatie en bewustwording brengen. Muziek heeft een helende werking op onze fysieke, mentale, emotionele en energetische gezondheid. Tijdens deze cursus ga je dan ook ontdekken hoe klank en trilling werkt en hoe het jou kan ondersteunen in je dagelijks leven. Je gaat leren over de kracht van klank, muziek en frequenties en je wordt je steeds meer bewust van de helende en krachtige werking van muziek en meditatie, zodat je je energie nivo kunt vergroten en je mentale en geestelijke welzijn kunt verbeteren. Je gaat ontdekken hoe je klank en muziek in kunt zetten als self care tool en je zal gaan ervaren hoe klank, frequentie en vibratie alle aspecten van je leven kunnen verbeteren, waaronder oa je slaap patroon, je stress nivo, je gedachten patronen, je gemoedstoestand en hoe je in het leven staat. De cursus wordt ondersteund door de helende klanken van de pianomuziek van Silvia Dragt en de klanken van haar Tibetaanse klankschalen, kristallen klankschalen, Aziatische gong, Sjamanen drum en koshi chime. Muziek zorgt voor echt contact, voor ontspanning, en voor zelfvertrouwen maar vooral voor heling van lichaam en geest. Muziek is de taal die iedereen spreekt!

Silvia Dragt

Hoofddorp, Netherlands

Silvia Dragt is oprichter van Magic Tones en ze maakt al vele jaren intuitieve piano muziek & meditaties. Al haar muziek is geimproviseerd en ontstaat in het moment. Daarnaast geeft ze trainingen en workshops op het gebied van muziek, persoonlijke groei en ontwikkeling. Alle meditaties, trainingen en cursussen worden begeleid door haar helende...

Les 1
De helende werking van muziek - Introductie
Tijdens deze eerste les gaan we onderzoeken hoe de helende kracht van muziek werkt en hoe klank ons beinvloedt. Ook ga je leren hoe klank en frequentie werkt. We gaan kijken hoe je muziek in kunt zetten als tool om goed voor jezelf te zorgen en om een gebalanceerd leven te leiden. Je gaat tijdens deze eerste les ook de klanken ervaren van de Aziatische gong en de Sjamanendrum en je gaat heerlijk ontspannen op een helende piano improvisatie van Silvia Dragt.
Les 2
De helende werking van muziek voor je fysieke gezondheid
Op dag 2 ga je ervaren wat de helende werking van muziek kan zijn op jouw fysieke gezondheid. Je gaat op reis in jouw fysieke bewustzijn d.m.v klank, muziek en frequenties zodat je je bewust wordt van je lichaam en je ademhaling. Daarnaast ga je d.m.v de helende kracht van muziek ervaren hoe muziek jou kan helpen om goed te aarden. Door middel van een aantal oefeningen en een bodyscan meditatie met helende klanken ga je in contact komen met je lichaam en wat jouw lichaam jou te vertellen heeft.
Les 3
De helende werking van muziek voor je mentale gezondheid
Op dag 3 gaan we kijken naar de kracht van muziek voor je mentale gezondheid. Muziek heeft een enorme invloed op je hersenen en op de verbindingen tussen de verschillende onderdelen in de hersenen. Daarnaast ga je leren over de verschillende hersengolven en hoe meditatie en muziek jou kunnen helpen je hersenen in de rustgevende en kalmerende alpha staat te laten komen. Tijdens deze les ga je ook luisteren naar de helende klanken van de Tibetaanse klankschalen en je ga je je geest ontspannen op een van de piano improvisaties van Silvia Dragt.
Les 4
De helende werking van muziek voor je emotionele gezondheid
Op dag 4 ga je ervaren wat de helende kracht van muziek is voor jouw emotionele gezondheid. Je gaat ervaren waarom het zo belangrijk is dat onze emoties in balans zijn en hoe muziek kan helpen bij het doorleven van deze emoties. Je gaat luisteren naar het piano muziekstuk “Innerpeace" om weer de rust in jezelf te ervaren en je gaat de helende klanken van kristallen klankschalen ervaren. Kristal heeft een zuiverende werking en de trilling van een kristallen klankschaal raakt tot diep in de ziel.
Les 5
De helende werking van muziek voor je energetische gezondheid
Op dag 5 ga je de kracht van muziek en meditatie ervaren voor jouw energetische en spirituele gezondheid. Je gaat vandaag op reis in jouw energetisch bewustzijn d.m.v klank en meditatie. Je gaat alle chakra’s (energie centra) langs d.m.v een soundhealing geleide meditatie en je gaat je chakra's activeren en balanceren, zodat je meer balans voelt, minder stress en jouw energy systeem weer volop kan stromen
Les 6
De helende werking van muziek bij verwerking
Op dag 6 gaan we kijken hoe muziek een ondersteunende rol kan spelen bij verwerkings en acceptatie processen. Je gaat vandaag ook iets los laten wat jou niet langer dient d.m.v een helende piano improvisatie van Silvia Dragt en je gaat jouw innerlijk kind omarmen d.m.v een soundhealing geleide meditatie.
Les 7
Muziek en een goede nachtrust
Op dag 7 ga je ervaren dat ontspannende en rustgevende muziek jou ook kan helpen bij een goede en gezonde nachtrust. Je gaat ervaren hoe rustgevende klanken kunnen ondersteunen bij het verlagen van je hartslag, ademhaling, bloeddruk en spierspanning, zodat je meer inneriljke rust ervaart en dan dus ook beter in slaap kunt vallen of door kunt slapen.
Les 8
De helende kracht van je stem
Op dag 8 ga je ervaren wat de helende kracht is van jouw eigen unieke instrument ; je stem! Je stem kun je namelijk ook echt inzetten als helingsinstrument. Je gaat d.m.v een aantal oefeningen voelen dat bepaalde klanken, woorden of mantra’s een enorme invloed kunnen hebben op jouw lichaam en geest. Ook ga je tijdens deze les werken aan het keel chakra d.m.v de mantra So Hum en de helende piano klanken.
Les 9
Muziek en verbinding
Op dag 9 ga je voelen hoe muziek verbindt. Muziek heeft namelijk de bijzondere eigenschap dat het emoties laat doorvoelen. Muziek creeert emotie en verbinding. Muziek kan je helpen te verbinden met jezelf, met je eigen hart, maar ook met de mensen om je heen. Door middel van een verbindings oefening en helende muziek ga jij je verbinden met je hart en met de wereld om je heen.
Les 10
De invloed van muziek op ons leven
De invloed van muziek op ons leven is enorm! Het is belangrijk om goed voor onszelf te blijven zorgen en van onszelf te houden. Hoe fijn zou het zijn als je muziek nu ook echt kunt integreren in je leven, zodat het jou kan ondersteunen op je mooie levenspad. Goed zorgen voor jezelf is een voorturende reis, maar iedere stap is er 1 en muziek kan jou elke dag hier een beetje bij helpen. Vandaag ga je o.a. d.m.v een visualisatie verbinding maken met jouw kern, zodat je vanuit die krachtige verbinding met jezelf de wereld in kunt treden!

Recente Beoordelingen

4.57
35
Christine
January 10, 2025
Dank je wel voor de fijne cursus. Ik heb er veel aan gehad.
Jørgen
March 23, 2022
Dankjewel voor deze mooi cursus. Ik heb er erg van genoten.
Els
November 9, 2021
Een prachtige reis met veel bewustzijn momenten 💃❤️
Sophia
April 21, 2021
Muziek mag nooit ontbreken en is altijd aanwezig ook in stilte. Fantastische cursus.

Silvia Dragt's Collection

Trusted by 35 million people. It's free.

Insight Timer

Get the app