Перед тем,
Как мы начнём с вами эту медитацию на достижение вашей цели,
Вам необходимо подумать о том,
Чего вы действительно хотите достичь.
Какая ваша конкретная цель,
С которой мы будем сейчас работать?
Что вы хотите воплотить в свою реальность?
Делайте эту мощную визуализацию так часто,
Как сможете,
И вы увеличите сил процесса проявления и достижения вашей цели.
Когда вы будете готовы,
Примите удобное положение тела.
Можете сесть,
Можете лечь,
Как вам будет удобно.
Главное,
Примите комфортное положение для себя.
Глубоко вдохните,
А на выдохе почувствуйте свою спину.
Почувствуйте,
Как она расслабляется и медленно утопает на поверхности,
На которой вы находитесь.
Сделайте ещё один глубокий вдох,
А на выдохе почувствуйте поддержку и безопасность.
Вы в полной безопасности.
Знайте,
Что теперь вы можете полностью отпустить все заботы и тревоги и весь внешний мир.
Сделайте ещё один глубокий вдох и напрягите всё тело так сильно,
Как сможете,
И задержите это напряжение на 5,
4,
3,
2,
1,
И отпустите всё напряжение.
Расслабьтесь.
Вы чувствуете,
Как нежное тепло расслабления разливается по всему вашему телу.
Снова глубоко вдохните и напрягите всё тело.
5,
4,
3,
2,
1,
И отпустите напряжение.
И последний раз глубоко вдохните и напрягите всё ваше тело.
5,
4,
3,
2,
1,
И отпустите напряжение.
Ваше тело полностью расслаблено.
Вокруг вас царит покой.
Вы никуда не спешите и ничего не должны делать.
Вам удобно.
Ваши глаза закрыты.
Ваше дыхание спокойное и равномерное.
И с каждым выдохом вы входите на более глубокие,
Более здоровые уровни мышления.
А теперь направьте ваше внимание в центр вашей груди,
В область солнечного сплетения.
Наслаждайтесь ощущением тишины внутри.
Почувствуйте спокойствие и гармонию.
В этом состоянии расслабления визуализируйте свою цель.
Представьте её прямо сейчас.
Позвольте ей проявиться самостоятельно,
Полностью во всех деталях.
Представьте на своём мысленном экране кристалл высокой чёткости.
И в этом кристалле воплощается ваша цель.
Наблюдайте за этим процессом творческой визуализации.
В нём появляется именно то,
Что вы хотите.
Прочувствуйте это всеми фибрами вашего тела.
Ощутите эмоции от достижения вашей цели.
Возможно,
Это улыбка и состояние вибраций по вашему телу.
Или же это слёзы радости.
Доверьтесь этому процессу и ощутите его полностью.
Теперь войдите в этот кристалл и полностью соединитесь со своей целью.
Это ваша настоящая реальность.
Визуализируйте,
Как ваша цель уже осуществима.
И она уже проявилась в вашей жизни.
Вы находитесь в ярком круговороте соединения со своей целью.
Ощущайте этот момент настолько ярко,
Как сможете.
Посмотрите на себя этими новыми глазами и почувствуйте свою новую реальность.
Есть только вы и ваша цель.
Чувствуйте вибрации вашего тела.
Наблюдайте за эмоциями в вашем сердце.
И будьте готовы ко всем изменениям в вашем физическом мире.
Представьте,
Как в вашем солнечном сплетении загорается жёлтое солнце.
И оно становится всё ярче и ярче и расширяется на всё ваше тело.
Ощущайте этот момент как можно детальнее в своём воображении.
Постарайтесь почувствовать тепло этого шара и его защиту.
Это прекрасное ощущение.
Есть только вы и ваша достигнутая цель.
Как ты себя сейчас чувствуешь?
Как сейчас твои дела?
Настроение?
Каковы твои мысли?
Как теперь выглядит твой мир?
Что происходит вокруг тебя?
Постарайтесь почувствовать всё это,
Как человек,
Имеющий то,
Что очень давно хотел получить.
Ощущайте всю радость,
Которую вы получите от достижения вашей цели.
Дайте волю чувствам и эмоциям.
Не стесняйтесь,
Ничего не бойтесь.
Здесь только вы и ваша цель,
Которую вы уже достигли.
Пусть эти добрые чувства разливаются по всему вашему телу,
Проникая в каждую клеточку вашего существа.
С каждой волной этих радостных чувств вы скрепляете свой контакт со Вселенной,
Что эта цель гарантированно будет проявлена в физическом мире.
Доверьтесь Вселенной.
По мере того,
Как эта новая вибрация внедряется в вас,
Вы чувствуете спокойствие и восторг одновременно,
Зная,
Что ваша новая выбранная реальность сейчас на пути к вам и что она придет в божественно правильное время.
Сделайте глубокий вдох и медленный выдох.
Теперь вы можете отпустить свою цель и довериться Вселенной.
Ваша жизнь с сегодняшнего дня будет наполнена изобилием,
Могуществом и чудесами.
Наша медитация приближается к завершению.
И у нас остался еще один очень важный момент.
Почувствуйте благодарность за то,
Что эта новая цель теперь реализована в вашей жизни.
Скажите мысленно про себя.
Благодарю тебя,
Моя дорогая Вселенная,
За достижение этой цели.
Благодарю за твою любовь и поддержку,
За силы и вдохновение.
Я получу это или что-то лучшее во благо всех,
Кто с этим связан.
И почувствуйте,
Как этот поток благодарности окутывает все ваше тело и все ваше пространство вокруг вас.
А теперь сделайте глубокий вдох и медленный спокойный выдох.
Почувствуйте,
Как ваша спина прислоняется к спинке кресла или как она лежит на кровати.
Почувствуйте свои стопы.
Вновь почувствуйте свое дыхание.
Начинайте возвращаться в комнату.
Постепенно начинайте переноситься в настоящий момент.
И,
Наконец,
Полностью вернитесь в свое физическое тело.
Услышьте звуки окружающей среды.
Начните шевелить пальцами рук и ног.
И когда почувствуете,
Что готовы,
Можете открыть глаза.
Благодарю вас за то,
Что выполнили эту потрясающую творческую визуализацию на достижение вашей цели.
Вы достойны жить той жизнью,
О которой мечтаете.
И я,
Эльмира Черняк,
Всегда буду поддерживать вас в воплощении ваших мечтаний.
Обнимаю и люблю вас.
До новых встреч!
