Laurence SF Phare

Lac-Supérieur, QC J0T 1P0, Canada

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Laurence est professeure bilingue de yoga et de méditation, spécialisée en Yoga Nidra et formée en Transformational Sleep Yoga Nidra auprès d’Ally Boothroyd. À travers ses pratiques, elle crée des espaces de douceur où ralentir, déposer les tensions et revenir au corps. Ses Yoga Nidras invitent au repos profond, à l’apaisement du système nerveux et à une présence plus douce à soi, notamment grâce à des visualisations inspirées de la nature. Également célébrante funéraire et accompagnante auprès de personnes touchées par la maladie et le deuil, Laurence accorde une place centrale à la présence et à la création d’espaces où chacun peut simplement être. Ses pratiques sont parfois accompagnées de bols de cristal, de flûte et d’ambiances sonores délicates, offrant une expérience profondément enveloppante et ressourçante.

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Reviews

J Jones

May 4, 2026

Merci beaucoup 🙏🏻 C’était très relâchant. J’aimais le sable sous les pieds, et les vagues fraîches au bord de la mer. J’aimais aussi entendre le son des vagues pendant la séance. Merci.

Paul

Mar 8, 2026

A quick, easy & powerful technique. The breathing style is new to me. Thanks Laurence :)

Paul

Feb 9, 2026

A very effective meditation . Proper, deep physical & mental relaxation. Thanks Laurence 🙂

Marci Tordiff

Jan 27, 2026

Thank you so very much, Laurence. Your language is beautiful. I loved all the "thank yous" all over my body. A powerful and effective practice. XO

Grace Chinn

Dec 12, 2025

So deeply soothing and restorative. I loved everything about it. Thank you for this beautiful practice Laurence 🙏

Dani Alicia

Dec 5, 2025

Beautiful!! 😍 A total soul soother that slows things right down. 🙏🏼💖 Thank you so much for sharing this lovely gift with us! 🎶🎁🫂✨

Paul

Nov 30, 2025

That was an extremely powerful, profound & beautiful meditation . So much wisdom shared too. Many thanks Laurence 🙏🙂

Dani Alicia

Nov 25, 2025

So beautiful and peaceful and very effective! 😍 Thank you so much for sharing this little but powerful grounding gem with us! 🥰🙏🏼🫂🎶✨

Paul

Nov 24, 2025

That was wonderful. I could clearly feel it & could even see the red colour of the chakra. Thanks Laurence. Great stuff. 🎯 Paul :)

Darryl Bishop

Oct 18, 2025

A beautiful piece of music. Calm tranquil and peaceful. thank you for sharing Namaste.

About

Speaks Français and English

Joined Insight Timer in May 2022

www.laurencesfphare.com

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