
Del Miedo al Agradecimiento
by Jaume Adell
En este audio realizamos un viaje, un tanto especial... si porque vamos y partimos del miedo, para ir poco a poco al agradecimiento. Agradecer, que emoción tan especial.....Que dos emociones tan poderosas y especiales...¿Quién no tiene o ha tenido alguna vez miedo?¿Quién no ha tenido o tiene algo que agradecer? ¿Me acompañas en este viaje?
Transcripción
Pues bueno,
Vamos progresando en nuestro camino por las técnicas de sanación.
Ahora,
Como puedes comprobar,
Hemos aprendido que podemos poner música en nuestras misiones.
Y hoy he elegido esta musiquita de piano y contemplar este amanecer con estos tonos rojizos que conectan perfectamente,
Rojizos o anaranjados,
Que conectan perfectamente con el segundo chakra y el segundo chakra influencia en todos los órganos que hay en la cadera de la parte posterior,
Como son los riñones.
Así que,
Acomódate,
Ponte,
Busca ese lugar.
Y una vez,
Como ya sabes que es mi técnica,
Que buscamos el acomodarnos,
Una vez hallas ese lugar tan especial y tan perfecto,
Cierra tus ojos y empieza a visualizar un sol,
Un sol de color naranja.
Y ese sol de color naranja que empieza ahora,
Como ya te digo,
Como este amanecer,
Empieza tímidamente a aparecer detrás de las líneas del horizonte y de las montañas.
Así ese sol va a aparecer en tu segundo centro energético y que esos rayos del sol,
Esos rayos solares,
Alimenten,
Iluminen.
En especial hoy vamos a dedicarlo especial a los riñones.
Y mientras ese sol que aparece tímidamente en tu segundo centro energético,
Vamos a visualizar también,
Al mismo tiempo,
Vamos a visualizar los riñones.
¿Sabes?
En el chikún y en la medicina tradicional china,
Los riñones están relacionados con el miedo.
Y te puedes estar preguntando si yo no tengo miedo.
Y hoy por hoy,
Ahora por ahora,
Nos encontramos en una situación pues más o menos estable.
Pero para tener miedo no hace falta un enemigo visible.
El miedo se manifiesta de muchísimas maneras.
Es muy sutil.
El miedo es muy hábil y conoce tus puntos débiles.
En definitiva,
Según como lo mires,
Tu miedo es tu maestro.
Por lo menos yo así lo considero.
¿Pero a qué podemos tener miedo?
Pues podemos tener miedo a no tener suficiente dinero a final de mes.
Podemos tener miedo a cualquier enfermedad.
Podemos tener miedo a la situación que estamos viviendo.
Salir a la calle es salir a contagiarte.
Salir a la calle da que pensar.
Ya llegan los primeros rayos solares hacia el horizonte.
Ya llegan.
¿Sabes?
Yo también tengo miedo.
Todos los días me enfrento como ahora,
A un nuevo día.
Y cuando cuando despierto y pienso en lo que tengo que hacer o en lo que me va a deparar el nuevo día,
Reconozco que a veces tengo miedo.
Y luego pienso que este día hoy,
Este amanecer,
No tiene por qué traerme problemas.
Este nuevo día me trae posibilidades nuevas.
Y estas posibilidades nuevas y esos rayos solares que está saliendo ahora el sol iluminan mis riñones y los llenan de luz.
Y mi miedo se disipa.
Mis preocupaciones se disipan porque ya no intento controlar nada.
Permito que suceda como este sol,
Como este maravilloso sol,
Este maravilloso amanecer.
Permito que el sol salga.
Permito que todo suceda.
Y cuando cedo el control,
Cuando permito,
Sucede algo maravilloso.
Sucede que amanece.
Sucede que el sol sale.
Sucede que esos rayos me iluminan.
Sucede que me regala su mejor momento.
Mis miedos,
Mis preocupaciones,
Mis ansiedades desaparecen.
Y cuando dejo que todo suceda,
Cuando no intento controlar nada,
Cuando permito que amanezca mi vida en tu vida,
Te quedas tan a gusto,
Te quedas,
Te quedas tan bien.
Te invito a que en algún momento de tu día de hoy,
Te invito a que por un momento dejes de intentar controlarlo todo.
Prueba con cosas sencillas.
Permite que suceda.
Yo lo amo.
Y además,
Últimamente lo que hago también es divertirme.
¿Sabes?
Una vez adquieres el rol de payaso.
Una vez adquieres ese rol,
Ya estás haciendo payasadas.
¿Sabes?
Se permite desviarte y se permite disfrutar.
Y bueno,
Si te quieren tachar además de payaso un poco loco,
O loca,
Intenta buscar el lado gracioso de todo lo que estás viviendo.
Y ¿sabes?
Te sienta muy bien reírte.
Sienta muy,
Muy,
Muy bien.
Te invito a que sonrías.
Que dibujes una sonrisa.
Te imagino sonriendo.
Prueba ahora de dibujar,
De mover tus 32 músculos.
Y de dibujar una sonrisa.
Es impresionante ser consciente de los momentos en los cuales te encuentras y vivirlos.
Y cuando sonríes y vives la sensación y experimentas la sensación de sonreír,
Pero no sonreírte solo para ti,
Sino de sonreírte al mundo,
De sonreír al mundo,
A quien sea.
De entrar en un lugar y sonreír y decir buenos días,
Buenas tardes,
Buenas noches,
En voz alta y sonreír.
Es iluminar,
Es llegar a ese lugar y llenarlo de luz,
Que es en definitiva lo que hemos venido a hacer aquí.
A ser felices,
A ser conscientes del bienestar y transmitir esa luz de la misma manera que hace el sol.
De la misma manera que hace el sol.
Te voy a preguntar que hagas un momentito y que te percibas.
¿Cómo te sientes?
¿Cómo estás?
¿Qué sensación tienes?
¿Bien estás?
¿Estás bien?
¿Te has planteado,
O te lo voy a plantear ahora,
Si no lo has hecho,
Te has planteado alguna vez lo privilegiado,
Privilegiada que somos,
Que eres?
Yo me lo considero.
Me considero un privilegiado,
Afortunado,
Humano,
Con mis posibles defectos,
O como quieras llamarle.
No le llamaría defectos,
Sino características de mi forma de ser.
Como tú tienes tus características de forma de ser.
Cada mañana me lo digo.
Como ahora cuando amanece,
Me digo lo realmente afortunado que soy.
Y no solo por los bienes materiales que me acompañan,
Porque realmente no poseo ningún bien material.
Me acompañan,
Aparecen,
Desaparecen.
Sino por ti,
Que me estás escuchando,
Por las veces que volverás a escucharlo,
Por las personas que me rodean,
Por las personas que me acompañaron por un tiempo,
Por las que tienen que llegar.
¿Te das cuenta lo afortunada y lo afortunado que somos?
¿Y sabes qué sucede cuando te das cuenta de lo afortunado que soy?
Pues que surge y brota un algo de tu corazón,
O de mi corazón.
Surge la gratitud.
Y fíjate que de los miedos que hemos empezado la sesión,
Que he respirado yo,
Por Dios,
De los miedos a la gratitud.
Podríamos llevar así esta sesión del miedo a la gratitud.
Voy a permanecer otra vez en silencio para que puedas,
Para que tú puedas y yo pueda agradecer.
Tenemos tanto que agradecer,
Que a lo mejor cinco minutos no son suficientes.
Vamos,
Vamos a agradecer.
Gracias,
Gracias,
Gracias,
Gracias,
Gracias,
Gracias.
Bueno,
Creo que es la mejor manera de terminar.
Pienso que ya es la mejor manera y percibo que es la mejor manera de terminar.
Sonriendo y agradeciendo,
Dejando que suceda,
Como hemos dejado que suceda que ese sol que ves ahora,
Abre tus ojos,
Mira la pantalla,
Mira,
Mira qué preciosidad,
Qué regalo que tenemos,
Permanece todavía en tu lugar,
Solo,
Solo observa.
Fíjate,
Hemos dejado,
Hemos dejado fluir.
Que fluya,
Que suceda.
Hay veces que intentamos,
Y yo el primero,
Controlarlo todo.
Y el universo,
A pesar de que intentamos controlarlo todo,
Sigue y amaneció,
Y delante de ti,
Ante nosotros,
Todo un abanico de posibilidades.
Fíjate,
Fíjate qué tonos,
Qué luces.
Bueno,
Te voy a dejar,
Hasta que tú vuelvas a querer volver,
Hasta que volvamos a otra sesión,
A otra práctica,
O que quieras volver a escucharlo,
Que quieras volver a que amanezca en tu vida.
Y como he dicho anteriormente,
Empezamos con el miedo para terminar con la gratitud.
Gracias,
Gracias por estar ahí,
Por existir,
Por ser como eres.
Gracias,
Gracias,
Gracias.
Un abrazo para ellos,
Un beso para ti.
Hasta luego.
Gracias
Conoce a tu maestro
4.2 (5)
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