Lass Dein inneres Feuer niemals ausgehen

Bist Du vielleicht manchmal gelangweilt, obwohl es Dir doch eigentlich gut geht? Ist da manchmal eine unbestimmte Sehnsucht in Dir, so als würde Dir irgendetwas fehlen? Dann ist diese Podcast-Episode für Dich bestimmt. Denn in dieser Folge geht es um Lebensfreude und Inspiration. Lass Dein inneres Feuer niemals ausgehen- wie Du Dir Staunen, Entdeckerfreude und neugierig sein bewahren kannst und damit Lebendigkeit und Freude in Dein Leben holst

Transcript

Hast du vielleicht auch manchmal das Gefühl,

Es müsste mal wieder irgendwas Neues passieren in deinem Leben?

Du weißt nur nicht so genau was?

Kommt es dir so vor,

Als kennst du irgendwie schon alles und kannst dich nur schwer für irgendetwas wirklich begeistern?

Bist du vielleicht manchmal gelangweilt,

Obwohl es dir doch eigentlich gut geht?

Ist da manchmal so eine unbestimmte Sehnsucht in dir,

So als würde dir irgendetwas fehlen zu deinem Glück?

Dann ist diese Podcast Episode für dich bestimmt.

Denn in dieser Folge von Leben lieben lassen geht es um Lebensfreude und Inspiration.

Lass dein inneres Feuer niemals ausgehen.

Wie du dir Staunen,

Entdeckerfreude und Neugierigsein bewahren kannst und damit Lebendigkeit und Freude in dein Leben holst.

Leben lieben lassen.

Der Podcast zum Thema Persönlichkeit,

Beziehung und Selbstliebe.

Von und mit Claudia Bechert-Möckel.

Herzlich willkommen ihr Lieben zu einer neuen Episode des Leben lieben lassen Podcast.

Heute kümmern wir uns um dein inneres Feuer,

Deine Lebensfreude,

Dein inneres Lebendigseingefühl,

Das was in uns kribbelt und uns Staunen lässt über das Leben und neugierig macht,

Auf all die Entdeckungen,

Die es zu bieten hat.

Ich bin Claudia Bechert-Möckel,

Persönlichkeits- und Beziehungscoach.

Ich unterstütze meine Klienten dabei gelingende und erfüllende Beziehungen zu gestalten und zu führen.

Zu sich selbst und anderen und natürlich zum Leben.

Und ich möchte dich heute motivieren und inspirieren,

Dein inneres Feuer,

Deine Freude,

Deine Lebensenergie so richtig zum Glühen zu bringen.

Ja,

Wann warst du das letzte Mal richtig begeistert?

Hattest ein kribbeliges Gefühl im Bauch?

Warst voller ansteckender Lebensfreude?

Wann hast du das letzte Mal so richtig gestaunt über das,

Was das Leben so zu bieten hat?

Die Frage nach dem Moment,

In dem man sich das letzte Mal richtig glücklich und erfüllt gefühlt hat,

Die steht in meinem Fragebogen,

Den ich Klienten vor unserem ersten Termin zusende.

Und du glaubst gar nicht,

Wie viele Menschen bei dieser Frage richtig ins Grübeln kommen,

Weil ihnen auffällt,

Dass es schon ewig her ist,

Dass sie sich richtig glücklich und erfüllt gefühlt haben.

Manche stellen dabei sogar fest,

Dass sie sich nicht mehr richtig erinnern können.

Nicht,

Dass diese Menschen direkt unglücklich wären.

Oft geht es ihnen sogar rein äußerlich betrachtet richtig gut.

Aber außen ist eben nicht innen.

Und haben ist nicht sein.

Und so kann es passieren,

Dass man sehr erfolgreich ist und alles Mögliche erreicht hat.

Karriere,

Toller Job,

Perfekter Partnerhaus am See und doch fehlt irgendwas.

Ist da innen drin eine Leerstelle,

Die sich immer wieder zeigt und die sich leer anfühlt.

Ich müsste mich doch freuen,

Höre ich dann oft und spüre,

Wie dieser innere Vorwurf noch viel mehr Druck auslöst.

Die Wahrheit ist,

Wir können Gefühle nicht herstellen,

Weil wir glauben,

Sie müssten aber jetzt mal da sein.

Gefühle sind freiwillig.

Sie entstehen in uns oder eben nicht.

Wir können sie einladen,

Das stimmt.

Aber wir können nicht sagen,

Ich sollte jetzt glücklich sein,

Also bin ich es.

Wir können alles machen.

Taten,

Worte,

Gedanken und Dinge.

All das können wir herstellen,

Auf Beschluss quasi.

Mit Gefühlen aber ist das anders.

Wenn wir mit unserem innersten Wesenskern in Übereinstimmung sind,

Wenn wir das leben,

Was wir wirklich sind,

Dann entsteht Freude und Stimmigkeit.

Dann sind wir im Sein.

Dieses Gefühl von das bin ich,

Ich bin genau richtig hier,

Im richtigen Moment,

In meinem richtigen Leben.

Das lässt sich nur entdecken,

Wenn wir unserer Freude und unserer Begeisterung folgen.

Haben oder Tun können das Sein nur bedingt beeinflussen.

Und ich habe überhaupt nichts gegen haben oder tun,

Wenn das jetzt vielleicht so klingt.

Haben und tun sind ganz wunderbar,

Aber alleine reichen sie nicht,

Um glücklich zu sein oder sich erfüllt zu fühlen.

Das ist die Wahrheit des Lebens.

Und wie sieht es eigentlich ganz genau bei dir aus?

Hast du vielleicht manchmal das Gefühl,

Es müsste irgendwas Neues in deinem Leben passieren?

Kommt dir alles vertraut und sicher vor,

Aber irgendwie fehlt die Begeisterung?

Bist du manchmal gelangweilt,

Obwohl du alles hast,

Was man sich vorstellen kann?

Ruft dich manchmal so eine unbestimmte Sehnsucht?

Hast du vielleicht zu allem und jedem schnell eine Meinung zur Hand oder sogar ein Urteil?

Gibt es wenig,

Über das du dich so richtig freuen kannst?

Wenn dir das bekannt vorkommt,

Dann kann ich dich trösten.

Du bist nicht allein.

Obwohl wir in einer der reichsten Gesellschaften der Welt leben oder vielleicht gerade auch deswegen,

Haben viele von uns ihre Neugierde total verloren.

Uns ist die Begeisterung abhanden gekommen,

Die Lust am Entdecken,

Unsere Lebendigkeit,

Unser inneres Feuer.

Wir hocken gerne in der Komfortzone unseres Lebens,

Die auch meist gut ausgestattet ist und doch insgesamt auch sehr sicher,

Aber es ist dort eben auch langweilig und öde.

Weiß ich schon,

Kenn ich nicht,

Brauch ich nicht.

Das ist die gelangweilte innere Haltung unserer Wohlstandsgesellschaft.

Kein Wunder,

Dass die Menschen dann nach immer neuen Kicks suchen,

Nur um irgendwas zu spüren,

Sich abzulenken mit Konsum,

Mit sinnentleerten Aktivitäten,

Mit Süchten.

Sie alle suchen ihre verlorengegangenen Teile,

Ihre Freude,

Ihre Begeisterung,

Aber viele suchen einfach an der falschen Stelle,

Nämlich irgendwo da draußen.

Da muss doch das Glück sein.

Aber weißt du noch,

Als wir klein waren?

Kannst du dich erinnern,

An den unbändigen Drang,

Zu wachsen,

Zu lernen,

Sich auszuprobieren?

Erinnerst du dich an die Zeit,

In der das Leben für uns aus tausenden Überraschungen und dem ständig Neuen bestand?

Als es ein Abenteuer war?

Wann genau haben wir eigentlich das Staunen verlernt?

Hast du dich das schon mal gefragt?

Einer der Gründe hat mit der Funktionsweise unseres Gehirns zu tun.

Unser Verstand arbeitet nämlich ziemlich effektiv.

Um uns eine gute Orientierung im Leben zu ermöglichen,

Bildet er zu jeder Erfahrung,

Die wir machen,

Meinungen,

Urteile,

Rückschlüsse und Bewertungen.

Über uns,

Das Leben und die anderen.

Daraus werden Lebensregeln und Vorstellungen,

Die man sich wie Karteikästen vorstellen kann.

Man kann niemandem vertrauen,

Steht da vielleicht drauf,

Oder wenn man sich einmal für was entschieden hat,

Kann man das nicht mehr ändern.

Oder auch,

So macht man es richtig im Leben und nicht anders.

Nur wissen wir das nicht,

Dass wir diese Karteikästen anlegen.

Das geschieht nämlich unbewusst.

Bis wir so ungefähr 35 Jahre alt sind,

So haben Wissenschaftler herausgefunden,

Haben wir so viele innere Karteikästen angelegt,

Dass unser Verstand einfach jede neue Erfahrung nur noch hinter der bereits vorgefassten Meinung über uns,

Die Welt und die anderen einsortieren muss.

Natürlich spart das Energie,

Das ist sehr effektiv,

Aber auf diese Weise denken wir nur noch,

Was wir glauben und wir glauben nur noch,

Was wir denken.

Wir fahren einspurig.

Wir lernen nichts Neues mehr.

Wir machen keine neuen Erfahrungen mehr.

Wir kennen ja schon alles.

Glauben wir.

Wir sortieren einfach nur noch in die Karteikästen ein.

Und damit kommen wir an den Punkt,

Wo wir alles schon kennen,

Alles schon wissen und uns erstaunen,

Verlieren.

Und damit auch die Entdeckerlust und die Freude.

Wenn wir nicht aufpassen,

Werden wir so satt und selbstgefällig wie unsere Fußballnationalmannschaft zur Europameisterschaft.

Großes Potenzial,

Perfekte Strategien,

Aber ohne jede Leidenschaft.

Das Feuer ist den Jungs einfach ausgegangen.

Sie haben so gespielt,

Wie Joachim Löw spricht oder was er ausstrahlt.

Löw-Fans mögen mir verzeihen.

Was ich eigentlich sagen will ist,

Anstatt hungrig aufs Leben zu sein,

Sind viele von uns erfolgreiche Profis des Habens und des Tons,

Aber im Sein irgendwie abgeklärt und freudlos.

Aber zum Glück lässt sich das sofort ändern.

Ganz einfach,

Indem Du Deine inneren Karteikästen neu sortierst und beschriftest.

Überprüf doch mal Deine vorgefassten Meinungen,

Ertappe Dich dabei und werde Dir Deine Vorurteile bewusst und hinterfrage mal Deine Lebensregeln,

Ganz bewusst und immer mal wieder.

Stimmt das,

Was Du glaubst?

Könnte es vielleicht auch anders sein?

Werf den alten Gedankenballast über Bord,

Der nicht mehr passt.

Und lass Dich dafür doch mal ganz bewusst auf Neues ein.

Probier mal wieder was aus,

Was Du noch nie getan hast.

Interessier Dich für dem,

Einfach weil Du Lust drauf hast.

Versuch nicht immer an allem so schrecklich effektiv zu sein.

Es muss nicht alles in unserem Leben ein Ergebnis haben oder nützlich und effektiv sein.

Das Sein folgt Deiner Freude.

Also,

Wann hüpft Dein Herz?

Was ruft Dich?

Wo wolltest Du Deine Nase schon immer mal reinstecken?

Nimm Dir bewusst Zeit dafür,

Denn was könnte wichtiger sein als Deine Lebensfreude?

Welche Themen sind es,

Die immer mal wieder bei Dir anklopfen?

Was würdest Du am allerliebsten mal tun,

Wenn Zeit und Geld keine Rolle spielen würden und jeder Dir sein Okay geben würde?

Das sind die Fragen,

Die wir uns stellen müssen.

Werde zum Entdecker.

Außerhalb Deiner Komfortzone wartet nämlich das Leben.

Da gibt es so viel zu entdecken.

Verlass die angestammte Rolle Deines Alltags und probier mal neue Versionen von Dir aus.

Frag Dich dabei,

Was hat Dich denn früher begeistert?

Wann hast Du das letzte Mal getanzt?

Geilen Sex gehabt?

Herzlich gelacht?

Mach wieder mehr davon.

Lass Verrücktheiten zu.

Albernheiten.

Tu mal was Unvernünftiges.

Schlag mal wieder über die Stränge.

Der Anteil des inneren Abenteurers oder Deiner inneren Abenteurerin,

Der will auch gelebt sein.

Das Leben hat nämlich auch geheimnisvolle Schummelregelten zu bieten.

Wie mutig bist Du?

Ich werde Dich jetzt nicht zu irgendwas anstiften.

Aber ich sag's mal so.

Ich werde Dir eines Tages nicht abgehen,

Ohne vom Leben ausreichend gekostet zu haben.

Und dabei lohnt es nicht,

Immer nur artig und brav zu sein.

Davon bin ich ganz fest überzeugt.

Füttere Dein Gehirn außerdem mit Neuem.

Lerne.

Lass Dich inspirieren.

Um uns erfüllt zu fühlen,

Brauchen wir Entwicklungsenergie.

Also die Fähigkeit,

Neuland zu entdecken.

Kenne ich schon,

Weiß ich alles,

Brauch ich nicht,

Ist das genaue Gegenteil davon.

Es führt zur Stagnation.

Es macht alt.

Im Kopf.

Innen drin.

Kunst.

Musik.

Gedichte.

Erkenntnisse.

Wissen.

Was immer für Dich eine magische Sogwirkung hat,

Hör auf Dir zu sagen,

Dafür hättest Du keine Zeit oder das machst Du später.

Wann denn später?

So verpasst Du Dich und Dein Leben.

Ich zum Beispiel liebe es total,

Etwas Neues zu lernen.

Mein Wissen zu erweitern.

Gerade habe ich eine Ausbildung in Human Design begonnen.

Meine Intuition hat einfach gesagt,

Das ist es und mein Herz hat gehüpft.

Und nun merke ich,

Wie sich dadurch mein Wissen und meine Erkenntnisse rund um das Thema Persönlichkeitsentwicklung noch erweitern und vertiefen.

Und es macht mich unendlich froh.

Für mich ist das Magic.

Für Dich kann es natürlich was ganz anderes sein.

Und natürlich ist es auch okay,

Uns sicher fühlen zu wollen und das Erreichte zu bewahren.

Ganz klar.

Die Komfortzone hat ja auch Vorteile,

Verstehe mich da mal nicht falsch.

Aber das Leben ist eben auch Entwicklung.

Und wir sind das Leben.

Lass keinen Tag vergehen,

Ohne Dein Gehirn mit etwas Neuem,

Freudigem oder Abenteuerlichem zu füttern.

Sei es eine Erfahrung,

Eine Inspiration oder ein neuer Gedanke.

Etwas,

Das Dich wirklich innerlich anspricht.

Denn das ist das Wichtigste,

Dass etwas mit Dir in Deinem Inneren in Resonanz geht.

Sonst lebst Du an Dir vorbei.

Wir sind verschieden und so sind auch unsere Wege erfüllt zu sein unterschiedlich.

Bleib Du auf Deinem Weg und Dein Navigationssystem sind Deine Freude,

Deine Sehnsucht,

Wenn Dein Herz aufgeht und es in Dir Ja sagt.

Lass Dich überraschen.

Das Leben lauert überall,

Wenn wir es nur sehen wollen.

Und bleib gespannt auf neue Erfahrungen.

Und dieses gespannt sein,

Das ist eine Entscheidung.

Sammle jeden Tag drei kleine Wunder.

Eine Blume hinter einem Stein,

Eine Begegnung mit einem Menschen,

Die Du nicht erwartet hättest,

Eine Situation,

Die ganz anders ausging als gedacht.

Stay hungry,

Bleib neugierig auf das Leben und vergiss das Staunen nicht.

Dann kehrt auch das Leuchten in Deinen Augen zurück.

Vielleicht nicht immer,

Aber immer öfter.

Und das wünsche ich Dir von ganzem Herzen,

Denn es gibt noch unendlich viel für Dich zu entdecken.

Und für mich auch.

Deine Claudia

Reviews

Wunderbar, gute Mischung aus - sich betroffen fühlen - Theorie dahinter & praktischen Tipps 😊👍 *daumenhoch*