99 Affirmationen zur Stärkung deiner Selbstliebe

Diese Meditation führt dich durch 99 Affirmationen zur Stärkung deiner Selbstliebe und deines Selbstvertrauens. Erlaube dir die Affirmationen bewusst nachzusprechen und zu versuchen, sie wirklich zu fühlen. Der Erfolgsfaktor bei Affirmationen ist Wiederholung. Versuche also diese Affirmationen eine Zeit lang täglich nachzusprechen. So wirst du mehr und mehr Selbstliebe in deinem Alltag spüren.

Transcript

Ich lade dich ein,

Dir auch gerne eine Hand aufzulegen,

Zum Beispiel aufs Herz.

Du kannst es während der Meditation auch immer wieder anpassen und erlaub dir erstmal hier tief durchzuatmen.

Tief ein und aus.

Spür dein Sein,

Spür die Hand,

Den Atem.

Noch einmal tief ein und aus.

Und aus.

Und erlaub dir jetzt die Affirmation,

Mir nachzusprechen und wirklich zu fühlen.

Ich bin genau richtig,

So wie ich bin.

Die Welt braucht mich mit all meinen Facetten.

Ich bin ein Wunder.

Ich bin wertvoll.

Ich bin sicher und geborgen.

Ich bin geliebt.

Ich bin genug.

Egal was ich tue,

Ich bin und bleibe unermesslich kostbar.

Ich bin 100% ich und gerade das macht mich so sympathisch.

Ich bin für mich da,

Egal was kommt.

Ich höre auf mein Herz.

Ich vertraue in meinen Weg.

Alle meine Gefühle sind richtig und für mich.

Alle meine Erfahrungen sind ein wichtiger Teil meiner Lebensreise.

Ich vertraue dem Leben.

Ich darf loslassen und vergeben.

Ich darf nein sagen.

Ich darf meine Grenzen ziehen.

Ich darf einfach ich selbst sein.

Das Leben liebt mich.

Ich darf Fehler machen.

Fehler sind für mich eine Chance für Wachstum.

Mein Körper ist ein Wunder.

Die Welt beatmet mich.

Die Erde trägt mich,

Egal wie schwer es sich manchmal anfühlen mag.

Ich bin friedlich.

Ich bin liebevoll.

Ich übernehme zu 100% die Verantwortung für mein Leben.

Dieses Leben versorgt mich mit allem,

Was ich brauche.

Diese Welt ist mein Zuhause.

Ich bin intelligent und weise.

Ich bin einzigartig und wunderschön.

Ich darf glücklich sein.

Ich darf Hilfe annehmen.

Ich lebe mein Leben mit Leichtigkeit.

Jede noch so große Herausforderung ist Teil meines Erwachens.

Ich kümmere mich um mich selbst.

Ich gehe meinen eigenen Weg.

Ich wähle Liebe.

Ich öffne mein Herz.

Ich bin stark.

Ich lasse los und entspanne.

Ich bin liebendes Gewahrsein.

Meine Antwort ist in mir.

Ich vertraue auf meine Intuition.

Ich darf entspannen und genießen.

Ich darf traurig sein.

Ich darf wütend sein.

Ich darf meine Meinung sagen.

Ich schaffe das.

Mein Leben darf leicht sein.

In mir steckt grenzenloses Potenzial.

Ich bin so kostbar wie der allererste Sonnenstrahl.

Ich halte mich zärtlich.

Ich liebe mich.

Ich achte auf meine Gefühle und Bedürfnisse.

Wenn ich lächle,

Dann lächelt die Welt mir zurück.

Ich bin die Schöpferin meines Lebens.

Ich bin genug.

Ich tue genug und ich habe genug.

Ich liebe und akzeptiere mich so,

Wie ich bin.

Ich erkenne meine Wunden als einen wichtigen Teil von mir an.

Alles,

Was ich für mein Glück brauche,

Ist bereits in mir.

Ich achte auf meine Worte.

Ich bin mir selbst mein bester Freund.

Ich vergebe mit Leichtigkeit,

Weil ich weiß,

Dass es mich befreit.

Ich gebe mir das,

Was ich wirklich brauche.

Alle Gefühle sind für mich.

In mir schlummert so viel Kraft.

Ich bin mutig.

Ich wähle Freude.

Ich bin dankbar für mein Leben.

Ich vertraue mir selbst.

Ich genieße mein Leben.

Ich bin achtsam und geduldig.

Ich vertraue in mich und meine Kompetenzen.

Ich darf mich abgrenzen.

Meine Bedürfnisse sind so wichtig.

Ich treffe gerne kraftvolle Entscheidungen.

Ich bin der wichtigste Mensch in meinem Leben.

Ich darf und kann alle Gefühle fühlen.

Egal,

Wie tief mein Leid ist,

Ich kann daraus lernen und wachsen.

Es gibt nichts,

Wofür ich mich schämen muss.

Ich tue das,

Was mir wirklich Spaß macht.

Ich habe schon so viel durchgemacht und ich bin immer noch hier.

Ich habe das Potenzial,

Zu wachsen und zu heilen.

In mir steckt grenzenlose Kreativität.

Ich gehe einen Schritt nach dem anderen.

Ich fokussiere mich auf Fülle,

Lösungen und Möglichkeiten.

Wenn schwierige Gefühle aufkommen,

Kümmere ich mich liebevoll um sie.

Ich nehme nichts persönlich.

Ich darf Pausen machen.

Ich gebe stets mein Bestes.

Ich mache das so toll.

Ich stehe für mich ein.

Ich ziehe keine voreiligen Schlüsse.

Ich lächle.

Ich bin niemals alleine.

Ich bin mit allem untrennbar verbunden.

Egal was geschieht,

Ich bin geliebt.

Jetzt und für immer.

Erlaub dir hier nochmal tief durchzuatmen,

Tief ein und aus.

Und mit jedem weiteren Mal,

Wenn du diese Affirmation sprichst und sie fühlst,

Verankern sie sich noch tiefer in dein Unterbewusstsein,

Werden noch mehr zu deiner gefühlten Wahrheit und stärken noch mehr deine Selbstliebe.

Du bist ein Wunder.

Und ich wünsche dir fröhliche Momente auf deiner weiteren Reise.

Reviews

Auf den Punkt, genau richtig und sehr wohltuend. Danke 🙏🏼

Einfach🌟WOW🌟!Wunderschön,berührend und die 14 Min. fühlten sich an wie ein langer, warmer und leichter Sommertag im Herzen!DANKE🙏☀️

Lieber Sebastian, viele lieben Dank für diese kraftvollen Affirmationen, die mir ein stärkendes Lächeln zaubern und das Herz strahlen lassen.