13:01

Permitir la abundancia

by Verónica Mesa

rating.1a6a70b7
Puntuación
4.7
Group
Actividad
Meditación
Adecuado para
Todos
Reproducciones
578

¿Te ha pasado de intentar técnicas para manifestar la realidad que quieres y no conseguir los resultados deseados? Esto puede ser porque tienes un bloqueo con la abundancia y no te sientes merecedor de ella. Haz esta meditación las veces que sean necesarias para desbloquear esa limitación y atraer al fin la abundancia que mereces. Recuerda que todos merecemos que nuestros sueños se cumplan. Mucho animo en la realización de tus sueños! tu puedes!

Transcripción

Bienvenido,

Bienvenida a esta meditación para sentirte merecedor,

Merecedora de toda la abundancia.

Ahora busca un sitio cómodo donde nadie te moleste y túmbate o siéntate.

Vas a cerrar los ojos y a respirar lenta y profundamente por la nariz.

Sigue el recorrido del aire de la nariz al abdomen y del abdomen a la nariz.

Y con cada exhalación suelta cualquier tensión.

Con cada exhalación suelta cualquier preocupación.

Con cada exhalación suelta cualquier pensamiento.

Con cada exhalación te vacías cada vez más y más.

Con cada exhalación te relajas cada vez más y más.

Todo tu cuerpo se relaja.

Se relajan los pies,

Las plantas,

Los dedos,

Los tobillos,

Los gemelos,

Las espinillas,

Las rodillas.

Se relajan los muslos,

Los glúteos,

La espalda baja,

Media y alta.

Se relaja el abdomen,

El pecho,

Las clavículas,

Los hombros,

Brazos,

Codos,

Antebrazos,

Muñecas,

Manos y dedos.

Se relaja el cuello,

La mandíbula,

Los párpados,

El ceño,

La frente.

Todo tu rostro se relaja.

Se relaja el cuero cabelludo.

Todo tu cuerpo se relaja.

Todo tu cuerpo se relaja profundamente.

Y en ese estado de relajación vas a permitir que el universo te muestre todo lo que ha creado para ti.

Para tu disfrute en esta experiencia en 3D.

Si has venido aquí es para disfrutar,

Para experimentar de toda la creación.

Tus deseos te muestran el camino de lo que quieres,

Del por qué has venido aquí a experimentar esta experiencia.

No niegues tus deseos,

Permítelos.

Permite que todas esas cosas lleguen a tu vida.

Ábrete a la abundancia a recibir.

Si tienes este cuerpo es para que lo disfrutes.

Si hay tanta belleza en el planeta es para que la disfrutes.

Si hay tanto dinero es para que lo tengas,

Es para que lo utilices.

Si hay alimentos es para que los consumas.

Si hay objetos es para que los tengas y los disfrutes.

Si hay casas es para que tengas una.

Recuerda el universo es abundante,

Es expansión continua.

Y quiere que disfrutes de toda la creación,

De todo lo que existe.

Ya sean cosas creadas directamente por la vida,

Como pueden ser los alimentos,

El agua,

El aire,

La tierra o objetos que han creado otros seres humanos.

Si otros seres humanos han creado esos objetos es para que la gente los disfrute.

Todo lo que ha sido creado es para que lo puedas disfrutar.

Permítete disfrutarlo.

Hay para todos.

Deja de creer que por tener menos eres mejor persona.

O que si tienes más le quitarás a otros.

No es así.

Puedes tener cuanto desees y no se lo estás quitando a nadie.

Estás en tu pleno derecho de tener lo que desees.

Piensa en grande.

Apropiate de la vida que realmente quieres tener.

No pienses en pequeño porque creas que no puedes alcanzar lo que realmente quieres.

Ve a por ello que realmente quieres.

Aprópiate de ello.

Imagina que lo tienes ya.

Eres merecedor de todo aquello con lo que sueñes.

Si lo sueñas está destinado a ser.

Tu deseo te está mostrando el camino.

Ábrete a recibirlo.

Eres merecedor por simplemente el hecho de existir en este mundo.

Viniste aquí a vivir esta experiencia para disfrutar.

Para disfrutar de la materia.

Para disfrutar de tu cuerpo.

Para disfrutar de todo lo que existe.

Así que ahora ábrete.

Tómate esta vida como un juego.

Como un parque de diversión.

Y empieza a disfrutar cada cosa.

Empieza agradeciendo por todo lo que ya tienes en tu vida.

Y ábrete a recibir más cosas maravillosas.

Ahora te dejo unos momentos para que visualices que ya tienes todo aquello que realmente deseas.

Recuerda pensar en grande.

No pienses en cómo se va a dar.

Te dejo recreándote en tu imaginación.

Poco a poco vas a ir volviendo.

Pero cuando vuelvas las cosas serán diferentes.

Porque ahora te sentirás merecedor de todo aquello que quieres.

Ahora sabes que el universo quiere que lo obtengas.

Quiere que disfrutes de todo cuanto existe.

Ahora sientes que todo eso que quieres ya es tuyo.

Y en algún momento se irá manifestando en tu vida.

Poco a poco vas tomando conciencia del sitio donde te encuentras.

Vas tomando conciencia de tu respiración.

De las sensaciones en tu cuerpo.

Vas moviendo los dedos de los pies,

De las manos.

Te vas a quedar unos segundos agradeciendo por cosas que ya tienes en tu vida.

Y poco a poco vas a ir abriendo los ojos.

4.7 (68)

Reseñas Recientes

Gloria

August 5, 2025

Muchas gracias, muy inspirada me siento.

LISSA

July 26, 2025

Genial!!! Gracias 🙏

Grupo

July 11, 2025

Me gustó mucho ✨️ gracias 🙏

danielgomezc

September 5, 2024

Gran ejercicio para sentirte merecedor de todo lo bueno que ya es tuyo en el Universo 🙏🙏🙏

© 2026 Verónica Mesa. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

Trusted by 35 million people. It's free.

Insight Timer

Get the app

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else