Méditation du matin pour prendre ta place et oser

Hello,

Bienvenue dans cette méditation d'affirmation pour développer ton leadership.

Je suis Lucie,

Je suis coach en personal branding et en leadership féminin.

J'aide les femmes ambitieuses et intuitives à prendre leur place,

Se montrer et incarner pleinement qui elles sont.

Si tu es ici,

Ce n'est pas un hasard,

Tu es sûrement une femme qui ressent qu'elle a quelque chose à dire,

Quelque chose à transmettre,

Mais qui malgré ça se retient encore parce qu'on ne t'a jamais vraiment appris à prendre ta place,

On t'a appris à être discrète,

À ne pas déranger,

À douter avant d'oser et aujourd'hui ça t'empêche d'incarner pleinement ton leadership.

J'ai choisi de créer cette méditation parce que je vois trop de femmes brillantes rester derrière,

Se minimiser,

Des femmes intelligentes,

Profondes,

Intuitives qui pourraient impacter,

Inspirer,

Guider,

Mais qui attendent encore une validation,

Une permission,

Le moment parfait.

Le leadership c'est avant tout une question de sécurité intérieure,

C'est ta capacité à te sentir légitime,

C'est ta capacité à t'exprimer,

C'est ta capacité à être vue sans te diminuer et je crois profondément que si plus de femmes s'autorisaient à être visibles,

À parler,

Dire leur vérité,

Prendre leur place,

Le monde serait différent,

Plus empathique,

Plus humain,

Plus conscient.

Et cette méditation est là pour t'aider à revenir à toi et entraîner ton esprit à développer ton leadership authentique.

Avant de commencer,

Je t'invite à t'installer confortablement,

Si tu peux,

Ferme les yeux,

Prends une grande inspiration et expire lentement.

Encore une fois,

Inspire profondément et laisse partir toutes tes tensions.

Une dernière fois,

Inspire et relâche.

Maintenant,

Ramène ton attention à ton corps,

Relâche tes épaules,

Tes mâchoires,

Ton front,

Tout ton corps et répète intérieurement « Je m'autorise à prendre ma place,

Je suis une femme qui a du leadership,

Ma présence est stable,

Ancrée,

Puissante.

Je suis confiante dans mes décisions,

Je me fais confiance pour avancer,

Je suis disciplinée dans ce qui compte vraiment,

Je tiens mes engagements envers moi-même,

Je suis responsable de ma vie et de mon succès,

Je suis à l'écoute,

Ouverte et consciente de mon évolution,

Je grandis chaque jour,

Chaque jour je développe un peu plus mon leadership,

Je suis capable de recevoir du feed-back sans me remettre en question,

Je suis à la fois humble et puissante,

Je prends des décisions alignées et stratégiques,

Je sais où je vais,

Je crée de la direction dans mon business et dans ma vie,

Je suis une leader inspirante,

Mon énergie impacte naturellement les autres,

Je n'ai pas besoin de forcer pour être respecté,

Je crée un espace où les autres se sentent en confiance,

Je suis engagée envers ma vision,

Je fais ce que je dis,

Je suis profondément alignée avec qui je suis,

Je n'ai rien à prouver,

Seulement à incarner,

Ma voix mérite d'être entendue,

Je m'exprime avec assurance et authenticité,

Je me libère du regard des autres,

Je décide d'être visible et je suis vue pour qui est-ce que je suis vraiment,

Je n'essaie plus de convaincre,

J'attire,

Je suis choisi pour mon énergie,

Ma vision et ma présence,

Je suis intuitive,

Je suis stratégique,

Je suis sensible et c'est précisément ce qui fait ma force,

Je m'autorise à être pleinement moi même si ça dérange,

Je suis impossible à ignorer,

Prends une profonde respiration,

Laisse ces mots s'encrire en toi,

Quand tu seras prête,

Tu peux revenir doucement à toi et rouvrir les yeux,

Dans cette nouvelle énergie,

Dans cette nouvelle identité.

Merci beaucoup d'avoir écouté jusqu'à la fin,

Si tu as aimé,

N'hésite pas à liker et t'abonner,

Ça aidera la chaîne à avoir plus de portée et d'impacter plus de femmes,

À très bientôt.