Meditação das 7 Deusas

Essa é uma meditação guiada que criei relacionando os arquétipos das 7 Deusas Gregas com os 7 Chakras para a Roda das Deusas, um projeto que tenho sobre o Sagrado Feminino. Para mulheres poderem relaxar despertando e sentindo a conexão com sua Deusa interior.

Transcript

Agora vocês vão fechando os olhos,

Levando a sua atenção,

A sua respiração,

E vão respirando bem profundamente,

E pausadamente.

Sinta o ar entrando pelas suas narinas,

Percorrendo todo o seu corpo,

Esse ar novo,

Puro,

Que vai oxigenando seus pulmões,

Fazendo a troca do gás carbônico,

Já utilizado e velho que há neles,

Pelo oxigênio,

Novinho e puro.

Isso,

Agora que você está respirando profundamente,

Eu vou pedir que você respire ainda um pouco mais devagar.

A cada respiração longa e completa,

Você vai entrando em contato com os motivos que lhe trouxeram aqui hoje,

Vai entrando em contato com sua deusa interior,

Leve sua atenção à região do seu perineum,

Que é a área que fica entre o ânus e a vagina,

Imagine uma luz suave,

Brilhante e vermelha,

Sendo emanada deste local,

Continue respirando profundamente,

Imaginando essa luz sendo gerada na região do seu perineum,

Atraída por essa luz vermelha que emana do seu primeiro chakra,

Seu perineum,

Você se visualiza entrando por um corredor,

Nesse corredor há uma sala com uma estrutura para ser montada,

Basta você olhar a estrutura que vem em sua mente,

Exatamente a ideia de que você é capaz de montá-la,

Veja você mesma encaixando os tubos,

Os suportes,

Usando as ferramentas que ali estão ao seu dispor,

Veja como você é incansável,

Como você cria instantaneamente uma estratégia para encaixar as estruturas e mesmo quando você não encontra o encaixe de primeira,

Você não desanima,

Você segue montando,

Unindo,

Construindo,

Parece que todas as peças vão se encaixando em sua mente e surgindo de ornamentos,

Ao acabar de montar a tenda,

Um sentimento de poder e capacidade inundam o seu ser,

Você resolve se deitar ali mesmo dentro dessa tenda linda,

Para ficar com essa sensação de eu sou,

Eu sou capaz,

Eu sou mulher,

Eu sou poderosa,

Eu sou luz,

Eu sou inteligência divina,

Eu sou atitude,

Eu sou.

Curta-se a sensação,

Sinta-se poderosa,

Respire profundamente,

Devagar,

Sinta seu abdômen inflar a cada respiração como um balão e vá curtindo essa sensação de prazer,

Você se vê deitada dentro dessa tenda laranja,

Está um calor agradável e você tira suas roupas para ficar ainda mais relaxada e à vontade.

Um perfume de incenso de rosas para no ar e uma música suave toca ao fundo,

Você simplesmente se entrega a essa sensação de deleite consigo mesma,

De êxtase e de olhos fechados você percebe a luz laranja da tenda e é como se uma pena tocasse e acariciasse cada parte do seu corpo,

Da sua pele,

Suavemente.

Sinta esse carinho,

Entregue-se a esse momento,

Sinta o seu baixo ventre quente,

Todo o seu corpo receptivo e ativo na busca desse prazer consigo mesma.

Veja os seus dedos suaves e leves como plumas,

Acariciarem,

Tocar o seu corpo todo como você gostaria de ser tocada.

Sinta a alegria da alegria,

O tesão de estar viva,

De ser mulher,

De ter seu corpo tal qual como ele é,

Servindo a função de te prover de uma vida alegre.

Assim como uma semente brota em terra fértil,

Todos os seus desejos,

Anseios,

Projetos brotam a partir de você,

Do seu chakra sexual,

Você é o próprio solo fértil,

Você gera sagradamente as suas ideias,

Os seus desejos,

Você sente,

Você materializa,

Você dá vida.

Diga mentalmente,

Minha sexualidade e o tesão de viver são tão naturais como o ar que eu respiro.

Eu dou boas-vindas a essa energia e tenho prazer em conhecê-la a cada dia mais e mais.

Eu sinto,

Sou um ser dotado de sensações,

Sou capaz de sentir e foco agora suavemente apenas nas minhas sensações naturalmente.

Inspire profundamente,

Respire.

Isso,

Continue respirando devagar,

Após um longo momento de contato com as suas sensações de prazer,

Você aí dentro da tenda laranja,

Abre seus olhos e percebe que uma fenda se abre mostrando o sol e o laranja do interior da tenda se torna em amarelo,

Através dessa fenda,

Um amarelo brilhante como o sol que invade a tenda,

Você sente aquecer o seu plexo solar,

Que tem uma região no alto do seu estômago,

No seu abdômen.

Nesse momento,

Você se vê através da luz do sol numa praia,

Caminhando.

Você caminha pela praia de areias douradas e quentes e vê o mar de águas cristalinas.

A temperatura está muito agradável e o sol está se pondo.

Você entra nas águas calmas do mar e percebe uma água muito especial.

É uma água que faz você boiar com facilidade,

É uma água que cintila,

Que brilha e que energiza de um modo muito forte.

Inspire essa energia.

Tomada por ela,

Você começa a nadar e,

De repente,

Você percebe que você sabe nadar muito bem e você nada de forma fácil,

Ágil e fluida,

Como se fosse muito natural.

Você nada dominando completamente os seus movimentos que a fazem deslizar pelas águas.

Vem em sua mente,

Eu faço.

Sinta-se determinada,

Forte,

Capaz.

Você se sente parte dessa natureza linda que a rodeia.

O pôr do sol amarelo dá lugar agora a uma enorme lua cheia que ilumina tudo e,

Dentro da água,

Você vê uma pequena ilha.

Você se aproxima dessa ilha que é toda iluminada pela luz prata da lua e,

Ao pisar nas areias da ilha,

Você é recebida por um grupo de mulheres muito amáveis.

Todas elas são fortes,

Belas,

Esguias e vestem túnicas curtinhas.

Elas te recebem com palmas e sorrisos e te entregam uma túnica com uma delas e um arco e flecha em suas mãos.

Você desbrava a ilha com elas na companhia de animais lunares que são seus amigos.

São eles um cavalo,

Um unicórnio,

Um búfalo,

Uma coruja,

Um lobo,

Uma serpente e uma linda borboleta.

Perceba qual desses animais você escolhe para te acompanhar ao seu próximo objetivo.

O animal lunar escolhido como seu guardião te conduz junto com as mulheres a uma caverna na ilha.

Nessa caverna,

Todas vocês se sentam em um círculo.

Uma fogueira é acesa no centro do círculo e você vê que essa caverna é o interior de um quartzo rosa enorme.

É lindo e aconchegante.

Ao se sentar,

Você recebe da mulher mais velha um fruto e o come.

Uma sensação de gratidão e amor invade o seu ser.

Você não se sente melhor do que essas mulheres,

Nem pior.

Você é uma delas e sente o amor delas por você na medida que oferece o seu amor a elas.

O centro do seu peito se aquece,

Pulsa quente e você sente a expressão,

Eu amo.

Respire fundo e tome a consciência de que você é um ser dotado da capacidade de amar e de ser amada.

Permita que o olhar amoroso e bondoso dessas mulheres penetre em você.

Você emana de seu chakra cardíaco uma energia cor-de-rosa,

Brilhante,

Intensa,

Pura.

É um amor sem medo,

É um amor divino.

Você doa o seu amor sem medidas,

Sem limites e recebe de volta a mesma energia,

Na mesma intensidade.

Sinta o centro de seu peito cheio do fluxo do amor divino e puro.

Em algum momento,

Nessa mesma roda,

Um bastão azul claro é passado a você para que você fale.

Uma luz azul clara e brilhante é emanada de sua garganta e ela se aquece quando você abre a sua boca.

Nesse momento,

Simplesmente,

As palavras saem dela.

São palavras de poder,

Palavras de gratidão,

De encorajamento,

De inspiração.

Você fala sobre os seus sentimentos e anseios enquanto diz,

Enquanto pensa,

Enquanto visualiza.

Eu falo.

E você fala também sobre o desejo de liderar,

De se unir,

De ter o seu lar,

De se sentir aceita,

Valorizada,

De ter o seu lugar à mesa,

De ser parte de um todo,

De se sentir reconhecida e protegida.

Você fala sobre isso e sente que suas palavras saem de sua boca,

Cheias de poder e consciência,

E todas que te ouvem,

Te escutam como quem ouve uma profecia.

E da profecia falada,

Se abre uma visão coletiva.

Do seu terceiro olho,

Sai um facho de luz azul anil,

Azul índigo,

Que abre bem no meio da roda,

Em cima da luz da pequena fogueira que há no centro,

Uma imagem,

Uma visão.

Sinta pulsar o seu chakrajna entre as sobrancelhas e veja a projeção das cenas de tudo o que você disse antes.

Você assiste,

Maravilhada,

A todas essas cenas e diz,

Ouve,

Vê,

E eu vejo profeticamente.

Você vê a si mesmo construindo a tenda vermelha,

Se amando profundamente no conforto laranja,

Desbravando a natureza sobre a luz amarela do sol,

Compartilhando o amor profundo na gruta rosa,

Falando sobre os seus sentimentos,

Desejos e planos com o bastão azul,

Chega nesse momento onde vê as cenas de seu futuro,

Dos seus sonhos,

Lindamente projetada nessa luz índigo.

Respire,

Ouça a sua intuição,

Você acaba de abrir um canal divino com ela.

Sinta agora o alto da sua cabeça pulsar,

É aí que fica o seu chakra coronário.

Uma luz lilás emana do alto de sua cabeça e você se sente transcender.

Você sente e sabe que é um ser divino,

Simplesmente se conecta com a centelha divina que existe em você e a faz cintilar todas as vezes,

Todas as vezes que você se der ao direito de exercitar a sua consciência.

Você diz,

Ouve,

Vê,

Eu sei.

Toda vez que você se senta para meditar ou contemplar o divino que há no mundo,

Que há em você,

Que há nos outros que estão ao seu redor,

Você luz violeta,

Chama divina,

Você se sente na sua melhor companhia,

Você sente uma vontade irresistível de se cuidar com carinho e atenção,

Com serenidade,

Com pacificação,

Você descobre o prazer da quietude,

Do silêncio,

Da contemplação,

Da respiração.

Você tem a sabedoria de todas as deusas dentro de si,

Você é a própria deusa.

Respire,

Respire soltando um som,

Ah,

Outra vez,

Solte um som,

Ah,

E vá voltando para aqui agora,

Se esticando,

Se alongando,

Se mexendo devagar,

Trazendo com você todo esse conteúdo,

Todas essas experiências,

Todas essas conexões com todas as deusas dentro de você.

Vá mexendo as mãos,

Os braços,

Os pés,

Espreguiçando,

Se esticando,

Quando quiser,

Pode então abrir os olhos.

Bem-vinda,

Deusa.

Reviews

Linda prática, só achei, dessa vez, a condução um pouco mais rápida e sem espaços de mais entrega.

Pena que no início da meditação ela está com um salto. Do primeiro chackra pro segundo. Mas excelente!! Amei!

Uma meditação surpreendente que me colocou em conexão com o sagrado feminino.

❤❤❤❤

Namaste 🙏🏻 Precisa pra fechar o meu dia! Amor e luz pra vc!

Consegui sentir todas as sensações! Foi incrível! Obrigada

Maravilhosa. Foi lindo descobrir a deusa que sou, e as deusas que habitam em mim.

Lindo! 💜 Gratidão!!! 🙏

Gratidão por ser um canal para essa linda conexão ❤️🙏🏽🐺

Que conexão profunda! Amei❤️✨🙏

Amei! Gratidão 💜✨🙏🏼

Meditacao maravilhosa! Obrigada!!!