Olá,
Seja bem-vindo e bem-vinda a mais um momento especial,
A mais uma meditação para atingir um estado de relaxamento,
De calma e de tranquilidade.
Vamos lá!
Neste primeiro momento,
É só ajeitar-se da melhor forma possível,
Seja na posição sentada ou deitada.
E podes fechar os olhos para vedares os estímulos externos visuais à tua interioridade.
E concentra-te na tua respiração.
E faz respirações lentas.
Começa a trazer a tranquilidade ao teu corpo.
Presta atenção no ar que entra e no ar que sai do teu corpo.
Sente a tranquilidade,
A calma e uma descontração a invadir todo o teu organismo.
Vai-te deixando conduzir por esta energia.
E respira,
Deixando que o ar e a tua respiração te vá relaxando cada vez mais,
Até chegares a um estado de letargia,
A um estado de paz.
Muito!
Isso mesmo!
E agora começas a sentir que um feixe de luz começa a entrar no topo da tua cabeça.
E este feixe de luz violeta vai entrando e irradiando luz em todo o teu ser,
Invadindo todo o teu corpo,
Ocupando todos os espaços do teu corpo e irradiando esta luz violeta.
E a cada respiração esta luz vai entrando e preenchendo todo o teu corpo.
Tu já te vês envolto por toda esta energia violeta que começa a traspassar o organismo,
Todos os órgãos,
Todo o teu corpo.
E começas a sentir uma paz,
Uma paz extrema que eclode dentro do teu ser.
Agora a paz está dentro.
A tranquilidade e a serenidade,
Uma energia fantástica começa a energizar os teus pensamentos também.
Agora os teus pensamentos estão tranquilos,
Serenos,
E tu vais sentindo cada vez mais esta descontração.
Sentes uma grande paz a invadir o teu ser.
E isso mesmo,
Desfruta.
Serenidade,
Paz,
Tranquilidade,
Descontração.
Relaxa em absoluto.
Agora começas a sentir uma força tão grande dentro de ti.
Estás a conectar-te com a tua essência divina.
Que é essa força tranquila e serena,
Mas não deixa de ser uma força.
E ela é a tua essência.
E essa energia está presente em todo o teu organismo.
E ela ancora as energias mais elevadas,
Mais positivas.
Porque essa é uma energia que cura.
Ok,
Muito bem.
Sente.
Isso mesmo.
É uma energia que se movimenta de maneira circular.
E começa a girar à tua volta.
E a cada momento circular que ela faz,
Vai limpando cada molécula do teu ser.
Todas as partículas do teu corpo estão a ser limpas.
Estão a ser curadas.
Tu agora és somente um campo de luz.
Um campo de luz que vibra e pulsa.
Uma energia maravilhosa,
Violeta.
Rapidamente,
Neste preciso momento,
Tu és como que teletransportado ou teletransportada para um maravilhoso e extraordinário jardim.
Onde as mais belas flores estão exalando um maravilhoso perfume.
Desfruta e identifica essa beleza.
Sente essa beleza.
Estas altas energias começam a vibrar dentro do teu ser.
E tu começas a sentir também uma grande liberdade.
E consegues sentir essa liberdade numa frase como Eu posso.
Começa a materializar-se dentro do teu ser,
Dentro da tua mente.
Eu posso.
É uma força para continuar as novas etapas de um momento.
Uma grande limpeza começa a invadir o teu ser.
Transmitindo ao mesmo tempo uma força sublime.
Isso mesmo.
A paz está instalada em ti.
E tu és um ser de luz que vibra as mais belas energias.
Ancora agora um amor incondicional no teu ser.
Isso mesmo.
O teu coração vibra a energia mais bela do amor.
Tudo se transforma à tua volta.
Tu compreendes que és parte de um todo.
Que fazes parte desta energia bela,
Linda,
Maravilhosa.
Aonde tu co-crias a tua realidade.
E a tua realidade é a vitória,
A alegria,
A satisfação,
O sucesso,
O bem-estar.
Tu consegues modificar tudo à tua volta.
E essa alegria invade o teu corpo.
Tu tens a família perfeita,
A casa perfeita,
O trabalho perfeito.
Deixa que estas frases entrem em ti.
Não há juízo de valor.
Não há críticas.
Há apenas formulação e aceitação,
Porque tu és um ser de luz.
E a tua vida,
A partir de agora,
É semeada pela essência da gratidão.
Tu és grato ou grata.
Tu amas-te.
Tu perdoas a ti mesmo as tuas memórias mais negativas.
Elas fazem parte de ti e sempre fizeram,
Mas agora já não são necessárias.
Tu elevaste a um ponto que agora és totalmente magnífica ou magnífico.
E neste preciso momento,
Tu sentes,
Sentes bem lá no fundo que a tranquilidade faz parte de ti.
E de um momento para o outro,
Tornas-te corajosa ou corajosa.
Tornas-te forte e resiliente.
Estás pronto para recomeçar uma nova etapa da tua vida.
Ancorando as mais altas vibrações do universo.
Porque tu és um grande gerador de energia do amor e da paz.
Fica agora com essa energia presente em todo o teu ser.
E toda a vez que sentires necessidade,
Voltas a esse lindo jardim.
A esse extraordinário jardim.
Isso mesmo.
E agora,
Agora começas a sentir o teu corpo e a tua respiração.
Isso mesmo.
Estás agora a entrar e a sair por um ar de cura.
Um ar limpo.
E sente,
Sente que já estás pronto ou já estás pronta.
Já estás feliz,
Já estás alegre.
E a pouco e pouco tu vais despertando,
Vais sentindo o teu corpo.
E estás preparado ou preparada para mais uma etapa da tua vida.
Sente seus dedos.
Faça alguns movimentos.
Atentas à respiração.
E num momento certo,
Num momento mais adequado,
Poderás abrir os olhos.
Na certeza,
Porém,
De que essa experiência vive agora dentro de ti para todo o sempre.
Isso mesmo.
Muito bem.
Com serenidade,
Com tranquilidade.
Fica bem.
E até breve.
