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Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationLaís Marques é terapeuta integrativa, neurocientista e professora de meditação, com ampla formação em medicina oriental, acupuntura, cromoterapia e reprogramação mental. Como mãe, descobriu na meditação uma ferramenta essencial para o equilíbrio emocional de sua filha, o que despertou seu propósito de ajudar outras mães e famílias. Criadora de práticas que unem ciência, energia e acolhimento, conduz meditações voltadas tanto ao público adulto quanto infantil. Suas abordagens favorecem a reconexão com a própria essência, o alívio do estresse e o despertar de estados de bem-estar profundo. Através de sua sensibilidade e experiência, oferece espaços seguros para transformar emoções e restaurar o equilíbrio entre corpo, mente e energia.
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