Méditation guidée - Élever ses fréquences

Prends une position confortable,

Idéalement assise,

Car le dos droit baisse les épaules.

Imagine un fil tiré en haut de ta tête afin que ta nuque soit bien étendue,

Le menton un peu plié vers l'avant.

Dans une posture qui évoque la souplesse et la dignité.

Tes mains peuvent être sur tes cuisses.

Ajuste ta posture pour être confortable.

Quand tu es prête,

Imagine des racines partir de ton périnée,

De tes fessiers,

De tes cuisses et tes mollets,

De tes pieds vers le centre de la terre.

Imagine traverser toutes les strates de la terre,

Des roches,

De l'eau jusqu'au grand noyau central.

Ces racines sont fortes,

Flexibles,

Nombreuses et se développent vers le bas mais aussi tout autour de toi pour faciliter un ancrage puissant.

Elles s'enveloppent aussi autour du noyau central de la terre pour que tu sois bien ancré.

Respire.

Quand tu respires,

Sens l'énergie tellurique remonter le long des racines et se propager tout à l'intérieur de toi.

Dans quelques instants,

On va faire un voyage qui va te permettre de t'élever en vibration.

Imagine que tu marches dans une belle prairie et que tu vois une échelle,

Une échelle très très haute,

Très très haute qui arrive jusqu'au nuage.

Tu t'approches de l'échelle,

Elle est en bois,

Solide et bien ancrée au sol.

Tu mets tes mains sur l'échelle et tu sens sous tes doigts la texture du bois,

Sa rugosité,

Les endroits plus lisses.

Dans quelques instants,

Tu t'apprêteras à monter cette échelle,

Non pas avec ton corps physique mais avec ton corps éthérique.

Alors imagine-toi maintenant monter vers un premier pas sans aucune difficulté.

Tu te sens léger,

Légère.

Tes muscles y arrivent aisément.

Tu te sens même porté,

Tiré vers le haut et tu continues ton ascension.

Tu grimpes et tu grimpes et tu vois en dessous de toi les objets se faire plus petits.

Tu te sens en totale sécurité.

Cet ascension fait déjà partie de qui tu es.

Et tu continues de monter.

L'air se fait plus raréfié,

Fraîche.

Mais tu respires toujours aussi aimant.

Tu te sens légère.

Et tu arrives au plafond de nuages.

Tu continues de monter,

Tu les traverses et tu arrives au bout de l'échelle.

Tu descends de l'échelle et tout autour de toi est un nuage.

Et tu marches sur ce nuage.

Et tu peux sentir autour de toi une énergie.

Déjà il y a une lumière qui a presque une forme liquide qui t'enveloppe.

D'une couleur tantôt dorée,

Tantôt argentée.

Et tu te sens ici traversé par cette lumière liquide.

Tu restes quelques instants juste à apprécier cette fréquence très élevée qui pénètre dans ton corps,

Dans chacune de tes cellules.

Cette énergie est porteuse de la fréquence christique,

De l'amour le plus pur.

Et tu peux marcher dans cet espace qui ne semble jamais finir.

Juste te laisser imprégné par cette fréquence.

Et ressens.

Laisse cet amour entrer en toi.

Et sens comment il est très naturel de le faire.

Très facile.

Respire cette lumière liquide.

Sens comment elle se propage à l'intérieur de toi.

Dans tes poumons et aussi tes veines.

Elle circule dans chacune de tes cellules.

Et abandonne-toi à cette immensité.

Laisse que le coeur se gave de cet amour pur.

Tu n'as qu'à ressentir cette énergie qui est tout autour de toi et en toi.

Cette énergie que tu es aussi.

A laquelle tu te reconnectes.

C'est ta nature la plus élevée.

Et tu es une avec tout ce qui est.

Que tu puisses aimer cette vie avec tout ce qu'elle te porte.

Et que tu puisses continuer de recevoir la sagesse qui vient d'en haut de ta nature divine.

Dans quelques instants,

Nous allons redescendre d'escalier.

Imprègne-toi de cette fréquence et amène-la où que tu ailles.

Et sache que tu peux toujours y avoir accès.

Respire et sens ton coeur en expansion.

Et maintenant,

Remonte sur ton échelle.

Mets ton pied et puis le deuxième.

Et doucement,

Recommence ta descente.

Ta descente vers Maman Terre qui est prête à t'accueillir.

Et laisse-toi être toi.

Quand tu es prête,

Tu pourras ouvrir les yeux.

Merci.