A Sutil Arte de Ligar o F*da-se (Livro)

Fala pessoal,

Tudo bem?

Hoje eu queria passar aqui para passar uma mensagem de um livro que eu li mais 7 vezes,

Um livro que realmente me trouxe bastante reflexão sobre a minha vida,

Sobre as coisas que são realmente importantes nessa minha jornada de crescer como ser humano,

De crescer como homem,

Crescer como parceiro,

Como trabalhador,

Como,

Vamos dizer,

Uma pessoa que vive nessa sociedade,

Que a gente vive em harmonia,

Com outras pessoas e me fez refletir bastante sobre o que eu quero alcançar na minha vida,

Refletir o que realmente eu acho que é valioso pra minha vida.

E esse livro se chama A Sutil Arte de Ligar o Foda-se,

Uma estratégia inusitada para uma vida melhor,

Mark Manson.

O que eu gosto muito desse livro é que,

Por mais que o título pareça passar a mensagem que você vai aprender a ligar o foda-se pra tudo,

Na verdade a ideia do livro é mais que o é mais específica,

É criar a ideia de ligar o foda-se para as coisas que realmente importam,

Ou seja,

Você vai estar ali preocupando com o que realmente deve se preocupar.

Porque hoje em dia,

Pelo menos eu,

Não sei se você se relaciona,

A gente se preocupa muito com coisas que são irrelevantes,

Que não acrescentam muita coisa na nossa vida,

E no final do dia aquele gasto mental que a gente podia usar essa energia para estar desenvolvendo coisas que vão melhorar nossa vida em geral.

Coisas que vão atrair nossos objetivos e buscar as coisas que a gente quer fazer na nossa vida.

E esse livro realmente aborda tanto,

E eu acho que o que mais pegou pra mim nesse livro foi a questão da ideia de que você tem que,

Pra começar a se sentir motivado,

Você tem que primeiro fazer acontecer,

Começar a mover as coisas.

Então,

Ação.

Começar,

Por exemplo,

Você quer escrever um livro.

V.

Mesmo que você não esteja motivado,

O fato de você estar ali escrevendo,

O seu cérebro,

Sua mente,

O seu corpo,

Você vai começar a criar esse hábito,

Esse ambiente,

Essa mentalidade de começar a criar as ideias.

Então as ideias vão começar a aparecer,

Porque você está trabalhando ao redor daquilo que você quer trabalhar.

E as ideias vão surgir,

E a motivação assim vai vir.

E eu achei bem interessante isso,

Porque a gente sempre acha que a gente tem que ter aquela motivação já pronta pra começar alguma coisa,

Algum projeto,

O que que seja.

E um outro ponto que eu achei bem legal,

Que realmente me fez ver de bastante,

Foi a ideia da mídia social hoje em dia,

Que a gente tá constantemente com aquele smartphone,

Constantemente ali assistindo a vida de outras pessoas,

E o que chama atenção pra gente internamente,

Pro cérebro,

A gente vê o melhor do melhor sempre,

Principalmente nessas mídias sociais.

E a gente esquece que,

Essas pessoas que estão ali,

Vamos dizer,

Criando coisas magníficas,

Criando coisas maravilhosas,

Ou tem um corpo perfeito,

Ou é um empreendedor que tá ali há anos e anos trabalhando nessa área,

Ou é uma pessoa que tem um relacionamento maravilhoso,

A gente sempre tá ali vendo o melhor do melhor.

Até porque as pessoas nas mídias sociais,

Isso é uma característica do ser humano,

A gente vai sempre postar e tentar compartilhar o melhor da nossa vida.

Então,

Na mídia social,

Muitas vezes o que não é verdade,

Todo mundo parece ter a melhor vida do mundo.

Então a gente tá sempre ali bombardeado com aquelas mensagens que a vida é maravilhosa e que tudo que tá ali afora,

As pessoas que tão vivendo,

Tão tendo a melhor vida possível.

Enquanto a gente aqui tá passando aquele sofrimento,

Tá passando por um sofrimento financeiro,

Ou tá tendo problemas no trabalho,

Problemas familiares,

Sua vida tá num momento bem difícil,

Ou o que for que seja que tá acontecendo com você.

E a gente tá ali bombardeado por essas mensagens de vida perfeita e a gente se sente frustrado e sabota,

Vamos dizer,

Cria uma ideia de que nós somos imperfeitos,

Que somos quebrados,

Que temos que mudar alguma coisa.

E a gente tem que entender que muitas vezes essas pessoas que a gente tá vendo ali,

E muitas não são verdades,

Vamos dizer,

5% da sociedade em geral que tá ali realmente criando essas,

Vamos dizer,

Que tá ali criando tanta coisa e você vê como,

Vamos dizer,

Celebridade ou uma pessoa que você acha que é um modelo de vida.

E a gente esquece que o ser humano,

A vida do ser humano,

Sofrimento e desafios fazem parte da nossa vida.

E a gente esquece,

A gente não percebe porque a gente é bastante nossa mente,

A gente visualiza melhor vendo imagens,

Vendo vídeos,

Então a gente tá ali sempre sempre com essa ideia de sendo bombardeado a mensagem,

Que na verdade não é uma mensagem da realidade da sociedade,

A realidade do ser humano,

Que é a realidade que a gente vai passar por sofrimento,

A gente vai ter obstáculos,

A gente vai ter problemas na vida,

E a gente não percebe isso,

E a gente esquece que isso é um processo natural.

E aí quando a gente não percebe isso,

E a gente fica vendo aquele montão de pessoas nas redes sociais,

Tendo o melhor tempo possível,

Viajando,

Criando o negócio que eles querem criar,

Com o corpo perfeito,

Com o relacionamento perfeito,

Com a situação financeira perfeita,

A gente se quebra,

A gente se sabota e a gente faz a gente ficar dessa forma,

Triste,

Sem energia,

Sem motivação de fazer acontecer e isso é bem perigoso.

Então eu acho que esse livro me abriu as portas para entender melhor isso também,

Para tentar usar a mídia social de uma forma mais produtiva,

E tentar não gastar muito tempo nela.

Por mais que tenha os seus pontos positivos,

E aquela ideia de conectar com outras pessoas,

E você tá ali sempre compartilhando o que você quer compartilhar,

Os seus interesses,

Temos que tomar cuidado com isso também.

O fato de que a gente tá constantemente sendo bombardeado por essas mensagens,

Essas imagens,

Esses vídeos,

E cria essa ideia que nós somos imperfeitos,

Que a gente não tem o suficiente na nossa vida,

E eu acho que esse livro me deu muito,

Muito,

Muita reflexão,

Me ajudou bastante com relação a isso.

E te traz uma paz maior pra entender que também coisas levam tempo.

E pra entender novamente que obstáculos,

Desafios,

Sofrimento é um processo natural da nossa vida como ser humano pra crescer,

Pra se tornar uma pessoa melhor.

Então essa é a mensagem que eu queria deixar pra vocês hoje.

Pega o livro,

Galera,

Vai lá e lê.

Esse livro é sensacional.

É bem interessante,

É uma leitura bem fácil,

É engraçado.

É um livro que você pode ler em qualquer lugar.

Nada muito sério,

Nada muito profundo.

Mas é um livro que aborda umas ideias que realmente vão fazer a diferença na sua vida.

Espero que você goste.

E mais uma vez,

Não esqueça,

É a sutil arte de ligar o foda-se.

Uma estratégia inusitada para uma vida melhor.

O escritor é o Mark Manson.

Obrigado.

Muito obrigado pessoal e até o próximo abraço!