Tutto l’Amore che sei

Questa è una meditazione sull'amore che irradia il tuo corpo e ti connette con l'energia universale. “La vita è un Universo meraviglioso e infinito, il nostro stile di vita dovrebbe essere semplice, conforme al suo ordine. Il modo più semplice per cercare di aderire a quest’ordine è partire dalla quiete interiore.”

Transcript

Chiudi gli occhi,

Trova una posizione comoda,

Stai per iniziare un viaggio dentro di te,

Fai tutto quello che ti serve per essere ancora più comodo e potrebbe essere proprio il tuo respiro a portarti dentro,

Ascolta il tuo respiro che entra e che esce senza modificarlo,

Il tuo respiro che entra e che esce e se arrivano dei pensieri salutali e riporta gentilmente la tua attenzione al corpo e al tuo respiro,

Proprio così,

Ora porta delicatamente la tua attenzione alla sommità del tuo capo ed entra in contatto con quel punto,

Prova a sentirlo ed ora ogni volta che inspiri dalla sommità del tuo capo sentirai entrare l'amore,

Ogni volta che inspiri entra amore dalla sommità del tuo capo,

Amore che irradia ogni cellula del tuo corpo,

Senti che il tuo sangue e la tua linfa stanno trasportando amore agli organi,

Ai muscoli,

Alle ossa,

Alla pelle,

Sei vibrante e traboccante d'amore e senti che questo amore che sta scorrendo in tutto il tuo corpo ti alleggerisce da tutto quello che non ti serve più,

Entra amore ed esce quello che non ti serve,

Ti stai disintossicando,

Senti che la tua energia vitale ora è trasformata,

La tua energia è totalmente nutrita e pervasa d'amore e si sta irradiando anche nello spazio intorno a te,

Ascolta tu sei l'amore,

Tutto l'amore che sei

Reviews

Thank you. Your steady and reassuring voice helped me get out of my head.

Questa meditazione è bellissima! Mi sento pronto per iniziare la mia giornata, piena di amore ed energia positiva!

🙏🙏🙏 Una voce calma, rilassante, coinvolgente. Grazie, grazie, grazie