¿Con qué intención me despierto? | Palabras que inspiran

Semillas para el día
Pequeñas reflexiones para comenzar el día con alma.
Palabras que siembran presencia, ternura y belleza en lo cotidiano.
Un susurro que te acompaña, una pausa que te recuerda: hoy es suficiente.

Transcript

¿Con qué intención nos despertamos?

Hoy quiero regalarte una pregunta para comenzar el día.

¿Con qué intención me despierto?

Muchas veces el cuerpo se levanta,

Pero el alma sigue dormida.

Y cuando esto sucede,

Entramos en piloto automático,

Desayunar,

Correr,

Producir,

Hacer,

Cumplir.

Pero,

¿y si al despertar,

En ese momento que abres los ojos,

Que sales del mundo de los sueños,

Pudieras elegir cómo quieres estar?

¿O qué es lo primero que has de hacer?

¿Con qué vas a nutrirte en todos los sentidos por primera vez?

En el próximo sueño,

Al despertar,

Te invito a que te tomes un instante,

Antes del café,

Antes de coger el móvil,

Antes de llegar al mundo.

Ahí,

Cuando abres los ojos,

Coloca una mano en tu corazón y pregúntate,

¿qué energía quiero sembrar hoy?

¿Qué quiero hoy en mi vida?

Hay días que apetece la calma,

Hay días que es la alegría,

O el amor,

O ser valiente.

Realmente tu intención no tiene por qué ser algo grandioso,

No tiene por qué ser algo que vaya más allá del propio día a día.

Solo tiene que ser tuya,

Que esté conectada con tu sentir,

O con quien eres,

O con tus pensamientos,

O tu bienestar.

Que ese día,

Hoy por ejemplo,

Te levantes no solo con el cuerpo,

Sino también con el alma,

Con el alma despierta.

Hay un dicho que dice,

Despierta con intención y el día se volverá oración.