200
17:58
17:58

200

by Андрей Агрон

Rated
4.8
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
3.4k

Продолжение практики счёта. 200 уже это глубокий вход в состояние транса. На рубеже 100 у вас будут появляться разлиные мысли, не относящиеся к практике. Считайте вместе со мной, в районе 130 - 140 станет легче. От 140 до 200 вы получите отдых и расслабление. Можно использовать после сложного рабочего дня, для расслабления в любое время. Удачных практик. Ваш Андрей Агрон.

CountingTranceRestRelaxationBreathingEye ClosureCounting MeditationDeep BreathingEye Closure Variations

Meet your Teacher

Андрей Агрон

Moscow, Russia

Meet your Teacher

Андрей Агрон

Moscow, Russia