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Me Libérer de la Peur de Devoir m'Excuser

by Guido Gennen

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Visualisation guidée vous permettant de vous libérer de la peur de devoir vous excuser ou devoir demander pardon, quand vous désirez être vous même. Cette libération vous donnera plus d'énergie et de force façe aux situations que la vie vous présente et elle vous permet de guérir des blessures. Photo credit : Suzanna Valkeinen on VisualHunt

Script

Bonjour.

Aujourd'hui,

Nous allons traiter la peur de devoir s'excuser.

Comme d'habitude,

Nous commençons par des respirations profondes,

Aussi bien à l'inspire qu'à l'expire.

Je respire de nouveau normalement.

Maintenant,

Je prononce la phrase suivante dans ma tête.

J'ai peur de devoir m'excuser.

Et je fais attention aux réactions de mon corps,

Que ce soit un pincement,

Un chatouillement,

Un tiraillement,

Une zone douloureuse ou plus lourde,

Peu importe.

J'ai peur de devoir m'excuser.

Lorsque j'ai décelé un signe de mon corps,

Je me focalise sur la zone qui a donné le signe.

Je t'aime inconditionnellement et je t'offre la lumière divine.

Je te remercie car tu me donnes accès à la peur de devoir m'excuser qui est en moi.

Merci,

Merci,

Merci.

Peur de devoir m'excuser,

Je t'offre la lumière divine et l'amour inconditionnel.

Peur de devoir m'excuser,

Je reconnais que tu es une partie de moi et je te remercie pour tout ce que tu as fait pour moi,

Même si souvent je n'ai pas compris pourquoi.

Merci,

Merci,

Merci.

Peur de devoir m'excuser,

L'instant de notre séparation est venu.

Je te laisse remonter dans la lumière,

Accompagnée de ma gratitude et de l'amour inconditionnel.

Adieu.

Peur de devoir m'excuser,

Je te libère et en te libérant,

Je me libère de toi.

Je m'adresse à tous les êtres,

Y compris moi-même et mon enfant intérieur,

Auxquels j'ai fait du tort à cause de cette peur de devoir m'excuser.

Je suis désolé.

Je demande pardon.

Merci.

Je vous aime.

Je m'adresse à tous les êtres qui ont insinué cette peur en moi ou qui en ont profité à mes dépens.

Je vous pardonne inconditionnellement.

Je vous aime.

Je m'imagine une ligne du temps qui commence à cet instant précis et qui va de le passé,

Jusqu'à ma naissance et au-delà,

Jusqu'au début de ma première vie.

Sur cette ligne du temps,

Je vois des sphères.

Chaque sphère représente un traumatisme ou une blessure liée à cette peur de devoir m'excuser.

Je me rends auprès de la première sphère dans ma première vie et je la contemple.

Je dirige un rayon de lumière bleue sur cette sphère et les croûtes extérieures se défoncent en un sentiment doré.

Le rayon pénètre au centre de la sphère et commence son nettoyage.

Je dirige un deuxième rayon,

Un rayon rose sur la sphère,

Et le processus de nettoyage s'harmonise.

J'installe une flamme violette au centre de la sphère et le tout est accéléré.

Quand la sphère est presque parfaite,

Je l'englobe d'une lumière blanche argentée.

Elle atteint sa perfection et elle se dissout.

Je porte mon attention sur la sphère juste à côté.

Rayon bleu,

Sentiment doré et nettoyage par le centre.

Rayon rose,

Harmonie.

Flamme violette,

Accélération.

Quand la sphère est presque parfaite,

Je l'englobe d'une lumière blanche argentée.

Elle atteint sa perfection et elle se dissout.

Je porte mon attention sur la sphère juste à côté.

Rayon bleu,

Sentiment doré,

Nettoyage.

Rayon rose,

Harmonie.

Flamme violette,

Accélération.

Lumière blanche argentée.

La sphère atteint sa perfection et elle se dissout.

J'ai mis en place un processus de nettoyage et de dissolution de toutes ces sphères l'une après l'autre.

Ce processus se déroule dans le respect de mon intégrité physique,

Émotionnelle,

Mentale et spirituelle.

La séance touche à sa fin et lentement,

Quand je le sens,

Je reviens dans l'ici et maintenant.

Quand je suis prêt,

J'ouvre mes yeux et je me lève.

© 2026 Guido Gennen. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

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