Здравствуйте.
Если мы не ощущаем себя в безопасности,
То очень трудно меняться.
Если у нас нет доверия к себе и к людям вокруг,
То включается режим выживания,
И мы живем словно в ракушке,
Все время защищаясь от несуществующей опасности.
Вся энергия уходит на защиту.
И на развитие и перемен к лучшему просто нет энергии.
Она вся уходит на самосохранение,
На выживание.
Изобилие и процветание приходят к нам только когда наше сердце открыто,
И мы можем доверять миру,
Чтобы принять его блага и дары.
Когда вы чувствуете себя в безопасности,
Вам легко быть собой,
Такой неповторимой и особенной,
Легко проявлять себя миру.
Страх и недоверие сковывают вас.
Вы живете словно в крепости,
Ожидая опасности,
Ожидая нападения.
Сколько вы готовы еще ждать в этой крепости?
Развивая доверие,
Вы даете себе возможность выйти из режима ожидания,
Чтобы проявить свою уникальность,
Изменить правила своей игры и сделать свою жизнь более яркой и интересной.
И на самом деле эта программа доверия уже есть в вас,
Просто очень глубоко,
И с помощью регулярной практики вы сможете избавиться от прошлых историй,
Где вы не доверяли,
И деструктивных установок,
Которые приобрели.
Возвращаясь к этой практике как можно чаще,
С каждым разом вы будете все больше и больше верить и ощущать то,
О чем я говорю.
Сделайте глубокий вдох и на выдохе опуститесь в тело,
Словно на лифте.
Почувствуйте,
Представьте на уровне тела свою жизнь,
В которой вы будете чувствовать себя расслаблено,
В безопасности.
И снова глубокий вдох,
И с выдохом ощутите внутреннее спокойствие.
Я понимаю,
Что создать свой собственный мир не просто,
Но это очень важная и достойная цель.
Все возможно,
Если вы поставите намерение это сделать,
И поверьте,
Это того стоит,
Чтобы потратить на это время и энергию.
Страх – это низкие и очень тяжелые вибрации.
Он никогда не даст вам быть по-настоящему счастливой и,
Самое главное,
Свободной.
Страх сжимает,
А доверие раскрывает.
Доверие поможет вам выйти на другую чистоту,
На другой уровень самореализации,
И счастье станет вам доступным.
Итак,
Приступим.
Расположитесь поудобнее,
Можете лечь или сесть.
Если будете сидеть,
То сделайте это с прямой спиной.
Сделайте глубокий вдох и на выдохе мягко закройте глаза.
И позвольте моим словам мягко проникать в ваше тело.
Вы можете их повторять за мной,
Можете просто слушать.
Разрешите моему голосу стать вашим.
Почувствуйте его в своем теле.
И вместе с голосом почувствуйте безграничную безопасность,
Доверие и любовь.
Глубокий вдох и на выдохе,
Разрешая себе почувствовать энергетическую волну.
Позвольте ей напитать ваше физическое тело.
И представьте,
Как чистая энергия заполняет полностью ваше тело с каждым вдохом.
Глубокий спокойный вдох.
Я в безопасности.
Быть собой и жить в этом теле,
Пространстве и времени для меня безопасно.
Я не боюсь выражать себя.
Я свободно показываю свои чувства.
Для меня безопасно говорить правду.
Моя честность освобождает меня.
Я чувствую защиту,
Защиту этого мира,
Вселенной.
И мне легко быть собой.
С каждым вдохом я впускаю в себя энергию и чувствую себя великолепно.
Я без труда могу исцеляться,
Меняться и преображаться.
Благодаря доверию,
Я легко развиваюсь и раскрываю потенциал.
И с каждым днем я все больше и больше становлюсь собой.
Я могу дышать,
Могу расслабляться и отдыхать.
Я могу отпускать и просто быть такой,
Какая я есть.
Я чувствую,
Что внутри себя,
На уровне тела,
На уровне ощущений,
Я в безопасности.
Я чувствую свои ноги,
Свои стопы.
Я делаю глубокий вдох и с выдохом отправляю энергию в ноги,
В свое внимание,
В ноги.
И я чувствую почву под ногами.
Я защищена.
Я чувствую гравитацию,
Которая поддерживает меня.
Я в безопасности.
И мне безопасно быть здесь.
Для меня безопасно быть неповторимой,
Уникальной.
Я решила родиться и жить сейчас.
Это мой выбор.
Вселенная безопасна.
Я под своей собственной защитой.
Поэтому я могу быть настоящей.
Я в безопасности.
Поэтому я могу мечтать.
У меня свое видение.
Потому что опасности нет.
Я защищена.
И поэтому я иду за своей мечтой.
Следую голосу своего сердца.
Я в безопасности.
И я позволяю себе быть азартной и наслаждаться жизнью.
Я чувствую себя защищенной.
Поэтому легко иду к своей цели.
Для меня нет опасности.
Я живу в безопасном мире.
Вселенная поддерживает меня и защищает.
Я ее любимое дитя.
И другие,
Все остальные люди могут меня не понимать.
И это нормально.
У каждого свой путь.
И другим не обязательно понимать мой путь.
Будет также много людей,
Кто сможет меня понять.
Я в безопасности.
Поэтому я могу доверять своей интуиции.
Своему внутреннему голосу,
Который всегда ведет меня.
Он всегда подсказывает меня через мои чувства.
Хорошо мне это или плохо.
Я всегда могу обратиться к своему сердцу.
Мир вокруг добрый и любящий.
Мир приветливый и не опасный.
И я каждый день нахожу этому подтверждение.
Я позволяю себе увидеть любящие и добрые знаки вокруг.
Любящих и добрых людей вокруг,
Которые желают мне добра.
И я знаю,
Что я могу заметить лишь то,
Во что я верю.
Мой мозг устроен таким образом,
Что он замечает лишь то,
Во что я верю.
И я разрешаю себе поверить,
Что мир добрый и любящий.
И разрешаю себе увидеть знаки и подтверждения моим новым идеям.
Я ощущаю драйв и позитив в этом мире.
Я чувствую позитивную энергию,
Которая есть вокруг.
И разрешаю себе в ней купаться,
Наслаждаться.
И я в безопасности.
Я вибрирую на высокой чистоте.
На чистоте радости и благодарности.
И я притягиваю точно таких же людей,
Которые наполнены добротой и честностью.
Я верю себе.
Поэтому меня окружают искренние,
Заслуживающие доверие люди.
И я слушаю свой внутренний голос.
И я доверяю ему.
Мой внутренний голос – это моя душа.
И она всегда желает мне добра.
Она всегда готова вывести меня.
И я действую так,
Как говорит мне моя интуиция,
Мое сердце.
Я доверяю своему сердцу.
Оно намного мудрее моего ума.
Сердце чувствует.
Оно все чувствует.
И я верю,
Что умею выбирать.
Я доверяю своим чувствам,
Которые никогда меня не обманут.
Мой мозг может пребывать в иллюзии.
Но чувства – они всегда истины.
Я доверяю себе и знаком вселенной.
В моем окружении сознательные,
Великолепные и надежные люди.
Во мне потрясающее жизнелюбие.
Я в безопасности.
В собственном теле.
И я могу доверять своему телу,
Своим чувствам.
И я свободно,
Без страха выражаю себя в мир через него.
И выдох.
Для меня безопасно чувствовать и проявлять свои эмоции.
Я чувствую себя защищенной.
И я люблю свое тело.
Я двигаюсь,
Оживу в моем теле и наслаждаюсь им.
Потому что я в безопасности.
Безопасно любить себя.
Это не эгоизм.
Это путь к моей собственной самореализации.
Чем больше я люблю себя,
Тем больше я могу любить других.
Я защищена.
И поэтому доверяю своим чувствам и мыслям.
Я не боюсь встретиться со своими страхами.
Потому что я в безопасности.
И у меня есть ресурсы,
Чтобы справиться с любой ситуацией.
Я беру на себя ответственность за свою собственную жизнь.
Я знаю,
Что могу справиться с последствиями любого события.
Потому что я под защитой.
И я могу изменить абсолютно все,
Что захочу.
Я позволяю себе довериться своей мудрости,
Своей интуиции.
Я в безопасности.
Поэтому я меняюсь и расту.
Я принимаю себя,
Потому что чувствую себя защищённой.
Глубокий вдох и на выдохе разрешаю себе чуть-чуть больше расслабиться и допустить.
Даже если вы до конца не верите,
Позвольте себе допустить.
А что если?
Что если для моего тела безопасно источать любовь?
Я свободно выражаю и принимаю себя.
Я в безопасности.
Вокруг меня любовь.
Вселенная наполнена любовью.
И внутри себя я чувствую покой и защиту.
Мой внутренний мир – это место,
Которое наполнено поддержкой и любовью.
Я окружена любящими людьми.
Я под их защитой.
Я в безопасности.
Поэтому я спокойна.
Я знаю себя.
Я здесь,
Чтобы творить.
И моя душа знает,
Что я в безопасности.
Моя суть знает где-то в глубине себя,
Что мир и вселенная безопасны.
Моя душа принимает меня целиком.
Она любит меня безусловной любовью и поддерживает моё исключительное,
Уникальное я.
Для меня безопасно взаимодействовать с миром.
Я не боюсь выходить из укрытия,
В котором я пряталась всё это время.
Я принимаю себя и говорю себе «да»,
Потому что чувствую себя под защитой.
Для меня безопасно доверять своему внутреннему чутью.
Моя интуиция идёт прямо из источника моей силы.
И я доверяю своей мудрости.
Я доверяю себе.
Теперь я верю себе и вижу разницу.
Я доверяю себе и знаю,
Что мне нужно.
У меня есть ответы на все вопросы.
И даже если сейчас это не так,
Я знаю,
Что ответы придут.
Мне нужно только довериться и расслабиться.
Я уверена,
Что я найду правильную дорогу.
Моя интуиция подскажет мне.
Моя жизнь удивительная.
Я доверяю себе и доверяю этой жизни.
Глубокий вдох и на выдохе я разрешаю сомнениям уйти.
С каждым вдохом я позволяю этим словам проникать всё глубже и глубже.
И мой мир – это безопасное,
Доброе место.
Оно наполнено любовью.
Я создаю мир вокруг себя.
Своими мыслями и чувствами.
Мои мысли,
Моё состояние создают мою реальность.
Я живу в изобильном мире,
Потому что он безопасен.
И я могу открыться этому изобилию.
Я могу довериться.
Мир – это защищенное и дружелюбное место.
И для меня также безопасно иметь деньги.
И я ощущаю обмен энергией.
Деньги – это энергия.
И я позволяю впустить эту энергию в свою жизнь.
Быть богатой – это безопасно.
Поэтому я успешная и богатая.
Я могу процветать,
Потому что чувствую себя защищённой.
Мой мир наполнен изобилием до краёв.
Я в безопасности.
Поэтому живу в нескончаемом и безграничном изобилии.
И сделайте ещё один глубокий вдох.
Впускаете слова ещё чуть-чуть глубже.
И на выдохе мягко разрешая себе расслабиться.
И допустить,
Что это возможно.
Даже если Вы до конца в это не верите.
Ваши слова,
Ваши мысли,
Ваше состояние создают Вашу реальность.
Повторяя эти слова,
Вы программируете своё сознание и подсознание.
Регулярно возвращаясь к этой практике,
Ваши нейронные сети,
Нейронные связи в головном мозге становятся всё крепче и шире.
И поэтому Вы начинаете верить всё больше и больше.
Позвольте себе искать подтверждение моим словам во внешнем мире.
Позвольте себе замечать и находить добрых людей,
Которые Вас окружают.
Позитивные знаки Вселенной,
Изобилие,
Любовь,
Доброту.
Этого полно в мире.
Всё это вокруг Вас.
Позвольте себе видеть и замечать,
Насколько изобилен и прекрасен этот мир.
И Вы живёте в безопасной Вселенной.
Спасибо,
Что провели это время со мной.
С большой любовью и благодарностью,
Наталья Леру.
