14:52

Acalmar a Mente VII

by Inside

Rated
4.9
Type
music
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
1.2k

Olá! Seja bem-vindo(a) a mais esta prática meditativa através dos sons musicais. Enquanto escuta, mantenha o fluxo da respiração consciente. Encontre um ritmo confortável e, aos poucos, sua respiração expandirá. Acalmar a mente é um processo constante e nos leva a ter mais foco e concentração em nossa vida. Boa prática!

MeditationMusicBreathingCalmFocusConcentration

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