Беседа О Сне
13:04
13:04

Беседа О Сне

by Елена Бабиенко

Rated
4.8
Type
talks
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
2.7k

Чем ближе к природе мы находимся, тем более независимыми мы будем в жизни. Даосы придавали большое значение связи с природой. И здесь вы узнаете простые рекомендации из даосской традиции, как подготовиться ко сну, чтобы получить здоровый, крепкий сон. А так же, мы рассмотрим влияние медитации на сон.

SleepMeditationNatureJournalingAromatherapyBrainwavePostureMoodTaoismSleep HygieneSleep MeditationNatural LivingSleep CycleAlpha BrainwavesPosture And Emotion

Meet your Teacher

Елена Бабиенко

Gorod Omsk, Russia

Meet your Teacher

Елена Бабиенко

Gorod Omsk, Russia