Doses Positivas - Uma Reflexão Sobre 2020

Olá queridos lindos,

Feliz Ano Novo!

Aqui é a Vanessa Scott,

Diretamente de Bermudas,

Do meu coração para o seu coração,

Aqui neste podcast Meditações por Energia Positiva.

Eu quero conversar com você hoje,

Neste episódio das doses positivas,

Você sabe todas as quartas né,

Sobre gente o ano que se passou e o que a gente deve fazer agora em 2021.

Então gente,

Esse ano de 2020 foi um ano difícil né,

Nós tivemos pandemia,

Desastres naturais,

Racismo e tantas outras coisas que causaram confusão,

Medo e incerteza,

Não é verdade?

Alguns estão a pensar que nós estamos a caminho de um desastre e que tudo está para ficar cada vez pior,

Porém queridos se analisarmos bem o nosso passado histórico,

Nós iremos perceber que por mais assustador que essa realidade esteja agora,

Por mais assustador que 2020 tenha sido,

Nós nunca estivemos melhor na história,

É até difícil de acreditar não é?

Mas olha tem um livro que se chama Progresso,

Ele foi escrito pelo Norman Norberg e neste livro gente ele mostra que o mundo nunca esteve tão melhor,

Ele fez várias pesquisas,

Vários estudos né e é simplesmente maravilhoso o que ele mostra para gente,

Ele tem todos os dados históricos com relação a epidemias,

Com relação a violência,

Economia mundial e ele mostra gente por mais difícil que possa parecer essa situação que nós vivemos neste momento,

O mundo está evoluindo e que não temos motivos para entrar em pânico,

Temos que confiar e acreditar,

Olha gente eu tenho,

Eu li esse livro né,

Ele na época que eu fiz a tradução ele ainda não existia em português,

Talvez ele agora esteja disponível em português,

Não tenho certeza,

O livro é maravilhoso e recomendo você ler se você puder comprar,

É um livro do Norman Norberg e se chama V-Progress ou Progresso em português,

Porém se esse livro não estiver disponível ainda em português,

Eu fiz um resumo para você e se encontra no Insight Timer,

Você pode dar uma olhadinha lá,

É um resumo tá gente,

Não é a versão original e é a tradução,

Eu vou colocar depois o link deste livro aqui no descritivo tá,

Na descrição deste episódio,

Está no Insight Timer tá bom queridos e também é claro queridos no nosso clube meditação tá bom,

Também vamos colocar o link aqui para você,

Então queridos por mais caótico,

Por mais desafiador que o passado tenha sido,

Você precisa abraçar com otimismo e agora chegou a hora de arregaçar as mangas queridos e reacender a nossa felicidade,

O equilíbrio,

Confiança na vida,

Para que você possa seguir em frente com um senso de propósito renovado,

É fácil pensarmos no passado e temer o nosso futuro não é verdade,

Mas isso gente não serve de nada,

Só serve para nos atrapalhar,

Para nos encher de energia negativa,

Garanto para vocês que se vocês olharem com otimismo focando no agora,

Você vai ganhar toda a força,

Clareza e tudo o que você precisa para vencer todos os obstáculos da vida,

Olha nós precisamos aceitar que seja o que for que tenha acontecido,

Nós temos que deixar tudo o que passou no passado,

Vamos ser livres então para criar,

Co-criar um ano maravilhoso agora em 2021,

Olha queridos eu sei que houve muita tristeza,

Muitos sofreram perdas de entes queridos,

Confusão com as notícias,

Frustrações com os bloqueios não é,

Sem poder sair de casa,

Quarentena e tudo mais e com a nossa incapacidade de fazer algo mais,

Para nos ajudar ou então até mesmo ajudar os outros,

Mas gente todas essas emoções se nós não nos libertarmos dela,

Elas podem nos causar um estresse enorme,

A gente carrega energia negativa que nos impede de construir a vida que a gente nasceu para viver,

Olha o estresse por exemplo,

Bloqueia o fluxo livre de energia,

Não conseguimos raciocinar causando doenças também no nosso corpo físico,

Mental e é claro gente espiritual,

Então a gente tem que se libertar de todas essas emoções que foram difíceis deixar ir,

Inclusive gente tem uma meditação que eu fiz para você,

Ela está aqui tá bom e ela se chama limpeza energética profunda,

Se você não fez vai lá,

Faça essa meditação,

Ela é muito importante gente,

Pois a gente precisa aceitar o que aconteceu,

Deixar tudo no passado,

Se você gente é assim como eu,

Você também passou por grandes emoções nesse ano que se passou,

Uma variedade de emoções e agora é hora de nos libertarmos daquelas emoções que não nos servem mais,

Vamos nos limpar energeticamente,

Emocionalmente para podermos então gente abrirmos espaço para as coisas maravilhosas e emoções deliciosas entrarem em nossas vidas em 2021,

Sempre que você sentir que você conseguiu se libertar do passado,

Se recompense,

Faça algo bem divertido para comemorar,

Outra coisa queridos que é muito importante fazer uma faxina na nossa casa,

Limpar tudo,

Remover coisas que você não usa aqui em casa,

Eu tenho o seguinte ditado,

Se eu não uso álcool por mais de seis meses é porque não vai me fazer falta,

O que eu faço?

Eu dou para alguém que está precisando e me desapego,

Me desapego para criar espaço na minha casa,

Nada melhor que uma mente calma,

Uma casa organizada né e a gente se liberta de muitas energias velhas quando a gente faz assim e cria espaço para algo novo entrar,

Depois gente nós temos que estar em um estado de gratidão,

Viver esse estado de gratidão,

Depois que a gente se libertou do passado,

Depois que a gente criou espaço,

O que a gente tem que fazer é então pegar a energia da gratidão,

Energia do amor,

Encher no nosso coração,

Focarmos gente em tudo que aconteceu de bom e essa energia vai construir a vida que a gente quer,

A energia do amor e a energia da gratidão queridos,

É a energia mais poderosa que existe e agora então você está pronto para criar as suas intenções,

O que você deseja para 2021?

Olha é importante gente deixarmos os hábitos antigos para trás,

Os vedas nos dizem que as portas do inferno são a raiva,

A luxúria e a ganância,

Esses portões estão abertos há muito tempo e não é surpreendente o que se escapou,

Agora é hora de fechar esses portões da nossa vida,

2021 nos traz uma oportunidade queridos maravilhosa de criar,

De co-criar o mundo que nós desejamos viver e a vida que nós desejamos levar,

Então vamos ser ousados com os nossos desejos,

Desejos fracos criam vidas fracas,

Não tenha medo,

Olha tudo aquilo que você coloca a sua atenção cresce,

Então foque no que você quer ao invés de focar naquilo que você não quer,

Quaisquer medos e dúvidas o levarão de volta ao passado,

Então acredite em você destemidamente,

Olha tem meditações maravilhosas aqui para você aprender a confiar em você e deixar o medo para trás,

Você é infinitas possibilidades,

Lembre-se disso,

Então vamos olhar para o futuro e o que você deseja para 2021,

Para você,

Para os seus amigos,

Familiares e o mundo todo,

Como você se projete daqui a seis meses,

Como você quer que a sua vida seja daqui a seis meses por exemplo,

Como você se vê fisicamente,

Mentalmente,

Espiritualmente,

Financeiramente,

Como que você quer que a sua jornada espiritual se desenvolva,

Como que você quer que a comunidade e o mundo sejam,

Estar apegados aos resultados queridos pode nos limitar,

Em si imagine porém se desapegue pensando que existem infinitas possibilidades,

Escreva,

Reflita,

Coloque então a mão no seu coração e entregue a força da criação,

A minha intenção espiritual eu vou contar para você é mais presença,

Quando estou trabalhando,

Eu quero estar 100% focada no meu trabalho,

Quando estou com o meu marido,

Eu quero estar 100% com o meu marido,

Quando estou com os meus filhos,

Quero estar com os meus filhos,

Quando estou fazendo comida,

Quero estar fazendo comida e assim vai,

Porque queridos o agora nos empodera,

É no agora que a gente enxerga a beleza da vida,

É no agora que a gente é inspirado a ter ações,

O universo coloca pistas para gente no presente momento de como seguir,

Do que fazer,

Então a gente tem que estar conectado com o agora,

Para a gente conseguir alcançar o que a gente quer,

Essa é a minha ambição espiritual,

Eu quero muita,

Muita presença e a sua,

O que você deseja espiritualmente e agora fisicamente,

O que você deseja,

Cuide de você,

Exercite-se,

Alimente-se bem,

Cuide da sua mente meditando queridos todos os dias,

Olha quando a gente consegue viver uma vida equilibrada mentalmente,

Fisicamente,

Espiritualmente,

Tudo se encaixa,

Quando você vive uma vida assim equilibrada,

Você encontra o amor próprio,

O amor próprio queridos é a chave para você encontrar por exemplo um amor romântico,

Se você não tem e essa é a sua intenção para este ano,

O amor próprio também gente é a chave para você fortalecer os seus relacionamentos e equilibrando gente a sua mente,

O seu corpo e o seu espírito,

Você vai dormir melhor,

Produzir melhor e também gente é claro se você tem tudo isso equilibrado em harmonia,

Você vai estar vivendo o seu propósito,

Quando queridos a gente encontra o nosso propósito,

A gente encontra toda a abundância financeira,

Olha mas eu não vou falar para você que isso é simples,

É fácil,

Você tem que ter disciplina,

Meditar todos os dias,

Cuidar do seu corpo,

Da sua alma,

Da sua mente,

Você tem que ter disciplina e não acontece gente do dia para noite,

Eu sempre comparo isso como ir a uma academia,

Para você ter o corpo que você deseja saudável,

Em forma,

Forte,

Tonificado,

Você não vai para a academia um dia só e pronto né,

É uma rotina,

Você tem que estar fazendo isso todos os dias e você vai eventualmente ter os benefícios,

Mas não significa também que quando você alcançar os benefícios acabou,

Pronto,

Você não precisa ir mais para a academia né,

Você tem que ir sempre,

Eu digo academia como uma maneira de falar,

Porque você pode correr,

Você pode,

Eu por exemplo,

Eu uso a minha garagem para fazer exercícios com a minha família,

Meu marido também malha muito,

Então nós malhamos juntos,

A família até as crianças,

Agora o cachorrinho está participando,

Corre,

Anda de bicicleta,

O importante é se mexer,

Se movimentar e acharmos maneiras de cuidarmos do corpo,

Da alma e da mente,

Porque gente,

Quando você encontra o seu propósito,

Mas lembre-se,

Você tem que estar seguindo,

Tem que estar equilibrando a sua mente,

O seu corpo né,

E o seu espírito,

E quando você encontra o seu propósito que vem neste equilíbrio,

Ninguém segura mais você,

Você encontra tudo o que você precisa na vida,

Mas é claro,

Os desafios não terminam né,

Mas pelo menos gente,

Você está equipado com tudo o que você precisa para você vencer os desafios da vida,

E para você alcançar todos os objetivos da sua vida,

O início do ano queridos,

É uma ótima oportunidade de subir mais alto do que nunca,

Lembre-se,

Não seja afetado pelo que os outros dizem,

E lembre que nada pode prejudicar você,

Ao menos que você permita,

O nosso propósito queridos,

É viver de acordo com o nosso potencial infinito,

Divino,

Total,

Como seres sagrados,

Conscientes,

Portanto,

Olha,

Vamos nos comprometer a sempre lembrar de vivermos uma vida de amor,

De pureza,

De paz,

Integridade,

Amor,

E nunca permitir que ninguém nos desvie dos nossos objetivos,

Queridos,

Gratidão de todo o meu coração,

Pelo seu tempo em estar aqui comigo,

Escutando o que eu tenho para passar para você,

Gratidão,

Gratidão eternas,

Um beijo no coração de cada um,

Namastê,

E até o nosso próximo episódio.