Meditation über Zwei Herzen mit Vergebung

Entdecke die transformative Kraft deines Herzens! Tauche ein in einen Zustand innerer Ruhe, während du dich auf den Fluss positiver Energie konzentrierst, der durch dein Herz strömt. Mit dieser geführten Meditation wirst du dazu angeleitet, dein physisches Herz (Herzchakra) und spirituelles Herz (Kronenchakra) zu öffnen und liebevolle Energie auszusenden, um nicht nur dich selbst zu heilen, sondern auch um Frieden in die Welt zu bringen. Erlebe eine tiefe Verbindung zu dir selbst und zu anderen und nutze die Vergebungsübung am Ende der Meditation, um langfristig mehr inneren Frieden und Harmonie zu erlangen.

Transcript

Wir machen kurzes Gebet,

Wo wir beginnen heute.

Lenken Sie Ihr Bewusstsein auf Ihre Herzchakra.

Atmen Sie tief ein und aus.

Begleiten Sie folgendes Gebet im Geist.

Zum Nirmhoks,

Gottlichem Sein,

Gottliche Mutter,

Gottlicher Vater,

Zu meinem Lehrer,

Zu meiner Heiligen,

Zum Allerheiligen,

Heiligen Engel,

Heilende Engel,

Erzengel,

Alle große,

Große Wesen,

Unsichtbare Helfer mit unseren Lichtwesen,

Zu meiner Seele,

Meiner gottlichen Selbst,

Um mein ganzes Herz nicht demutig.

Danke.

Für Ihre liebevolle Schutz,

Führung und Segnung,

Für Ihre Segnung mit gottlicher Liebe,

Mit gottlicher Führung,

Mit gottlichem Schutz,

Mit sehr viel Geduld und Toleranz,

Mit meinem eigenen Selbst und mit anderen Lebewesen,

Mit innerer Heilung,

Körperlicher Heilung,

Mit Spiritualität und mit Wohlstand,

In vollem Vertrauen.

Danke.

Vielen Dank.

Sitzen Sie gerade,

Ihr Rücken gerade,

Händflächen offen auf Ihren Schoßen.

Einfach verbunden mit Ihrer Zunge auf dem Gaumen.

Lenken Sie Ihr Bewusstsein auf Ihren Atem.

Bewusst auf Eder ein- und ausatmen.

Langsam bringen Sie Ihr Bewusstsein zu Ihrer Nasenspitze.

Beobachten Sie die Luft des Perukts Ihrer Nasenspitze mit Eder ein- und ausatmen.

Ganz langsam,

Bewusst auf Ihren Atem,

Bewusst auf Ihren ganzen physischen Körper.

Gleichzeitig beobachten Sie Ihre Gedanken.

Sanft.

Lassen Sie Ihr Bewusstsein in der Mitte Ihrer Brust.

Lassen Sie Ihre ganze Aufmerksamkeit in der Mitte Ihrer Brust.

Das ist Ihr Herz-Energie-Zentrum.

Der Herz-Chakra ist ein Wesen mit Liebe.

Geben Sie ein schönes Lächeln.

Lächeln Sie an.

Gleichzeitig erinnern Sie an einen glücklichen Moment in Ihrem Leben.

Vielleicht einen Moment,

Wenn Sie jemandem geholfen haben oder wenn Sie verliebt sind.

Genießen Sie diesen glücklichen Moment mit einem schönen Lächeln.

Fühlen Sie die Freude in diesem Moment.

Mit sehr viel Freude von Ihrem Herzen.

Lenken Sie Ihr Bewusstsein zu Ihrem Kronen-Chakra in der Mitte Ihrer Kopf.

Ihr Kronen-Chakra ist ein gottliches Wesen mit gottlicher Liebe.

Sagen Sie ein paar liebevolle Worte zu Ihrem Kronen.

Sanft.

Lenken Sie Ihr Bewusstsein ungefähr 20 cm über Ihrem Kopf.

Fragmental vorstellen Sie eine goldene Flamme.

Aufmerksamkeit auf die goldene Flamme.

Aufmerksamkeit auf die innere Stille,

Innere Frieden.

Aufmerksamkeit auf die goldene Flamme.

Mental wiederholen.

Ich bin das Ich Bin.

Ich bin die Seele.

Ich bin ein Kind von Gott,

Eins mit Gott,

Eins mit allem.

Ich bin das Ich Bin.

Ich bin ein gottliches Wesen mit gottlicher Liebe,

Gottlicher Kraft,

Mit gottlicher Intelligenz.

Ich bin das Ich Bin.

Aufmerksamkeit auf die goldene Flamme und die innere Stille.

Sanft.

Im Geist singen Sie das Mantra OM oder AMEN.

Gleichzeitig bewusst auf die goldene Flamme,

Bewusst auf die innere Stille.

OM AMEN OM Sanft.

Lass Ihr Bewusstsein zurück zu Ihrem Atem.

Bewusst auf jeder Ein- und Ausatmen.

Bewusst auf den ganzen physischen Körper.

Visualisieren Sie die Planeten Erde vor Ihnen vor wie ein kleines Ball.

Heben Sie Ihre Hände,

Die Höhe Ihrer Brust,

Handflächen zeigen raus Richtung die Planeten Erde.

Aus dem Herzen Gottes,

Durch Ihr Herz,

Durch Ihre Hände,

Segnen Sie die ganze Erde mit gottlicher Liebe und gottlicher Frieden.

Lass Frieden manifestieren auf die ganze Erde.

Lass jede Lebewesen segnet sein,

Mit Frieden,

Mit Freude,

Mit gutes Willen.

Liebe Gott,

Lass mich ein reines Kanal sein für Deine Segnung.

Wo Dünkelheit ist,

Soll Licht sein.

Visualisieren Sie ein brillantes weißes Licht,

Durch Ihre Hände,

Stromend zu der Planeten Erde.

Segnen Sie die ganze Erde mit diesem Licht.

Wo Hass ist,

Soll Liebe sein.

Visualisieren Sie ein rosafarbenes Licht,

Durch Ihr Herz,

Durch Ihre Hände,

Stromend zu der Planeten Erde.

Segnen Sie die ganze Erde mit diesem liebevollen Licht.

Lass jede Lebewesen segnet sein,

Mit Liebe,

Mit Frieden,

Mit Freude.

Wo Streit ist,

Soll Vergebung sein und Frieden manifestieren.

Insbesondere segnen Sie alle Länder mit Krieg und Konflikt.

Segnen Sie mit Frieden,

Mit gutes Willen,

Mit Mitgefühl,

Mit Toleranz und mit Vergebung.

Lass jede Lebewesen dort segnet sein,

Mit Frieden.

Lass Frieden manifestieren dort.

Fühlen Sie Frieden in Ihren eigenen Herzen und strahlen Sie raus.

Wo Verzweiflung ist,

Soll Hoffnung sein.

Segnen Sie alle Menschen,

Die in Zweifel sind.

Segnen Sie mit Hoffnung,

Mit gottlicher Segnung,

Die man wieder schaffen kann.

Wo Krankheit ist,

Soll Heilung sein.

Segnen Sie die ganze Erde,

Jede Lebewesen,

Mit Heilung,

Mit guter Gesundheit.

Lass jede Lebewesen segnet sein,

Mit guter Gesundheit.

Lassen Sie die ganze Erde segnet sein,

Mit gottlicher Liebe und gottlicher Frieden.

Sanft lenken Sie Ihre Bewusstsein auf Ihre Herzchakra mit Ihrer Brust.

Vom Zentrum Ihres Herzens mit sehr viel Liebe durch Ihre Hände.

Segnen Sie Ihre eigene Familie.

Fühlen Sie Liebe und strahlen Sie raus.

Mit sehr viel Verständnis und Harmonie miteinander.

Mit Freude.

Mit guter Gesundheit.

Mit Spiritualität.

Mit Erfolg.

Segnen Sie Ihre Freunde,

Bekannte,

Verwandte,

Mit Freude,

Mit Frieden,

Mit gutes Willen,

Mit guter Gesundheit.

Lass alle segnet sein.

Sanft bringen Sie Ihre Hände zurück auf Ihre Schoß.

Lenken Sie Ihr Bewusstsein auf Ihre Fußsohlen,

Unter Ihre Füße oder Wurzelschakra.

Visualisieren Sie ein weißes Licht.

Durch diese Chakren gehen tief,

Tief,

Tief in Mutter Erde.

Lass Mutter Erde segnet sein,

Wieder regeneriert sein.

Ich bin verbunden und verwurzelt mit Mutter Erde.

Atmen Sie tief ein und aus.

Noch einmal tief ein und aus.

Ganz normal atmen.

Wieder Ihre Augen öffnen.

Mit einem schönen Lächeln.

Ich bin gut,

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