Irradiando Amor Universal

Esta meditación te guiará en el proceso de irradiar Amor Universal hacia tus seres más cercanos, hacia otras personas, hacia la humanidad, y hacia todos los seres vivos. Te conectará con la realidad última del universo: el Amor Universal, que se expresa en muy diferentes niveles en nuestras vidas. Con esta meditación te dirigirás hacia niveles más altos de expresión de esa fuerza que tiende hacia la Unidad, y que aleja de la separación propia del ego. Al practicar esta meditación no solo te estarás beneficiando tú en un gran nivel. Además, estarás realizando un auténtico servicio hacia toda la humanidad y toda la vida en este planeta, ya que estarás irradiando la fuerza más poderosa y bonita que existe, y lo que más necesita el ser humano en su evolución espiritual, hacia la Unidad: el Amor Universal.

Transcript

Te envío un muy cordial saludo,

Soy Félix Torán y te doy la más cordial bienvenida a esta meditación en la que vamos a irradiar amor universal.

Para ello te voy a pedir,

Por favor,

Que te sientes cómodamente.

Es importante que tu columna vertebral se mantenga recta,

Pero no es necesario que tenses la espalda.

Que te sientas cómodo en la postura que hayas elegido.

Nos vamos a centrar topando unas respiraciones profundas,

Llena poco a poco tus pulmones de aire y ahora expulsa el aire lentamente.

Vuelve a tomar el aire,

Llena tus pulmones,

Observa como el aire entra en tu cuerpo,

Como se expande el pecho y el abdomen y ahora expúlsalo y nota como tu abdomen se contrae y siente los movimientos vinculados a tu respiración.

Toma otra respiración lenta y profunda,

Llena los pulmones de aire y ahora expulsa el aire lenta y profundamente.

Ahora con tu foco mental,

Echa un vistazo a tu cuerpo,

¿encuentras alguna tensión en algún lugar?

Si es así,

Llena tus pulmones de aire poco a poco y visualiza como el aire va hacia esa zona en la que sientes tensión,

Entonces atrapa la tensión y al expulsar el aire se escapa hacia el infinito y se pierde y la tensión se va de tu cuerpo.

Voy a dejarte unos instantes para que busques cualquier otro foco de tensión y lo elimines a través de tu respiración.

Vamos allá.

Ahora te voy a pedir que te concentres primero de todo en ti mismo y quiero que te envíes a ti mismo los mejores deseos del mundo.

Con tu voz mental di que yo sea feliz,

Que tenga éxito,

Que tenga salud,

Que todo me vaya bien,

Que la gente que me rodea me quiera,

Que me aprecien,

Que no sufra ningún dolor,

Que sea muy feliz.

Imagina las palabras que tú desees,

Lo más importante es que sientas lo que dices con toda la fuerza posible.

Si necesitas imaginar algo,

Si necesitas crear alguna imagen mental,

No dudes en hacerlo.

Puedes incluso recordar alguna situación que desees o crearla en tu mente,

Lo importante es que llegues a sentir lo que dices,

Sentir los mejores deseos de felicidad,

De bienestar,

De salud,

De todo el bien del mundo para ti mismo.

Esto no es egoísta,

Sobre todo lo entenderás cuando continuemos con el resto de la meditación,

Así que es muy muy importante que sientas amor hacia ti mismo y que te lo irradies hacia ti mismo,

Porque después no podrás dar algo que primero no tienes tú,

Te voy a dejar unos instantes para que hagas este ejercicio,

Irradia todo el bien y el amor del mundo hacia tu propio ser.

Ahora lo que quiero es pedirte que pienses en una persona muy cercana,

Alguien a quien quieras mucho,

Alguien a quien le guardes un aprecio muy especial y que no te cueste ningún esfuerzo de mostrarle tu amor,

Y ahora te voy a pedir que repitas el mismo procedimiento con esa persona,

Visualiza a esa persona y con tus palabras transmítele tus mejores deseos de bien,

De salud,

De felicidad,

De prosperidad,

Etc.

Visualiza a la persona,

Usa todas las imágenes mentales que tú quieras y las palabras que desees,

Voy a dejarte un tiempo sobre todo para que lo digas y ante todo para que lo sientas,

Vamos allá.

Ahora ya estás en plena transmisión de amor universal sin ninguna duda y tenemos que seguir incrementándolo y para ello te pido que selecciones en tu mente a una persona a quien guardes un aprecio increíble,

Un buen amigo,

Un mentor,

Un profesor,

Alguien a quien admiras mucho,

Quien tú quieras y vamos a repetir el proceso,

Te voy a dejar unos instantes para que irradies amor universal hacia esa persona,

Tus mejores deseos de paz,

Felicidad,

Bienestar,

Salud,

A todos los niveles,

Vamos allá.

Vamos a dar ahora un paso más,

Te voy a pedir que elijas a una persona que no te caiga ni bien ni mal,

Una de esas personas que están ahí pero que a veces si no te han dicho que están ahí ni te acuerdas de ellas,

No te caen ni bien ni mal y no suelen estar normalmente dentro de tu radar,

Alguien quizá anecdótico en tu vida,

Piensa en una persona así y ahora repitamos de nuevo el proceso,

Transmitele todo tu amor universal,

Tus mejores deseos de bienestar,

De paz,

De armonía,

De salud,

Que cualquier sufrimiento se extinga en esa persona y hazlo de todo corazón,

Puede que te cueste un poquito más porque esa persona no es tan cercana pero precisamente ahí está el gran esfuerzo que hay que hacer,

Tienes que sentir ese amor universal como lo has estado haciendo antes y transmitírselo a esta persona,

Te voy a dejar un tiempo para que lo hagas y ya te aviso,

Vamos allá.

Ahora viene la parte más difícil,

Quiero pedirte que elijas alguna persona que te caiga muy mal,

Alguien a quien no soportas,

Alguien que no deseas ver,

Quizás alguien con quien recientemente hayas tenido algún roce o aunque no sea recientemente has tenido alguna fricción y has tenido problemas personales y ahora quiero que repitas ese ejercicio,

Por más que te cueste,

Transmítele los mejores deseos de paz,

Que su vida se llene de felicidad,

Que deje de ser quizás como tú piensas que es y no te gusta y que se convierta pues en una persona muy feliz,

Lo que sea,

Pero que sea todo bueno,

Envíale los mejores deseos,

Piensa que el ego de las personas está ahí y los egos chocan entre sí,

Pero detrás del ego está el verdadero yo,

Está el verdadero ser y el verdadero ser no es malo,

Ni en nosotros ni en otras personas,

Sencillamente hay muchas personas que viven completamente desacopladas de su ser interior,

No siguen sus dictados y siguen los dictados del ego,

Esas personas tienen el mismo derecho a ser felices que nosotros,

Lo que ocurre es que no se dan cuenta de que podrían serlo de forma más sencilla,

Enviándoles amor universal les vas a ayudar y vas a ayudar a hacer este mundo un lugar mejor,

Por ello te voy a dejar un tiempo para que hagas todo tu esfuerzo,

Por mucho que te cueste,

En enviar todos tus mejores deseos de amor universal a esa persona que has elegido que no te cae bien,

Vamos allá,

Llegados a este punto ya has puesto a punto tu capacidad de irradiar amor universal,

Has encendido verdaderamente los motores,

Sería una pena terminar aquí,

Ahora se trata de hacer un servicio,

No un servicio solamente para ti,

Un servicio no solamente para las personas que te rodean en el entorno más inmediato,

Sino un verdadero servicio para el mundo,

Para la humanidad,

Para el universo,

Por ello te pido que visualices ahora mismo a toda tu familia y les envíes tus mejores pensamientos y deseos,

Que proyectes todo tu amor universal,

Todo eso que has sentido lo proyectes hacia ellos,

Deseándoles el mayor bienestar,

Salud,

Paz,

Prosperidad,

Etcétera,

Vamos allá,

Ahora te voy a pedir que además de tu familia incluyas a todos los vecinos de tu localidad o de tu ciudad,

Imagínalos o visualizarlos como mejor te resulte,

Como más cómodo te sientas,

Pero sobre todo proyectales y envíales todo tu amor universal,

Vamos allá,

Ahora extiende el alcance,

Incluye a todos los habitantes de tu país,

Visualizalos como tú desees,

Como mejor y más cómodo te resulte y envíales todos tus mejores deseos,

Todo tu amor universal,

Proyectalo y radialo hacia ellos,

Vamos allá,

Ahora extiende todavía más el alcance,

Incluye a toda la humanidad,

A todos los seres humanos que habitan este mundo,

Este planeta,

La gran mayoría se sienten separados unos de otros porque se encuentran identificados con el ego,

Que ha creado una falsa sensación de separación,

Envíales todo tu amor universal a todos los seres humanos,

Desea que todos los seres humanos del mundo rompan esas barreras del ego,

Que sean felices,

Que dejen de sufrir innecesariamente,

Que a nadie le falte pan y agua,

Que nadie pase hambre,

Que nadie pase frío,

Que todos sean muy felices,

Que la vida de todos los seres humanos se llene de bendiciones a todos los niveles,

Desealo de todo corazón,

Te dejo unos instantes para que lo hagas,

Finalmente vamos a extender todavía más el alcance,

Incluye a todos los seres que pueblan este planeta,

Todos los seres que tienen vida,

Tanto los que sienten como los animales,

Los insectos,

Etcétera,

Como también el reino vegetal,

Que sin ninguna duda también tiene vida,

Proyecta todo tu amor hacia todos los seres que pueblan este mundo,

Tú tienes un nivel de conciencia muy elevado,

Eres consciente de ti mismo,

Pero niveles de conciencia diferentes existen diferentes formas de vida y todas ellas merecen lo mejor,

Todas ellas contribuyen a que tú estés aquí y contribuyen a que haya armonía,

Todas tienen una misión,

Por ello merecen tu amor universal,

Proyectalo,

Envíalo,

Voy a dejarte unos instantes para que lo hagas,

Ahora te voy a pedir que tomes una profunda respiración,

Llena tus pulmones lentamente de aire y expulsa el aire lenta y profundamente,

Vuelve a llenar tus pulmones lenta y profundamente y ahora expulsa el aire despacito,

Notando cómo sale,

Por última vez vamos a tomar el aire de nuevo,

Llenamos los pulmones poquito a poco y ahora los pulsamos lentamente,

Ahora puedes abrir poco a poco tus ojos y volver de nuevo a la conciencia objetiva y te quiero dar las gracias de todo corazón,

Porque lo que has hecho es bueno para ti,

Pero es bueno también para quienes te rodean y es bueno para toda la humanidad y es bueno para todo el planeta,

Has irradiado amor universal,

Es la medicina que más falta hace en este mundo para romper esas barreras de separación que crea el ego,

Esas falsas barreras que han dado lugar a todos los sufrimientos innecesarios que el ser humano ha creado de forma totalmente innecesaria,

Aunque no veas un efecto inmediato,

Tu contribución ha sido muy grande,

Tú te vas a sentir mejor,

Vas a actuar mejor,

Vas a influir en las personas que te rodean y con ello vas a crear un mundo mejor y también hay una parte que quizás es invisible para nosotros pero ese amor universal que has proyectado está influyendo en el espacio y en el tiempo,

Está influyendo en otras personas y en otros seres,

Por ello has hecho un gran servicio,

Has contribuido a la evolución del ser humano,

No tengas ninguna duda y por ello yo te doy de todo corazón las gracias por ser y por estar,

Un abrazo,

Hasta pronto.

Reviews

Gracias!!! 🥰

Gracias hermosa meditación 🧘‍♀️ 🌻🦋

Gracias por esta preciosidad de meditación,, la he hecho toda con gran ilusión y amor,, pero yo he dado amor y de todo a todos Lis que has dicho!!! Pero he excluido la gente que maltrata a los animales Lis he excluido conscientemente 🙏

Hermosa meditación., muchas gracias 🙏🎉

Gracias Félix por ayudarnos en este camino, a seguir elevando conciencia .

Excelente! Gracias por tanto amor

GRACIAS....

Hermoso ejercicio!

Hermosa!

Gracias por esta experiencia tan maravillosa, Namasté! 🌱

Muy bello, gracias 🙏🌷

Meditación pura de amor metta, me encanto. Gracias

Fué muy gratificante esta meditación.Muchas gracias

Muchas gracias por ofrecer está guía! Me lleno de amor! Gracias

Me ha encantado, muchas gracias, esto ayuda mucho y te hace sentir mejor persona. ♥️✌🏽

Qué linda forma de guiar. Muchas gracias por dar y enseñar con amor.
Daniela

🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽

Muchas gracias Félix! Un súper regalo 💝 para dar a los demás! Me encanta!!! 😍

Hermoso ejercicio. Gracias Felix. Abrazo llenito de amor universal también para ti. Bendiciones 🙏