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Meditação de Cultivo do Amor e da Compaixão

Name: Meditação de Cultivo do Amor e da Compaixão
Uploaded: 2021-08-23T08:59:59.000Z
Duration: 23 min 2 s
Channel: Dulce Costa
Description: Meditação de cultivo do Amor e Compaixão (ou Amor e Bondade) conhecida como Metta, que permite fortalecer os sentimentos de bondade e conexão para com os outros. Nesta prática, apenas tem de seguir as orientações e permitir ter a experiência de profunda conexão consigo e com as pessoas que visualizar durante a mesma.

by Dulce Costa

Rated

4.5

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Everyone

Plays

370

Meditação de cultivo do Amor e Compaixão (ou Amor e Bondade) conhecida como Metta, que permite fortalecer os sentimentos de bondade e conexão para com os outros. Nesta prática, apenas tem de seguir as orientações e permitir ter a experiência de profunda conexão consigo e com as pessoas que visualizar durante a mesma.

Meditation Love Compassion Loving Kindness Self Compassion Heart Focus Challenging Person Universal Loving Kindness Neutral Person Breath Awareness Body Scan Loving Kindness Meditation Challenging Person Focus Neutral Person Focus

Meet your Teacher

Dulce Costa

Setúbal, Portugal

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