Fabrice Midal

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J'enseigne la méditation depuis plus de 25 ans. Soucieux de ne pas la voir réduite à une technique de bien être, je cherche à montrer la dimension vivante de cette pratique et la manière dont elle peut nous permettre de mieux envisager tant notre existence que les grands défis de notre société. C'est avec cette vision que j'ai fondée l'Ecole occidentale de méditation, pour aider chacun à mieux s'ancrer dans son existence et dans le monde grâce à la pratique.

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Reviews

Catherine

Jan 17, 2026

Un must cette meditation. J'y reviens toujours même des années après. La plus puissante pour se recentrer vraiment et lâcher prise.... Merci, vraiment, Fabrice! 🙏

Tino

Oct 23, 2025

Effectivement il faut se foutre la paix.... Mais ce n'est pas simple.... Très bonne séance...Merci Fabrice!🙏🙏

Anne

Sep 26, 2025

Merci pour cette instant de braie reconnecter à soi. Ça fait du bien de se libérer de tous les devoirs et injonctions. 🙏✨️

Valerie

Sep 10, 2025

Merci infiniment. Je sentais que ma pratique de la méditation n'était pas juste, qu'il y avait quelques que chose qui bloquait quelques part mais je ne savais pas quoi. Je crois bien que je sais maintenant. Merci encore

Anneliese Colignon

Aug 14, 2025

J avais deja lu le livre foutez vous la paix plusieurs fois et fais le livre pratuque qui venait en suite . Mais avait un peu de mal niveau de la compréhension ?de mettre en pratique, pratiquer? Avec cette session de cours j ai appris a me foutre la paix , me rendre compte aussi d une autre définition de la méditation que celle qu on nous donne normalement , généralement . Puis aussi de mieux m écouter et ecouter ce que je ressens plutot que faire taire les emtions, vouloir ( comme on me l avais aprit ) me calmer par la méditation . Retirée cette idée fixe qu on a de la méditation , qu on nous renvoie . Puis j ai aussi appris la pleine conscience , plutot que le mot etait mal utilisé .... Merci a vous Fabrice Midal ! 🙏

Magali VDB

Jun 25, 2025

Super j'apprcie particulièrement les médiations guidées et cours de Fabrice Midal, d'une fine sagesse. Merci 🙏

Cy Orion

Sep 30, 2024

C’est bon

Vincent Prosper

Aug 28, 2023

Une très belle série de méditations et d'enseignements pleins de sagesse, de clarté et de bienveillance, merci Fabrice.

Xavier

Aug 23, 2023

Méditation courte qui aborde l’essentiel, je la pratique depuis 3 années et je ne m’en lasse pas ! Merci Fabrice

Nathalie M

May 7, 2023

Très grand merci pour cette approche Foutez-vous la paix 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

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Joined Insight Timer in August 2018


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