Dein Herzchakra mit Liebe füllen

Heute gibt es eine schöne Meditation, um dein Herzchakra mit neuer liebevoller Energie aufzufüllen. Du darfst die liebevolle und lichtvolle Energie in dir aufnehmen und dabei aufladen.

Transcript

Hallo meine Lieben,

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge mein Podcast auf die Couch mit Jana.

Heute ist es wieder Zeit für eine schöne Meditation.

Und zwar geht es in der heutigen Meditation darum unsere Herzenergie aufzuladen.

Wir werden uns mit der Mutter Erde verburzeln,

Aber auch mit der geistigen Kraft von oben verbinden und all die Energie in unser Herz fließen lassen,

Damit unser Herzchakra gut gefüllt ist,

Damit wir wunderbar strahlen können.

Wenn ihr da heute Lust drauf habt,

Bleibt dabei,

Ansonsten sehen wir uns beim nächsten Mal wieder.

Such dir wie immer einen schönen,

Bequemen Ort,

Wo du in den nächsten Minuten ungestört bist,

Wo dich keiner stört.

Komm ganz in diesem Moment an,

Setz dich oder leg dich ganz bequem hin,

Seh zu,

Dass du gut verburzelt bist,

Atme noch ein paar Mal tief ein und aus,

Komm jetzt ganz an,

Roll nochmal deine Schultern,

Mach deinen Nacken frei,

Groov dich nochmal richtig in die Position ein.

Heute wollen wir unser Herzchakra füllen mit frischer,

Liebevoller Energie,

Damit wir wieder schön strahlen können,

Denn nur ein gefülltes Chakra kann auch Liebe aussenden.

Stell dir nun vor,

Wie du dich mit dem Untergrund,

Auf dem du dich gerade befindest,

Gut verwurzelst.

Stell dir wie immer deine goldenen Wurzeln vor,

Die sich unten mit dem Untergrund verwurzeln,

Immer tiefer und tiefer in die Erde gehen.

Die goldenen Wurzeln gehen bis zum Zentrum,

Bis zum Mittelpunkt unserer Erde.

Dort ist all die liebevolle,

Oft sagt man die mütterliche Energie und all diese Energie ziehen wir nun nach oben.

Spürst du wie die Energie durch die goldenen Kanäle,

Die wir aufgebaut haben,

Zu dir nach oben zieht.

Um das Ziel besser zu spüren,

Kannst du dir gerne deine Hände auf deinen Brustkorb legen,

Dein Herzchakra und spüre nun einfach,

Wie die Energie aus Mutter Erde nach oben fließt,

Immer höher,

Immer höher in dein Herzchakra.

Spür die Wärme,

Spür die Kraft,

Spür die Liebe,

Spür wie sich dein Herzchakra mit ganz viel liebevoller Energie auflädt.

Lass es fließen,

Lass die Energie einfließen,

Du darfst sie annehmen,

Fülle dein Herz.

Du darfst all diese Liebe annehmen,

Spür dabei deinen Herzschlag,

Wie er ganz ruhig ausgeglichen ist.

Wir wollen nun noch etwas von der göttlichen Energie von oben.

Stell dir nun vor,

Wie du über deinen Sakralchakra,

Quasi über den höchsten Punkt an deinem Kopf,

Eine lichtvolle Verbindung nach oben baust,

Zu der göttlichen Quelle.

Du darfst nun diese göttliche Quelle anzapfen,

Diese wird dich auch mit Licht und Liebe erfüllen.

Stell dir vor,

Wie über deinen höchsten Punkt an deinem Kopf nun all die Liebe und Energie aus der oberen Quelle in dich hineinfließt.

Sie umhüllt dich,

Spür die Schwingung und lass nun auch diese Energie sich in deinem Herzchakra sammeln.

Du kannst dir nun vorstellen,

Wie sich die Energien von oben und unten in deinem Herzchakra vereinen und einen wunderschönen Lichtwirbel,

Einen energetischen Wirbel verursachen,

Der ist ganz ruhig,

Harmonisch und erfüllend.

Spüre diese Energie,

Wie sie dich auflädt,

Vielleicht hast du das Gefühl,

Dass du deine Hände etwas weiter weg von deinem Brustraum nehmen solltest,

Weil du die Energien spürst,

Wie sie sich schon ausweiten.

Öffne nun deine Hände,

Dass du mehr Raum hast,

All diese Energien aufzunehmen.

Du kannst auch gerne deine Handflächen nach oben öffnen und all diese Energie von oben in dich einfließen lassen.

Du darfst nun empfangen,

Gib dich einfach dieser liebevollen Energie hin,

Spür,

Wie du damit aufgefüllt wirst,

Spüre,

Wie dein Herz nun leuchten kann,

Es ist aufgeladen,

Hat Kraft für dich und für andere,

Du kannst nun jederzeit diese Herzenergie wieder anzapfen,

Weil sie gefüllt ist.

Dementsprechend kannst du die Meditation jederzeit wiederholen,

Wenn du dein Herzchakra mit dieser Energie aufladen möchtest.

Nimm nun nochmal deine Hände vor deinen Brustraum,

Falte sie,

Halte sie aneinander,

Bedanke dich,

Spüre nochmal in deinem Herzraum,

Wo all diese Energie nun geballt,

Vereinigt ist und öffne nun langsam wieder die Augen,

Komm wieder hier und jetzt an,

Schüttle dich ein bisschen,

Bewege dich,

Spüre deinen Körper wieder.

Ich hoffe,

Diese Meditation hat dir gefallen und du konntest gut aufladen,

Dich gut verwurzeln,

Die Energie aus der Erde aufnehmen,

Die Energie,

Die geistige Energie von oben annehmen und all das in deinem Herzen vereinen.

Wenn es dir gefallen hat,

Würde ich mich sehr über eine Bewertung freuen.

Wenn du gerne mal mit mir arbeiten möchtest,

Schau einfach auf meiner Homepage vorbei,

Motanari-coaching und lass uns sprechen.

Ich wünsche dir einen wunderschönen,

Erfüllten,

Liebevollen,

Lichtvollen Tag.

Reviews

Es war wunderschön ❤
🙏 Danke

Wundervolle Meditation von Herzen Danke ❤️🙏✨

Ich mag deine Stimme unheimlich gerne und konnte mir das Füllen meines Herzchakras heute wirklich gut vorstellen! Vielen lieben Dank dafür!