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Frédéric BARBEY

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Frédéric Barbey accompagne depuis plus de quinze ans celles et ceux qui veulent mieux se connaître et retrouver la paix intérieure. Mentor en spiritualité et en thérapie transpersonnelle, il a formé des milliers de praticiens. Il est aussi l'auteur d'une vingtaine de livres, publiés notamment chez Larousse, Leduc et J'ai Lu. Ses méditations guidées associent détente profonde, voyages intérieurs et pratiques énergétiques. Sa voix calme et chaleureuse aide à lâcher prise, à s'endormir sereinement, à reprendre confiance et à se relier à sa dimension spirituelle. Sur Insight Timer, il propose des pratiques pour chaque moment de la journée. Le matin, pour démarrer avec énergie. Le soir, pour glisser vers un sommeil profond. Et des voyages plus longs, pour explorer sa vie intérieure à son rythme.

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Reviews

Valérie

Valérie

Aug 4, 2026

Bonjour Monsieur, J'ai très apprécié cet éveil matinal à la douceur insufflée de Souffles lumineux (couleur dorée pour ma part ) dans cette posture confortable proposée d'échanges d'énergies encourageantes, belles à ressentir. Bien, Une journée qui est et sera de regards et qualités de pensées Positives et missions faites pour le mieux, motivation, paix d esprit sont Là. Toute ma gratitude🦋 pour cette pratique inspirante de Bon. Bien à Vous ☀️, Agréable journée🙏

Diana

Diana

Jan 23, 2026

Merci Je n'arrivais pas a trouver le sommeil, je pense ne pas avoir entendue la fin. Cela m'a permis de me détendre et d'arrêter de ruminer ma journée qui a été particulièrement angoissante.

Louise Bergeron

Louise Bergeron

Dec 19, 2025

J aurais aimer entendre vous allez dormir paisiblement et quand vous aurez terminé votre nuit de sommeil vous allez vous réveiller tout en douceur avec une légèreté ,une clarté un bien être dans votre corps mental, physique, émotionnel et spirituel pour se sentir en sécurité. Le tout était sublime mais à la fin avec une crainte...

Kaw

Kaw

Nov 1, 2025

Très relaxant ! Je me suis endormie, donc je n'ai pas entendu consciemment les injonctions. Je réécouterai cette séance, et je verrai si les effets se manifestent concernant mon rapport à l'alimentation ...

Caro ishaya

Caro ishaya

Jun 24, 2025

Méditation très facile et efficace, parfaite pour bien commencer la journée

Aline Chou

Aline Chou

Jun 9, 2025

Très très belle méditation graduelle et intense merci Frédéric 🙏

Diana

Diana

Dec 14, 2024

Apaisant , une sensation de relaxation intense. Merci

Clotilde

Clotilde

Apr 15, 2024

Très bien même si je n’ai rien senti cette fois ci je la referai dans de meilleures conditions. J’aime beaucoup votre voix qui guide et laisse le temps de s’enfoncer dans la méditation.

Lyne

Lyne

Apr 6, 2024

Merveilleusement relaxant et reposant. J'avais des palpitations fortes et anarchiques et, au fur à mesure de la séance, mes battements se sont régularisés et calmés. Je vais pouvoir dormir.... Merci☺️☺️☺️

Anne-Christine Chevalley

Anne-Christine Chevalley

Aug 23, 2023

Belle expérience de rencontre avec mon guide. Merci pour cette méditation. 🙏🙏

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Joined Insight Timer in May 2021


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