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Développer sa guidance intérieure - espace ressource

by Amandine Adnot

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Évalué
4.7
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Activité
Méditation
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Tous
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2.6k

Profitons du vent pour balayer nos propres contradictions, du froid extérieur pour entrer dans notre centre nous réchauffer, venir au creux de notre être, toucher notre intime sacré. Ici est un espace où l'enfant en nous, aime nous retrouver, jouer, rire et se blottir dans la sécurité que nous venons lui offrir. Cette méditation accompagne ce voyage au coeur de votre être pour vous aider à lâcher quelques auto-sabotages au passage vers 2023...

Script

Comme nous pourrions nous préparer à partir en voyage,

Autorisons-nous à nous laisser aller.

Durant ce temps.

Ce moment consacré à l'écoute,

À l'imprégnation.

À l'imaginaire.

À la conscience,

À la lumière des autres plans.

Sur lesquels ?

Nous pouvons.

Marcher.

Sur lesquelles nous pouvons œuvrer.

Les plombs avec lesquels nous allons visiter.

Différentes strates,

Différents endroits,

Différentes couches de notre propre conscience,

Notre âme part en voyage dans cette méditation comme une séance.

Confortablement installée.

Laissons-nous aller.

Ouvrons tous nos sens.

Pour voir une nouvelle réalité.

Comme au cinéma,

Nous pourrions dire.

.

.

Je te vois.

À travers ce que je regarde,

Je sens,

Je me ressens.

Je peux être en émoi.

Je ressens en moi.

Ce que je perçois.

Ce que je vois.

Je me laisse aller.

Et écouter.

Face à l'océan.

Sur une plage Je regarde.

Le soleil au loin.

Sur ce rivage Je vois la lumière qui étincelle sur l'eau.

Le rayon chaud.

Qui pénètre l'eau.

Fais remonter le sel.

Fait s'évaporer.

Une partie du liquide.

Qui constituent.

Cet océan.

Cette grande mer.

Comme une onde.

Je la ressens en moi.

Toutes mes cellules sont constituées.

De son même état.

Une eau douce.

Et en sel.

Alchimisé en moi.

Comme elle,

Lorsque le soleil,

Lorsque la lumière,

Me touche,

Je ressens sur mon visage,

Sur ma peau,

Un appel.

Comme si l'eau pouvait à son tour s'évaporer Mes cellules sont attirées,

Mon sel.

En devient goût dans ma bouche.

Comme si je pouvais à mon tour rejoindre le soleil.

Être encore plus attirée.

Par la lumière.

Le corps,

Lui,

Sur cette plage pourrait être laissé car à l'instant T.

C'est le rayon du soleil,

C'est la chaleur douce qui vient flirter avec ma peau.

Avec mon visage et au-delà de moi me touche dans mon cœur dans un espace où Il n'y a plus de pensée mais une vérité,

Celle que je suis.

Profondément là je suis touchée par cette présence.

Happée par cette lumière.

Je suis.

Un simple instant,

Un simple moment où je me laisse toucher.

Par cette nature qui reflète ma beauté.

Un instant de grâce est touché.

Comme le soleil étincelle.

Sur l'eau face à moi.

Et dessine.

Des vagues.

Aux multiples paillettes,

Aux multiples facettes.

Comme un diamant qui n'en finirait jamais d'éteint soleil.

Je suis moi-même au-dedans.

Lorsque je me laisse toucher.

Par la lumière qui vient m'éclairer.

Ce diamant.

Qui vient briller,

Qui vient rayonner.

À l'intérieur de mon cœur dans ma poitrine.

Inondée de chaleur.

Je viens me laver comme dans un hamac.

Je viens dans la douceur d'un cocon me retrouver.

Dans ma singularité.

Mon intimité.

Ce que je vibre.

Ce que je suis.

Bien au-delà.

De ce que je crois à propos de moi.

Bien au-delà.

De ce que l'on a pu percevoir à propos de moi.

Je rentre là.

Comme dans le creux d'un arbre.

Comme dans ma cabane.

Je rentre à mon cœur.

Comme dans un temple intérieur.

Comment S ?

Est-ce que j'ai assez de place pour me grandir,

Pour m'étirer ?

Pour me retrouver.

Comme un enfant.

Un enfant qui est joie.

Qui est souple,

Qu'il n'a plus rien à porter.

Un enfant qui écoute,

Qui aime chanter,

Qui aime danser.

Peut-être.

.

.

Est-ce une musique ?

Qui est là peut être un silence.

Qui goûtent à un bon état de présence.

Je suis là.

Cet espace n'appartient qu'à moi.

Je laisse les rayons du Soleil Une chaleur douce.

Entrée.

Par les pores de ma peau.

Comme les fenêtres de ce temple.

Comme les interstices.

De l'arbre jusqu'à ce que la lumière claire,

Chaleureuse viennent pénétrer.

Ma cabane.

Mon endroit,

Mon temple.

Mon cœur.

Ma chère.

Le soleil vient ouvrir la porte.

À ce que je suis.

Il fait s'évaporer.

Les émotions.

Tout ce qui jusqu'ici aurait pu me retenir.

De me retrouver.

Avec ma vérité.

Tout ce que je porte comme l'eau est évaporée.

Mon sel.

Ma pleine présence.

Salchimise.

Et vient briller.

Comme des multiples facettes.

Tout en moi vient me rappeler ici à l'intérieur du cœur,

Que je suis multiple de l'un,

Multiple du divin.

Je suis à ma place ici.

La vie s'exprime à travers moi.

C'est le geste du vivant.

C'est ça.

Qui est incarnée là.

Sous cette forme.

Dans ce cœur.

Cette âme.

Est venue traverser cette expérience.

Et là,

Dans l'instant.

Elle est à la maison.

Dans le temple.

Dans la vie.

Elle se voit dans sa beauté.

Elle se retrouve en authenticité,

Sans masque,

Sans plus rien apporter.

Sans tracas.

Sans énergie mentale à dépenser.

Là je suis ici.

J'entends ma propre musique,

Mon propre chant,

Mon propre silence.

Je suis la conscience.

Au cœur de mon espace sacré.

Au centre.

Émanent comme des profondeurs les plus intimes.

Les plus cachées.

Une perle.

Qui a pu longtemps,

Longtemps être enfermée.

Comme dans un coffre.

Sécurisé mais à la fois aussi.

Oublié,

Peut-être loin.

Très loin dans mon esprit.

Elle n'était plus à ma portée.

Aujourd'hui.

Une perle.

Ma perle.

Revient.

À mon esprit.

Est-ce que je peux la toucher ?

Ce que je me donne le droit.

L'autorisation.

Devoir saboter.

Son empreinte.

Ses contours.

Sa brillance.

Sur l'autel de mon cœur.

Dans mon temple intérieur dans ma cabane intime.

Au creux de moi,

Au creux de ma poitrine.

Cette perle,

Je la reçois,

Je la vois.

Comme un précieux.

Elle me rappelle à mon origine à l'intérieur.

Elle reflète.

De sa couleur.

Les multiples équilibres.

Mon âme.

À cheminer avant.

Elle a déjà voyagé.

Parcourus.

De multiples terres.

De multiples lignes.

Mon âme.

A déjà vécu d'autres civilisations,

D'autres systèmes.

D'autres sociétés.

Dans son parcours.

Comme le cygne.

Infinie .

.

.

Elle a fait des boucles.

Pour en revenir au même point.

Tout en ne se sachant grandit.

D'un ensemble d'expériences à l'intérieur desquelles elle a fini par dire oui.

À la vie.

ACCEPTER parfois d'avoir des cris,

Accepter parfois d'en passer par la souffrance,

D'en placer par la blessure.

Pour voir à quel point la vie.

.

.

Nous emmène à l'harmonie.

Finit par approcher les chairs qui ont été dissociés,

Blessés.

Creusée.

Pour les amener à guérir.

Toute la création.

Amène de la lumière.

Amen du vivant.

Pour réduire l'inflammation.

Faire sortir toutes les colères,

Les frustrations.

Les incompréhensions.

Amené de la lumière.

De l'amour.

De la connaissance.

De la sagesse.

Toujours autour de nous des êtres chers.

Sont venus nous murmurer.

Des « Je t'aime ».

Sont venus nous témoigner.

Leur confiance.

Sont venus nous accompagner,

Main dans la main,

Nous élever.

Ces êtres ne sont pas toujours incarnés.

Mais ils sont,

Bien entendu,

Toujours à nos côtés.

Des ailes.

Ils en ont sur leurs plans subtils.

D'autres êtres.

Peuvent,

Eux,

Être là à côté de nous.

Et sans le savoir.

Sont eux-mêmes.

Nous-mêmes.

Sommes là également pour accompagner et pour guider ceux qui autour de nous.

Sont sur le chemin.

Ou contact.

De cette perle.

Chacun,

Chacune cherche à se retrouver.

À trouver sa place.

À goûter la vie.

À goûter l'amour infini.

Dans cette voie.

Dans cette trace.

Nous creusons notre sillon.

Comme une empreinte,

Comme un chemin.

Et arrivons toujours à ce point central.

Comme le grand soleil qui éclaire nos voix.

Qui éclairent nos cellules.

Vers cette harmonie-là.

Le point central de toutes nos boucles.

Comme un lemniscate,

Nous revenons au point central.

Du signe de l'infini.

Nous sommes là.

Et tous les équilibres.

Que nous avons achevé,

Tous les grands « oui » que nous avons nommés,

Les acceptations.

Des expériences que nous avons traversées.

Sont des offrandes à la grande vie,

À la grande mère.

Que nous déposons à ses pieds.

Chaque situation que nous vivons.

Chaque équilibre que nous menons,

Chaque prise de conscience qui infuse est une offrande envoyée.

Au collectif.

À l'Univers.

À toutes les consciences incarnées sur cette Terre.

C'est le tout.

Que nous faisons évoluer.

Alors,

Face à cette perle,

Aux multiples couleurs,

Aux multiples expériences.

C'est un sourire doux.

Et irradiant de beauté.

Une seule magnificence.

Qui vient nous réchauffer pour pouvoir nous dire que quel que soit.

Ce que tu traverses maintenant C'est un acte de foi.

C'est un acte grand.

Tu acceptes d'être là.

Dans cette expérience.

Parfois,

D'être à l'extérieur de toi peut être à feu et à sang.

Peut-être frustré,

Peut-être énervé,

Peut-être triste.

Mais lorsque tu reviens là,

Au centre de ton cœur.

De ce temple intérieur incarné.

C'est la joie.

C'est le oui,

C'est l'amour,

C'est la conscience.

C'est le mouvement de la vie qui passe à travers toi.

Tout ce que tu exprimes,

C'est la vie.

Qui cherchent à aller au-delà.

Des autres expériences.

Qui n'ont pas été en conscience.

Alors tu revis,

Tu rééclaires certaines parties.

Certaines ombres qui entoient.

Ont les échoirs.

Des cellules qu'il n'avait peut-être plus envie de guérir.

Parfois on laisse une blessure s'ouvrir car à l'intérieur on finit par se dire qu'on ne l'oubliera pas si elle saigne encore.

Qu'on n'oubliera pas.

Celui qui nous a blessés.

La situation qui nous a emmenés.

Jusque là.

Alors on n'autorise pas.

La blessure à se refermer comme un totem.

On la garde.

Et tout en nous peut essayer de la refermer.

L'harmonie.

Restera à l'extérieur.

Une boucle.

Qui ne pourra jamais se refermer.

Jusqu'au jour où.

.

.

Avec un regard d'amour aimant.

Tout notre être.

Viens embrasser.

Cette partie de nous qui un jour a souffert.

Dans sa vie incarnée,

Dans sa lignée.

Qui s'est sentie peut-être abusée ou frustrée.

Peut être déshonorée.

Et cette blessure-là.

Dans un souffle.

Vibrant,

Vibrant.

Une lumière.

Un rayon d'or.

Accompagnée de notre perle,

De notre intime sacré,

Nous savons.

Profondément,

Notre vérité,

Cette expérience.

Incarnée.

Est une poussière d'étoiles.

Un geste passant.

Un équilibre à trouver.

Alors se souffle,

Nous venons le déposer.

Sur les blessures que nous n'avons pas autorisées.

À refermer.

Que nous voulions garder.

Pour nous souvenir.

De ce qui s'est passé pour ne plus revivre des souffrances.

Mais pourtant toute la vie.

Dans le cycle des saisons.

Nos rappels.

Que nous pouvons perdre.

Toutes les feuilles.

Et qu'à la saison prochaine,

C'est une nouvelle peau,

Un nouveau feuillage.

De nouveaux équilibres,

De nouveaux fruits.

Une nouvelle sève.

Qui viendra nous parcourir Notre chair en sortira grandie.

On sortira aimé.

Elle aura une autre effluve,

Un autre parfum Le parfum de celui qui aura évolué,

Qui aura grandi,

Qui se sera élevé.

Il ne portera plus en lui les souffrances du passé.

Il aura accepté de reflermer des blessures.

Pendant longtemps il aura tenu à garder.

Comme un chasseur qui aura gardé à côté de lui des trophées.

Pour se souvenir de tout ce qu'il a accumulé.

Nous aurons accepté de tout déposer.

Pour juste simplement se sentir à la fois léger,

Nu,

Vibrant,

Vibre,

Vivant.

Des empreintes de ce karma passé.

N'ont plus lieu d'être.

Lorsqu'elles sont équilibrées.

Souffle d'amour se pose.

Jusqu'à ce que toutes les cellules puissent vibrée d'harmonie.

Refermez les blessures.

Refermer les cris,

Les frustrations,

Les souffrances,

Les jugements entendus.

C'est un grand oui dans la chaleur du cœur pour revenir.

Au point central.

Boucler les boucles.

Fermez les cycles.

Jusqu'ici.

Comme des maillons ouverts,

N'ont pas pu permettre une grande chaîne d'union,

N'ont pas pu permettre que nous prenions notre place.

Il y avait des trous.

Comme un fil d'or.

Venons à ramener toutes nos boucles dans ce signe de l'infini,

Comme une géométrie.

Arrivez au point central du cœur,

Dans notre temple intérieur.

Toujours accompagnée de notre perle.

Symbole de tous ces équilibres.

Intime.

Sacrée.

Ultime.

Revenons à notre unité.

Du corps.

Incarnée.

Lame.

Qui s'exprime.

La conscience.

La source qui passe à travers nous pour nous embrasser,

Nous reconnaître,

Nous souffler son amour inconditionnel.

Le soleil vient nous éclairer.

Et sur cette plage.

Nous avons.

Devant nous,

Un peu de sel.

De nos émotions douloureuses,

Difficiles,

S'est évaporée.

Il ne reste que l'alchimie.

La transmutation.

Qui en nous vient se déposer.

Un apaisement.

Cadeau que nous nous offrons.

Au pied du sapin,

Cette année.

Pour ce changement de cycle.

Je peux moi aussi déposer.

Pour l'univers,

Pour la source,

Le tout.

La voix du divin,

Tous les équilibres.

Qui dansent cette année.

Et les cycles précédents.

M'ont permis d'évoluer et de grandir.

Je les dépose au pied de mon arbre.

Comme un humus.

Un terreau fertile.

Pour que pousse encore d'autres feuillages,

J'offre tous mes équilibres.

Au collectif,

Méprise de conscience.

Dans mes lectures,

Dans mes expériences,

Dans tout ce que j'ai pu traverser.

J'offre les mots qui m'ont touchée.

À la vie.

À ce terreau.

Pour une nouvelle fertilité.

Pour toutes les âmes qui bientôt vont de nouveau s'incarner.

Qu'elles amènent dans ce nouveau monde.

7b.

Ses équilibres.

Ce grand équilibre.

Un souffle d'amour.

Je dépose en moi,

Dans mon temple intérieur,

Ma cabane d'enfant-cœur.

C'est Noël.

C'est un changement de cycle.

Que je m'offre.

Que j'accueille.

Un clin d'œil à la vie,

À l'amour,

À tous les êtres qui m'accompagnent,

Qui me soufflent sur mon parcours.

Confiance.

Conscience.

4.7 (113)

Avis récents

Genevieve

March 17, 2026

Magnifique!!! Merci beaucoup!!! 🙏🙏🙏🙏😇

Catherine

December 25, 2024

Merci pour cette guidance à la voix juste et souriante, qui m’a bcp touché. Enfin du subtil ! Au bon endroit au bon moment, parfaitement juste. C’est effectivement Noël qd j’écoute votre méditation, je vais l’offrir et la partager à mes proches. Merci encore pour votre belle inspiration et univers.

Laurence

December 13, 2024

Top!

María

November 13, 2024

Excellent

Marion

June 9, 2024

🙏

Soumeya

December 25, 2023

Incroyable que je sois tombée par hasard , le 25 décembre 2023 sur cette Méditation. Un voyage inspirant pour ce nouveau cycle qui commence. Merci, Merci et belle fin d’année.

Stefania

December 25, 2023

C est une méditation exceptionnelle avec un message exceptionnel… 🙏✨✨✨ Merci infiniment

Dimo

December 10, 2023

Inspirant

Dan

November 14, 2023

WoW Quelle symphonie divinement mélodieuse et harmonieuse d’Amour, de lumière, de sons et d’images qui ne peut provenir que d’une grande Âme - d’un Ange. Merci du fond du cœur ♥️ 🙏🥰

Mélanie

November 12, 2023

J ai beaucoup aimé, merci

© 2026 Amandine Adnot. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

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