03. Gün - Öğlen: Dağılan Enerjiyi Fark Et |Bütünsel D.Serisi
05:01

03. Gün - Öğlen: Dağılan Enerjiyi Fark Et |Bütünsel D.Serisi

by Gülnur Parlakyildiz

Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone

Günün bu saatinde enerjinizin nereye akıp gittiğini hiç fark ettiniz mi? Belki endişelere, belki lüzumsuz düşüncelere... Bu kısa öğlen pratiğinde; nereye enerji akıttığınızı fark ediyor ve o kaotik akışı durdurarak dikkatinizi yeniden kendi iç huzurunuza getiriyorsunuz. Not: Akşam günün birikimlerinden arınmak üzere gece seansımızla seriye devam edebilirsiniz.

EnergyMindfulnessIntentionNon JudgmentBody AwarenessNon Judgmental ObservationIntention Setting

Meet your Teacher

Gülnur Parlakyildiz

İstanbul, Türkiye

Meet your Teacher

Gülnur Parlakyildiz

İstanbul, Türkiye