Добро пожаловать в Элитерию,
Пространство для души и тела.
Чтобы это путешествие принесло вам наибольшую пользу,
Пожалуйста,
Займите удобное положение.
И пусть эти несколько минут в вашем внутреннем мире принадлежат только вам.
И сейчас,
Когда вы устроились удобно и уютно,
И приготовились несколько минут побыть в едини с собой,
Когда вы можете позволить глазам закрыться,
Вниманию обратиться внутрь себя,
В то место,
Где сейчас для вас лучше всего.
И для кого-то это сердце,
Для кого-то это будущее,
Для кого-то это воспоминания.
Можете просто найти это место,
Где вам нравится быть сейчас,
Где вы чувствуете себя спокойно,
Уютно и безопасно в едини с собой.
Хотя,
Конечно,
Вы всегда в едини с собой.
Что-то вам вместе с собой спокойно и безопасно.
И все же,
Когда вы действительно чувствуете себя уютно и безопасно на своем собственном месте,
Чувствуете себя подлинно собой,
Вы будете знать каждым атомам своего существа,
Что вы достаточно хороши.
Достаточно хороши.
Может быть вы будете лучше завтра,
Может быть послезавтра,
Но сейчас и здесь вы достаточно хороши.
И это радостно,
Что вы,
Это вы,
Каким бы вы ни были,
Какой бы вы ни были,
Высокой или низкой,
С карими глазами или с голубыми,
Мужчина или женщина,
Это достаточно хорошо,
Это самое лучшее,
Что может быть сейчас.
И в этот самый момент все идеально и прекрасно для этого момента.
И если взять такие прекрасные моменты сегодня,
И вчера,
И завтра,
Из них можно построить целую огромную библиотеку или склад,
Можно положить на счет,
И этого счета вам хватило бы надолго.
Мне честно было бы думать,
Вот был бы лучше,
Если бы я то,
Если бы я это,
Если бы я был таким лисяким,
Если бы я сделал того,
Не сделал того.
Потому что,
Когда вы так думаете,
Вы отнимаете у себя радость.
Когда трехлетний малыш приносит маме свою картину и говорит,
Смотри,
Как красиво.
Смотри,
Мама.
И она говорит,
Ой,
Как красиво.
И вешает эту картину на холодильник или ставит на полку.
Говорит гостям,
Смотрите,
Какая красота.
И ведь действительно,
Может быть этот малыш вырастет,
Может быть этот малыш вырастет у всемирно известного художника.
И его картины будут висеть в музеях,
Будут радовать миллионы людей.
Но прямо сейчас,
Здесь,
Сегодня,
Это самое лучшее,
Что он может сделать.
И он гордится тем,
Что сделал.
И радуется этому.
Он знает,
Что,
Может быть,
Когда-нибудь будет рисовать лучше.
Но прямо сейчас это лучшее,
Что у него есть.
И ему радостно.
Ему очень приятно быть собой,
Собой на своем месте.
И этот момент,
Здесь и сейчас,
Когда вы чувствуете себя собой на своем месте,
Это подарок.
Ваш подарок вам.
И когда вы чувствуете,
Что вы на пути к тому,
Что вы получите,
Что вы уже получили для себя что-то очень важное,
Когда вы полностью довольны тем,
Как вы хорошо поработали,
Можно выходить,
Возвращаться,
Возвращаться во внешний мир,
Чувствуя,
Что что-то изменилось,
Что у вас теперь есть этот подарок.
Вас.
Для вас.
Что он останется с вами.
Самый лучший подарок.
Самый лучший.
Вы побывали в элитерии,
В пространстве для души и тела.
Спасибо вам за эту медитацию.
Будьте здоровы,
Счастливы и возвращайтесь.
До новых встреч!
