
Morgenmeditation mit Klangschalen
by Silvia Emuns
Starte voller Energie in einen wunderschönen Tag voller Liebe und Lebensfreude. Diese geführte Meditation macht Dich wach, entlässt alle evtl. körperlichen und gesitigen Unwohlseingefühle, füllt Dich mit Energie und manifestiert Dir einen wunderschönen Tag!
Transkription
Guten Morgen,
Das ist Evia Emunds und ich freue mich,
Dass ich mit euch eine wunderschöne Morgenmeditation mache,
Die euch ganz viel Lebenskraft und Lebensenergie in euren Körper und auch in euren Tag bringt.
Ihr braucht nichts zu tun,
Einfach gleichmäßig atmen,
Meiner Stimme folgen und euch entspannen.
Ihr könnt euch hinstellen und euch auch dazu ein bisschen bewegen oder ihr könnt einfach ruhig da sitzen.
Beide Beine gleichmäßig nebeneinander,
Die Füße fest auf dem Boden.
Schließt eure Augen.
Fühlt,
Wie eure Füße tief in die Erde sinken,
In eine große Lichtkugel,
Eine große,
Kristalline Lichtkugel aus Lebensenergie.
Sie ist Mutter Natur,
Sie ist die Lebenskraft,
Sie ist die Lebensfreude,
Sie ist Heilung.
Sie ist die Kraft in dir,
Die Kraft,
Aus der du gemacht bist.
Fühl,
Wie diese große,
Kristalline Kraft,
Diese Lebensenergie langsam über deine Füße in deinen Körper aufsteigt.
Sie umgibt dich,
Sie durchdringt dich.
Atme tief und gleichmäßig ein bis in alle Zellen und wieder aus.
Du bist automatisch tief verbunden mit dieser Lebensenergie.
Es ist das,
Was du bist.
Sie fließt in jede Zelle,
Sie fließt in all deine Körperteile.
Atme sie in all deine Körperbereiche ein,
Wo du denkst,
Dass du Verspannungen verspürst oder Schmerzen hast.
In Gelenke oder einfach atme sie einfach in deine Gedanken ein,
In deine Gefühle.
Lass alles los und fühle,
Wie diese Energie dich auffüllt.
Du bist vollkommen mit Lebenskraft durchdrungen.
Dann siehst du über deinem Kopf eine weitere riesengroße,
Kristalline Lichtkugel.
Diese Kugel ist dein heutiger Tag.
In diesem Tag ist alles rein und klar.
Dieser Tag ist voller Lebensenergie,
Dieser Tag ist voller Liebe,
Voller Freude und Begeisterung.
In diesem Tag beinhaltet alle Menschen,
Denen du begegnest,
Alles,
Was du tust,
Was du sagst,
Was du hörst,
Was du fühlst,
Was du denkst,
Alles ist in dieser kristallinen Kugel beinhaltet.
Alles,
Was dich unterstützt,
Alles,
Was dich liebt,
Alle Lebensenergie,
Riesige Lebensfreude,
Spaß,
Harmonie,
Frieden,
Reicher Segen,
Fülle.
Dieser Tag ist dein Tag.
Und nun sieh,
Wie diese Lichtkugel sich von oben langsam über deinen Kopf in deinen Herzbereich bewegt.
Diese wunderschöne Lichtkugel bewegt sich tiefer und tiefer und sie verweilt in deinem Herzbereich.
Sieh,
Wie die andere Lichtkugel,
Tief aus dem Innern der Erde,
Diese enorme Lebenskraft,
Die Power,
Die du bist,
Aufsteigt über deine Füße,
Bei deinem Becken und mit dieser Lichtkugel in deinem Herzen verschmilzt.
Und während die beiden Lichtkugeln verschmelzen,
Fühlst du,
Wie eine kleine Explosion dieses Licht sich über deinen ganzen Körper verteilt.
Wie riesige,
Freudige Wellen,
Glücksgefühle,
Kraft sich ausdehnt,
Über deinen Körper,
In dem ganzen Raum,
In dem du dich befindest und immer weiter.
Diese Energie dehnt sich aus,
Wird größer,
Lichtvoller,
Strahlender,
Freudiger und dehnt sich aus über deine ganze Stadt,
Über dein ganzes Land,
Über die gesamte Erdkugel und dehnt sich weiter aus ins Universum.
Alles ist getan.
Du kannst nun die Augen öffnen und fühlst,
Wie du tief verankert bist,
Fest auf der Erde,
Im Hier und Jetzt und freust dich auf einen mega fantastischen Tag,
Voller Energie und Kraft und Freude und bist schon ganz gespannt,
Was dein Tag dir bringt.
Ich wünsche dir alles Liebe,
Viel Freude und bis ganz bald.
Deine Sevi
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