Affirmations positives | Confiance en soi - Estime de soi

Sat Nam,

Ici Wakan,

Bienvenue à cette séance d'affirmation positive pour développer la confiance que vous avez en vous-même et renforcer le niveau d'estime que vous vous portez.

Installez-vous en position assise ou allongée,

Posez vos mains à plat sur votre ventre,

Au niveau du nombril pour bien vous ancrer.

Prenez une grande inspiration profonde,

Puis expirez à fond.

Attentifs et réceptifs,

Vous pouvez répéter les affirmations après moi ou simplement les écouter pour laisser votre subconscience en imprégnée.

J'ai confiance en moi,

J'ai confiance en mes capacités d'analyse et de discernement.

Je fais confiance à mon intuition et à mon instinct naturel.

Je m'abstiens de toute pensée négative à l'égard de moi-même et des autres.

Je fais confiance à la vie et je m'adapte aux situations de façon positive.

Je m'accepte tel que je suis et je m'aime profondément.

Je sais faire preuve de volonté.

Je suis autonome et persévérant.

J'évite de me juger et de juger les autres.

Je suis ouvert et souriant dans mes relations avec les autres.

J'ai une image positive de moi-même.

Je prends soin de mon corps et de mon esprit.

Je reste positif et centré,

Quelle que soit la situation.

Je sais que ma force intérieure est ma meilleure alliée.

Je m'aime et je m'accepte tel que je suis.

Chaque jour,

Je me sens plus fort et plus en confiance.

Prenez quelques instants pour bien méditer les affirmations.

C'était Wakan,

Prenez soin de vous et à bientôt.