Как Быстро Увеличить Энергию?

Как часто вы чувствуете, что вам не хватает сил и вдохновения? Нередко у нас так много планов и целей, но пугающе не хватает энергии даже для того, чтобы выполнять текущие дела. С чем связан дефицит энергии и как это изменить? 

Практикуйте простое упражнение, которым я делюсь в этом подкасте, и позвольте энергии жизни течь через вас свободно и легко.

Transcript

Привет! Сегодня хочу ответить на вопрос про энергию. Снова и снова меня продолжают спрашивать, Куда же девается эта пресловутая энергия? Что же с ней не так? Почему ее вечно не хватает? Я сейчас предлагаю оставить за скобками самый очевидный вариант, Когда человек просто истощает себя, Не давая себе достаточно отдыхать и получать хотя бы минимальное удовольствие от жизни, Который, К слову сказать, Обычно не требует серьезных финансовых затрат. Сейчас я предлагаю обратить внимание на сам механизм, На то, Как это работает. Энергия всегда поступает в ответ на, Пусть неосознанный вопрос, Зачем? Зачем мне нужна энергия? И вот в вашем ответе будет скрываться сама суть энергии лично для вас. Образно говоря, Конечно, Можно даже сказать состав энергии, Состав, Который позволит вам почувствовать себя лучше прямо сейчас, Состав, Который способен удовлетворить ваши индивидуальные, Уникальные потребности в этот момент времени, Дать вам самое необходимое, Что нужно прямо сейчас, Силы, Вдохновения и так далее. И ответ в стиле, Что мне нужна энергия для того, Чтобы ходить на работу, Зарабатывать деньги и выплачивать кредит, Не сработает по той простой причине, Что это нужно на самом деле не вам, А вашему уму и социальной роли. Ответ, Который действительно способен запустить поток энергии через вас, Тот, В котором есть предвкушение, Радость, Удовольствие. Вообще любое действие существует для удовольствия, И только ум умудряется превратить его в какое-то мучение, В кабалу, В рабство. И вот этот подход, Распространенный, Что сейчас я должен страдать для дальнейшего результата, Он больше не работает. Звучит не очень правдоподобно, Да? Но, Собственно, Не надо верить мне на слово, Вы можете проэкспериментировать сами. Задайте себе вопрос, Зачем мне нужна энергия? Честно ответьте на него и прислушайтесь к ощущениям в теле. Если ощущения будут неприятные, Не будет тепла, Расширения, Лёгкости, Или не будет вообще никаких ощущений, Повторите вопрос, Задайте его снова и скорректируйте ответ. И скорректируйте ответ так, Чтобы он шёл из сердца. Что значит из сердца? Чтобы он не был обусловлен вот этими привычными «так надо» и «я должен» или «я должна». И вы почувствуете разницу. А как же «надо» и «должен», Спросите вы? Ведь обязанности, Ипотеку, Кредит никто не отменял? Нет, Никто не отменял. Но на самом деле не они являются причиной отсутствия радости и энергии в жизни. Причина заключается в заблуждениях относительно своей сути, Своих возможностей и своих способностей. И в тот момент, Когда мы начинаем двигаться к своей сути, Приближаться к ней, Соединяться с ней через развитие любви к себе и тотального принятия себя, То всё остальное выстраивается естественным образом. Но для этого нужно учиться, Нужно уделять этому внимание время и деньги. Вы готовы к этому? Или пока нет? Вот в чём вопрос.