Día 5 - Reto de Navidad 2020

Hoy es el día 5 del reto de Navidad 2020, en el que durante 11 días consecutivos nos dedicaremos a mirar de manera objetiva todas las grandes lecciones y los aprendizajes que este año tan excepcional nos ha traído. Ha sido un año desafiante para todos, pero si nos damos la oportunidad de abrir la mente y el corazón, nos daremos cuenta de que no todo lo que nos ha pasado este año ha sido tan malo como nos apresuramos a pensar.

Transcript

Si todavía no me conoces,

Yo soy Natalia de Amor Vainati,

Soy profesora de yoga,

Meditación y también soy chef de alimentación saludable y mi deseo es compartir contigo todas las herramientas que he aprendido a lo largo de mi recorrido de crecimiento personal y espiritual y gracias a las cuales he logrado traer balance,

Plenitud y muchísima felicidad a mi vida.

Este audio hace parte del reto de Navidad Vainati,

En el que nos enfocaremos únicamente en lo bueno del 2020.

Sin duda alguna el 2020 ha sido un año muy diferente en todo y absolutamente a todos nos ha traído muchos retos y cambios que no estábamos buscando,

Pero si dejamos de lado los prejuicios y abrimos un poco la mente,

Podremos darnos cuenta de que no todo ha sido tan malo como parece.

Durante 11 días consecutivos nos vamos a enfocar en mirar con objetividad todo lo que nos ha pasado este año para descubrir todas las lecciones que nos deja este 2020.

Este es un reto muy sencillo que nos recordará el poder que tenemos de ver el vaso medio lleno en lugar de verlo medio vacío.

Bienvenido al día número 5 del reto de Navidad Vainati.

Hoy quiero compartirles una oportunidad enorme que este 2020 me ha traído y se trata de dedicarle mucho más tiempo y hacer crecer mi canal de YouTube.

Mi canal de YouTube yo lo creé hace mucho más de un año,

Lo creé con la intención de empezar a compartir allí clases de yoga,

Compartir meditaciones,

Compartir recetas,

Compartir bueno todas las cosas que yo hago,

Pero yo lo creé hace más de un año creo que lo creé si mal no estoy como en junio del 2019 más o menos mayo junio del 2019 lo creé.

Monté un vídeo que fue un vídeo que era el resumen de un retiro que hice ese año y yo estaba muy emocionada porque fue mi primer retiro el primer retiro de yoga y meditación que yo creé,

Que yo lideré,

Que yo monté,

Que yo materialicé y edité un videíto muy corto y lo monté allí para compartirle al mundo lo que ha sido esa experiencia y monté ese vídeo y no volví a montar nada más.

Creo que eso fue como mayo junio del 2019 y solamente hasta marzo de 2020 que fue cuando empezó la cuarentena yo volví a prestarle atención a mi canal de YouTube.

Lo dejé quieto todo ese tiempo porque me asaltaron una cantidad de dudas y una cantidad de excusas sobre todo.

Yo no tengo una buena cámara para grabar las clases,

Yo no tengo un lugar inapropiado,

No tengo un estudio de yoga,

No tengo un espacio amplio,

Un espacio bonito,

No tengo un lugar en donde el ruido exterior no me moleste,

Yo no sé editar vídeos,

Bueno todas las excusas de la logística de lo que es grabar vídeos hicieron presencia y me escudé en ellas para decir no,

No,

Pues este no es el momento,

En algún momento voy a poder comprar una cámara,

En algún momento voy a disponer de un espacio amplio y apropiado para grabar las clases,

Este no es el momento y me pegué de esa excusa y así pasaron todos esos meses y el canal se quedó quieto.

Por supuesto tenía dos seguidores que eran mi mamá y mi hija que fueron las dos únicas personas que vieron ese vídeo que les cuento que hice con el resumen del retiro y en marzo cuando empezó la cuarentena que yo me sentí llamada,

Les comentaba también en el día número 3 de este reto que yo sentí un llamado muy grande a compartir de manera mucho más masiva,

De manera mucho más amplia todas mis herramientas,

El yoga,

La meditación,

La alimentación saludable y dije bueno esta es quizás la oportunidad para dedicarle más atención a ese canal de youtube y volvieron a hacer presencia nuevamente todas esas excusas,

No tengo cámara,

No tengo estudio,

El ruido exterior bla bla bla,

Pero dije que hijo de madre,

Si no es ahora,

No es nunca y voy a grabar con el celular que tengo y voy a grabar en la sala de mi casa y bueno muchos de los vídeos,

Muchos no,

Todos los vídeos que hay en mi canal de youtube con las clases de yoga sobre todo,

Si los han visto,

Si han hecho esas clases se dan cuenta que muchas veces en medio de la clase pasa una moto por la calle y se escucha el pito de la moto,

Pasan personas hablando y se escuchan las personas hablando,

Yo grabo los vídeos en la sala de mi casa,

Es el espacio que tengo disponible,

No es el espacio más amplio,

No es el espacio más cómodo,

No es el espacio más bonito,

Pero eso es lo que tengo,

Ese es el espacio del que dispongo,

La herramienta de la cual dispongo para grabar en mi celular,

No tengo una cámara profesional y dije bueno voy a trabajar con estas herramientas,

Voy a trabajar en este espacio,

Voy a empezar a grabar las clases aquí y las voy a empezar a compartir así,

Como me queden,

No puedo seguir apoyándome en la excusa de no tengo cámara,

No tengo espacio,

Porque entonces nunca voy a dedicarle tiempo a este canal,

Nunca voy a llevar este canal al lugar al que yo quiero llevarlo,

Nunca voy a hacer que este canal crezca y bueno me animé a hacerlo de esa manera,

Empecé a compartir las clases y la respuesta de la gente fue muchísimo mejor de la que yo me hubiera esperado en algún momento,

A la gente no le ha importado que yo las esté grabando,

Que esté grabando las clases en la sala de mi casa,

A la gente no le ha incomodado que se escuche el pito de un carro o el pito de una moto,

Que se escuchen personas hablando cuando estoy en la mitad de la clase,

Incluso con mis vecinos he podido hacer acuerdos y les he dicho bueno tales días entre tal y tal hora yo estoy en la sala de mi casa grabando,

De manera que si ustedes van a entrar o van a salir,

Porque la sala de mi casa queda justo en la entrada de la casa en la que yo vivo,

Yo vivo en una casa que está dividida en cuatro apartamentos,

Yo vivo en el apartamento más grande y la puerta de mi casa,

Es decir la sala de mi casa está ubicada justo en la entrada principal de esa casa,

Cada vez que un vecino entra o sale de la casa pasa por allí por la puerta de mi apartamento y se oye cuando abren la puerta,

Cuando cierran la puerta si entran hablando se escuchan esas voces y he podido incluso hasta hacer acuerdos con ellos donde les digo hey tales días a tal hora yo estoy grabando por favor si en ese momento ustedes van a entrar o salir les agradezco que hagan el esfuerzo de hacer el menor ruido posible y ellos me han colaborado lo han entendido han sido muy colaboradores muy abiertos con ese tema y bueno gracias a que decidí no seguir apoyándome en mis excusas,

No seguir dándole tanto poder a esas excusas este año he alimentado muchísimo más mi canal hay muchísimas clases ya en ese canal hay más de no sé 20 30 clases quizás y cada 8 cada 15 días estoy montando clases nuevas hay muchísimas meditaciones en ese canal también hay más de 20 meditaciones y sigo también semanalmente,

No semanalmente no las meditaciones y monto meditaciones con menos frecuencia quizás una vez al mes pero ya ese canal tiene mucho más contenido tiene mucha más información el canal ha crecido mucho en seguidores de tener dos seguidores que eran mi mamá y mi hija en cuestión de dos tres meses ahora tengo más de 100 seguidores y los seguidores siguen llegando y ya no son solamente mi mamá y mi hija ya no son solamente las personas que yo conozco mis amigos mi familia no hay muchas personas muchos seguidores de ese canal que son personas que yo no tengo ni idea quiénes son son personas que el algoritmo de youtube los ha llevado hasta mis vídeos los ha llevado a mi canal y han visto mis clases las han tomado han escuchado mis meditaciones les han gustado se han sentido conectados con ellas y se han convertido en seguidores de mi canal y son personas que están en todas partes del mundo tengo seguidores de méxico tengo seguidores desde los eeuu tengo seguidores de perú personas que a veces me escriben y es súper bonito esa conexión con personas en otros lugares tan lejanos me escriben y me dicen me encanta tu canal me encantan tus clases me encantan tus meditaciones me encanta que en tus clases tu perrita participa de las clases y que tu gata se atraviesa que eran esa también era una excusa mía no yo decía no pero es que aquí en la sala de mi casa está mi perra y la perra se va a atravesar y la perra va a hacer ruido y la gata se me va a atravesar y eso va a quedar terrible en el vídeo y resulta que esa es una de las cosas que a la gente más le gusta a la gente le parece divertidísimo y a la gente le parece fantástico que en mis clases de yoga en youtube aparezcan mis mascotas entonces bueno esa ha sido una oportunidad maravillosa que este 2020 me ha traído la posibilidad de hacer crecer mi canal de dedicarle mucha más energía a ese canal de perder también como el miedo y la pena a compartir clases grabadas en mi sala y con grabadas con mi celular aprendí a editar antes no tenía ni idea de editar y esa era otras cosas que no sé editar es que quien me va a editar es que yo en este momento no estoy en condiciones de pagarle a una persona para que me edite los vídeos pues aprendí a editar yo misma mi hija me enseñó edito con un programa que se llama premier y ahora soy una dura editando lo ya aprendí ya me resulta súper fácil hacerlo me encanta hacerlo a mí todo el proceso de grabar una clase de planear la clase grabarla acomodar la cámara acomodar las maticas y los elementos que hay en mi sala el proceso posterior después de editar ese vídeo crear el correo electrónico a través del cual voy a compartirlo todo eso toda esa logística toda esa producción todo ese detrás de cámaras me gusta mucho lo disfruto mucho es algo que consume mucho tiempo mucha energía pero a mí me gusta hacerlo y bueno gracias a todo este tiempo extra que trajo la cuarentena y la pandemia todo este tiempo adicional guardados en casa esa ha sido una oportunidad maravillosa para mí dedicarle más tiempo a mi canal de youtube hacerlo crecer y darme cuenta de que ese es uno de los proyectos ese es uno de los hijitos de mi emprendimiento que yo quiero seguir dedicándome a él quiero seguir haciéndolo crecer y me siento súper afortunada súper bendecida porque porque esto haya pasado a lo largo de este 2020 seguramente si no hubiera llegado a la cuarentena yo no hubiera tenido ni la intención ni el tiempo para dedicarme más a ese canal de youtube y seguramente hoy seguiría teniendo dos seguidores mi mamá y mi hija ahora es tu turno siéntate a hacer tu reflexión del día encuentra una nueva lección un nuevo aprendizaje una nueva oportunidad que el 2020 te ha traído escríbela en tu diario o en tu cuaderno o graba la nota de voz donde te la recuerdes a ti mismo y nos vemos mañana en el día número 6 del reto de navidad vainati como siempre gracias gracias gracias por escucharme y por unirte a este reto de navidad en el que estamos rescatando todo lo bueno del 2020 cuando nos enfocamos en el lado positivo de las cosas la vida se torna color de rosa nos vemos mañana con más lecciones y aprendizajes del 2020