Приветствую,
С Вами Андрей Агрон.
Сегодня мы проводим практику счёта от 1 до 400.
Сделайте 5 глубоких вдохов и выдохов.
Закройте глаза.
Мы начинаем.
1,
2,
3,
4,
5,
6,
7,
8.
9,
10,
11,
12,
13,
14,
15,
16,
17,
18.
19,
20,
21,
22,
23,
24,
25,
26,
27,
28,
29,
30.
20,
21,
22,
23,
24,
25,
26,
27,
28,
29,
30.
31,
32,
33,
34,
35,
36,
37,
38,
39,
40.
35,
36,
37,
38,
39,
40,
41.
42,
43,
44,
45,
46,
47,
48,
49,
50.
51,
52,
53,
54,
55,
56,
57,
58,
59,
60.
55,
56,
57,
58,
59,
60.
61,
62,
63,
64,
65,
66.
67,
68,
69,
70,
71,
72.
73,
74,
75,
76,
77.
78,
79,
80,
81,
82,
83.
84,
85,
86,
87,
88,
89.
90,
91,
92,
93,
94.
95,
96,
97,
98,
99,
100.
101,
102,
103,
104,
105.
106,
107,
108,
109,
110,
111.
112,
113,
114,
115.
116,
117,
118,
119,
120,
121.
122,
123,
124,
125.
126,
127,
128,
129,
130.
131,
132,
133,
134,
135.
136,
137,
138,
139,
140,
141.
142,
143,
144,
145,
146.
147,
148,
149,
150.
151,
152,
153,
154,
155.
156,
157,
158,
159,
160.
161,
162,
163,
164,
165.
166,
167,
168,
169,
170.
171,
172,
173,
174,
175.
176,
177,
178,
179,
180.
181,
182,
183,
184,
185.
186,
187,
188,
189,
190.
191,
192,
193,
194,
195.
196,
197,
198,
199,
200.
201,
202,
203,
204,
205.
206,
207,
208,
209,
210,
211.
212,
213,
214,
215.
216,
217,
218,
219,
220.
221,
222,
223,
224,
225.
226,
227,
228,
229,
230.
231,
232,
233,
234,
235.
236,
237,
238,
239,
240.
241,
242,
243,
244,
245.
246,
247,
248,
249,
250.
251,
252,
253,
254,
255.
256,
257,
258,
259,
260.
261,
262,
263,
264,
265.
266,
267,
268,
269,
270.
271,
272,
273,
274,
275.
276,
277,
278,
279,
280.
281,
282,
283,
284,
285.
286,
287,
288,
289,
290.
291,
292,
293,
294,
295.
296,
297,
298,
299,
300,
301.
302,
303,
304,
305.
306,
307,
308,
309,
310,
311.
312,
313,
314,
315,
316.
317,
318,
319,
320.
321,
322,
323,
324,
325.
326,
327,
328,
329,
330.
331,
332,
333,
334,
335.
336,
337,
338,
339,
340.
341,
342,
343,
344,
345.
346,
347,
348,
349,
350.
351,
352,
353,
354,
355.
356,
357,
358,
359,
360.
361,
362,
363,
364,
365.
366,
367,
368,
369,
370.
371,
372,
373,
374.
375,
376,
377,
378,
379.
380,
381,
382,
383,
384.
385,
386,
387,
388,
389.
390,
391,
392,
393.
394,
395,
396,
397,
398.
399,
400.
Практика счета окончена.
Когда вам будет удобно,
Откройте глаза.
Вам помогал Андрей Агрон.
