Transformación Espiritual - La Nube

Esta meditación es el primer test que nos permite comprender dónde estamos en nuestra evolución personal. Se puede repetir mejorando la visualización de modo que es también meditación de transformación.

Transcript

Bienvenidos y bienvenidas.

La meditación que presentamos hoy se llama La Nube.

Esta meditación es el primer test que nos permite comprender dónde estamos en nuestra evolución personal.

Se puede repetir mejorando la visualización de modo que es también meditación de transformación.

Seguirán otras visualizaciones test para comprender mejor el camino que tenemos que hacer,

Siempre al fin de desarrollar nuestra conciencia.

Ahora podemos empezar.

Ponte en un sitio tranquilo donde no te molestan.

Ponte cómoda o cómodo,

Sentado o sentada,

Con la columna recta,

Las manos sobre las piernas,

Con las palmas hacia arriba.

Ahora haz un respiro profundo.

Cierra los ojos con la atención al latido de tu corazón.

Percibes el ritmo de tu respiración,

El aire que entra,

El aire que sale,

El aire que entra.

Estás completamente relajada.

Permite a tu cuerpo y a tu mente abandonarse.

Te ves rodeado de un azul intenso.

El aire está fresco.

Tú eres una nube,

Una nube grande y suave.

El viento te transporta y tú te dejas llevar.

Bajo de ti,

Puedes ver el paisaje.

Bailas en el cielo,

Dejándote transportar.

El aire es fresco a tu alrededor.

Poco a poco,

Te estás transformando en una lluvia ligera.

Empiezas a bajar.

Ahora eres una gota de agua.

Bajas,

Bajas.

Miras el paisaje debajo de ti y ves el sol brillando a tu alrededor.

Tú también estás envuelta y iluminada por la luz del sol.

Al descender,

Te posas en una gran hoja verde.

Tú misma te vuelves verde.

Has sido absorbida totalmente por la hoja.

Te has convertido en la hoja.

Puedes sentir la fuerza del árbol que te sostiene y sientes la energía que te llega a través de la savia.

Te sientes regenerada.

Estás relajada y te das cuenta de que te conviertes en el árbol,

En todo su poder.

Sientes las raíces.

Son poderosas y están bien arraigadas en el suelo.

Tú te sientes fuerte,

Estable,

Llena de energía.

Disfruta de este estado de ser.

Ahora estás lista para regresar aquí,

En tu realidad.

Percibes tu cuerpo.

Sientes el contacto con el suelo.

Sientes el ritmo de tu respiración,

El latido de tu corazón.

Te envuelves en tu capa de luz.

Eres perfectamente sana y feliz.

Y poco a poco puedes abrir los ojos.

Quiero agradecerte por mantener el espacio y por tu silencio interior durante la meditación.

Experimentar y repetir esta meditación nos ofrece la posibilidad de aliviar la relación con nuestra realidad.

Repetir significa mejorar la visualización,

Intentando crear una nube ligera,

Una lluvia tranquila,

Una hoja hermosa,

Un árbol poderoso.

De modo que podemos modificar a nivel incoyente cómo es nuestra imagen interior,

Cómo nos vemos a nosotros mismos.

Lo que cambia por dentro cambia en el exterior.

A continuación voy a explicar el significado de esta meditación.

¿Qué quiere decir transformarse en nube?

La nube representa nuestra capacidad de ser ligeros en el ámbito de nuestra vida,

Nuestra capacidad de rendirnos y dejarnos fluir.

Cuanto mayor sea nuestra dificultad de transformarnos en nube,

Más pesada será nuestra vida.

Si la nube es oscura,

Cargada de lluvia,

La ligereza es cosa negativa para nosotros.

Abandonarse y danzar con el viento significa que podemos rendirnos al infinito.

Si la nube está parada y no se mueve,

Quiere decir que en nuestra vida estamos acostumbrados a controlar todo y no somos capaces de abandonar el control ni queremos abandonarlo.

Si la nube no se mueve ni con el viento,

Tenemos una visión pesimista de nuestra realidad y es mejor trabajar sobre nuestras convicciones.

Transformarse en lluvia,

Es importante descender por dentro de nosotros mismos.

Si la bajada de la gota es fácil,

Agradable,

Significa que estamos haciendo un buen trabajo en nuestro profundo.

Si la bajada no es fácil o nos asusta,

Quiere decir que tengamos mucho cuidado en comprender nuestra esencia.

Si no bacamos,

No estamos listos para escuchar lo que nuestro profundo puede revelarnos.

Es demasiado pronto.

Tener vertigo descendiendo,

Significa que de momento no podemos metabolizar o aceptar del todo el proceso evolutivo en que estamos.

Transformarse en hoja,

La hoja es la relación con nuestro cuerpo.

Una hoja grande y bonita significa que nos aceptamos completamente,

Con virtudes y defectos.

Si la hoja parece pequeña o con defectos,

Manchas o heridas,

No tenemos una buena relación con nuestro cuerpo.

Si la gota baja directamente la tierra y no hemos visto la hoja grande que somos,

Esto significa que negamos nuestro físico o que tenemos una pésima relación con él.

Transformarse en árbol,

El árbol es nuestra personalidad.

Si percibimos la fuerza y la energía del tronco,

Significa que somos personas firmes,

Que tienen una buena energía.

Ver solo las ramas y las hojas y no ver las raíces,

Quiere decir que somos personas mentales y poco concretas,

Con cambios fáciles de humor,

En función de la calidad de nuestros pensamientos.

Si el árbol es pequeño,

Joven o débil,

Significa que tenemos una personalidad estable o frágil.

Si este pequeño árbol no tiene raíces,

Significa que tenemos tendencia a la depresión.

Con todo esto dicho,

La Luz sea siempre con vosotros.

Gracias a todos y todas.

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