Meditação - Equilíbrio no Silêncio

Olá,

Queridos meditadores do Insight Timer,

Bem-vindos a mais uma meditação por energia positiva.

Aqui é Vanessa Scott,

Guiando você a mais uma viagem transformadora dentro do seu ser interior.

Está pronto?

Então,

Vem comigo!

O equilíbrio no silêncio,

Ao bem calmo,

Livre de interrupções,

Sente-se ou deite-se,

Inspire e expire,

Sentindo a sua respiração se desconectando de tudo agora,

Nada mais importa,

Apenas você e a sua conexão com seu ser interior,

A força do Universo,

Inspire e expire,

Relaxe e se entregue,

Nada,

Nada mais importa agora,

Sinta o seu coração batendo a vida,

Deixe essa força criadora tomar conta de você,

Quanto mais você se entregar a este momento,

Ao agora,

As sensações da vida pulsando em você,

Maior a sua conexão com a infinita sabedoria do Universo,

Para ganhar acesso a essa força criadora,

Você precisa se desapegar de tudo,

Até mesmo de quem você é,

Apenas sentindo a vida em você,

O silêncio,

A quietude da meditação,

Nos conectamos com o nosso eu,

Mais elevado,

Em um campo da pura potencialidade,

E plantamos lá as sementes das nossas intenções,

Para que elas floresçam em nossas vidas,

O silêncio,

Nesta quietude,

Chegamos a entender que somos parte intrínseca do Universo,

Nos sentimos conectados com todos,

Tudo ao nosso redor,

Percebemos que somos seres poderosos,

Que podem manifestar tudo que o nosso coração deseja,

E uma certeza extraordinária,

Que as nossas ações e desejos são suportados pela inteligência cósmica,

O nosso corpo,

A nossa mente,

Se sintonizam com a verdade e a força criativa do puro ser,

Todo nosso pensamento,

Sentimento,

Comportamento,

São suportados pela inteligência cósmica,

Criando um estilo de vida saudável,

Apoiando os nossos objetivos,

Examinando todos os aspectos de nossas vidas,

Nossas escolhas alimentares,

Os nossos exercícios,

Os hábitos,

Tudo nos ajudará a fazer transformações pequenas,

Mas que irão refletir em grandes resultados,

Que nos levarão a mais completa e perfeita saúde,

O que desejamos está dentro do nosso ser,

Repita mentalmente agora,

Até o final desta meditação,

Tudo o que eu desejo está dentro de mim,

Reche o seu coração de gratidão,

Pelas transformações que acabaram de acontecer em sua vida e que se farão evidentes no seu dia a dia,

Pois existe uma poderosa conexão entre este mundo interior e o mundo exterior,

Namastê,

Gratidão de todo o meu coração,

E até os nossos próximos episódios.