Respira y Sonríele a la Vida

Meditación de 4 minutos para que fluyas con la energía positiva; para levantarte el espíritu, que te animes, estés feliz y sonrías a la vida. Esta meditación breve te cambiará la vibración interna y modificará tus emociones para que estés positiva y alegre. No dejes que las cosas de la vida nublen tu corazón. Respira al ritmo de la música y verás cómo cambian tu estado anímico. Respira y sonríe.

Transcript

Vamos a tomar una respiración profunda y vamos a inhalar y a exhalar,

Acomodando nuestro cuerpo de manera que podamos sentir la alegría de la vida,

Que esa inhalación y esa exhalación lleven el ritmo de la música,

Que estos acordes llenen tu espíritu y tu alma de regocijo,

De paz,

De agradecimiento por esta vida tan hermosa que nos sonríe,

Inhalas y exhalas,

Imaginas el cielo,

El brillo de un día hermoso y sientes como tu corazón se abre de pétalos en una eterna primavera,

Inhalas y exhalas y esta meditación que te acompaña dentro de tu corazón,

Con esta música que te anima el espíritu,

Es tu compañía,

La alegría que vive y que nace y renace como una semilla en tu corazón,

Sonríe,

Sonríele a la vida,

No permitas que las cosas mundanas oculten el brillo de tu rostro,

Sonríele a la vida,

Respira con conciencia,

Estamos aquí y ahora dados en nuestro ritmo para ser feliz.

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Magnífica y preciosa! Sus meditaciones son positivas y muy distintas de las demás! Gracias por hacerme sonreír! 🙏💕⭐️